Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Смородины со сливками

Ингредиенты:

Основа:
200 г. песочного печенья, 80 г. масла, 20 г. кокосовой стружки, 1 ст. л. какао (с Горкой.

Начинка:
500 г. однородного пастообразного творога (или сливочного сыра), 250 г. сливок 30-33%, 150 г. сахара, 15 г. крахмала (у меня кукурузный), 30 г. кокосовой стружки, 3 яйца.

Мусс:
500 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 300 г. сливок 30-33%, 120 г. сахара, 1 пакетик желатина (10 г..

Желе:
Чизкейк с муссом из черной смородины. Чизкейк с муссом из чёрной смородины.
250 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 15 г. сахара, 1/2 пакетика желатина (5 г..

Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимое количество витаминов и питательных веществ. Черная смородина, богатая антиоксидантами, витамином С и клетчаткой, становится отличным ингредиентом для приготовления полезных и вкусных смузи. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и питательных рецептов смузи из черной смородины, которые можно легко приготовить с помощью блендера.

Почему Черная Смородина?

Черная смородина — это настоящий кладезь полезных веществ. Она содержит:

Можно ли использовать свежую черную смородину вместо замороженной для смузи. Тонкости технологии
Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Летом хочется разнообразить свой рацион свежими овощами и фруктами . И не нужно себе в этом отказывать! Только употреблять летние дары нужно правильно, выбирая среди всего разнообразия самые полезные и вкусные.

ТОП-10 полезных овощей и фруктовПомидоры

Привычный и любимый томат особенно полезен, когда он вырос не в тепличных условиях, а на грядке в открытом грунте. В таком помидоре особенно много ликопина, ценнейшего антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье сердца. Томаты можно применять в любом виде: томатный сок, салаты, рагу или вкуснейший холодный томатный суп гаспаччо.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Последние обновления на сайте:

1. Твоpожно - вишневый пиpог.
2. Коктейль зеленая сила.
3. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
4. Любите простые, но вкусные салаты?
5. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
6. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
7. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
8. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
9. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
10. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
11. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
12. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
13. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
14. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
15. Торт "Минутка" без выпечки.
16. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
17. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
18. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
19. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
20. Ромовая баба. Ингредиенты:
21. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
22. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
23. Плов сo свининой.
24. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
25. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
26. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
27. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
28. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
29. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
30. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
31. Торт маша. Ингредиенты:
32. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
33. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
34. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
35. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
36. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
37. Лучшие чизкейки без выпечки.
38. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
39. Картофельные оладьи на дрожжах.
40. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
41. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
42. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
43. Согревающий суп с пельменями.
44. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
45. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
46. Куриное Филе с грибами.
47. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
48. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
49. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
50. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать