Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины со сливками

Ингредиенты:

Основа:
200 г. песочного печенья, 80 г. масла, 20 г. кокосовой стружки, 1 ст. л. какао (с Горкой.

Начинка:
500 г. однородного пастообразного творога (или сливочного сыра), 250 г. сливок 30-33%, 150 г. сахара, 15 г. крахмала (у меня кукурузный), 30 г. кокосовой стружки, 3 яйца.

Мусс:
500 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 300 г. сливок 30-33%, 120 г. сахара, 1 пакетик желатина (10 г..

Желе:
Чизкейк с муссом из черной смородины. Чизкейк с муссом из чёрной смородины.
250 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 15 г. сахара, 1/2 пакетика желатина (5 г..

Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимое количество витаминов и питательных веществ. Черная смородина, богатая антиоксидантами, витамином С и клетчаткой, становится отличным ингредиентом для приготовления полезных и вкусных смузи. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и питательных рецептов смузи из черной смородины, которые можно легко приготовить с помощью блендера.

Почему Черная Смородина?

Черная смородина — это настоящий кладезь полезных веществ. Она содержит:

Можно ли использовать свежую черную смородину вместо замороженной для смузи. Тонкости технологии
Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Летом хочется разнообразить свой рацион свежими овощами и фруктами . И не нужно себе в этом отказывать! Только употреблять летние дары нужно правильно, выбирая среди всего разнообразия самые полезные и вкусные.

ТОП-10 полезных овощей и фруктовПомидоры

Привычный и любимый томат особенно полезен, когда он вырос не в тепличных условиях, а на грядке в открытом грунте. В таком помидоре особенно много ликопина, ценнейшего антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье сердца. Томаты можно применять в любом виде: томатный сок, салаты, рагу или вкуснейший холодный томатный суп гаспаччо.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
2. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
3. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
4. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
5. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
6. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
7. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
8. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
9. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
10. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
11. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
12. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
13. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
14. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
15. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
16. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
17. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
18. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
19. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
20. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
21. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
22. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
23. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
24. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
25. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
26. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
27. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
28. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
29. Томатный сок: лучший из всех
30. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
31. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
32. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
33. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
34. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
35. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
36. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
37. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
38. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
39. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
40. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
41. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
42. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
43. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
44. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
45. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
46. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
47. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
48. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
49. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
50. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет