Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мусс из черной смородины

Ингредиенты:

Основа:
200 г. песочного печенья, 80 г. масла, 20 г. кокосовой стружки, 1 ст. л. какао (с Горкой.

Начинка:
500 г. однородного пастообразного творога (или сливочного сыра), 250 г. сливок 30-33%, 150 г. сахара, 15 г. крахмала (у меня кукурузный), 30 г. кокосовой стружки, 3 яйца.

Мусс:
500 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 300 г. сливок 30-33%, 120 г. сахара, 1 пакетик желатина (10 г..

Желе:
Чизкейк с муссом из черной смородины. Чизкейк с муссом из чёрной смородины.
250 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 15 г. сахара, 1/2 пакетика желатина (5 г..

Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимое количество витаминов и питательных веществ. Черная смородина, богатая антиоксидантами, витамином С и клетчаткой, становится отличным ингредиентом для приготовления полезных и вкусных смузи. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и питательных рецептов смузи из черной смородины, которые можно легко приготовить с помощью блендера.

Почему Черная Смородина?

Черная смородина — это настоящий кладезь полезных веществ. Она содержит:

Можно ли использовать свежую черную смородину вместо замороженной для смузи. Тонкости технологии
Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Летом хочется разнообразить свой рацион свежими овощами и фруктами . И не нужно себе в этом отказывать! Только употреблять летние дары нужно правильно, выбирая среди всего разнообразия самые полезные и вкусные.

ТОП-10 полезных овощей и фруктовПомидоры

Привычный и любимый томат особенно полезен, когда он вырос не в тепличных условиях, а на грядке в открытом грунте. В таком помидоре особенно много ликопина, ценнейшего антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье сердца. Томаты можно применять в любом виде: томатный сок, салаты, рагу или вкуснейший холодный томатный суп гаспаччо.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из ананаса и черной смородины.
2. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
3. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
4. Давно забытый pецепт из сссp.
5. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
6. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
7. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
8. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
9. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
10. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
11. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
12. Деревенская пицца. Ингредиенты:
13. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
14. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
15. Пончики на кефире.
16. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
17. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
18. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
19. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
20. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
21. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
22. Рецепт равиоли в домашних условиях:
23. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
24. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
25. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
26. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
27. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
28. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
29. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
30. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
31. Лучшие чизкейки без выпечки.
32. Пряная курочка с картофелем.
33. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
34. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
35. Шашлык в духовке на луковой подушке.
36. Бутерброды "Крабовые Цветы".
37. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
38. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
39. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
40. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
41. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
42. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
43. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
44. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
45. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
46. Лечебное питание при хроническом панкреатите
47. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
48. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
49. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
50. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты