Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мусс из черной смородины

Ингредиенты:

Основа:
200 г. песочного печенья, 80 г. масла, 20 г. кокосовой стружки, 1 ст. л. какао (с Горкой.

Начинка:
500 г. однородного пастообразного творога (или сливочного сыра), 250 г. сливок 30-33%, 150 г. сахара, 15 г. крахмала (у меня кукурузный), 30 г. кокосовой стружки, 3 яйца.

Мусс:
500 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 300 г. сливок 30-33%, 120 г. сахара, 1 пакетик желатина (10 г..

Желе:
Чизкейк с муссом из черной смородины. Чизкейк с муссом из чёрной смородины.
250 г. чёрной смородины (свежей или замороженной), 15 г. сахара, 1/2 пакетика желатина (5 г..

Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимое количество витаминов и питательных веществ. Черная смородина, богатая антиоксидантами, витамином С и клетчаткой, становится отличным ингредиентом для приготовления полезных и вкусных смузи. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и питательных рецептов смузи из черной смородины, которые можно легко приготовить с помощью блендера.

Почему Черная Смородина?

Черная смородина — это настоящий кладезь полезных веществ. Она содержит:

Можно ли использовать свежую черную смородину вместо замороженной для смузи. Тонкости технологии
Что такое смузи и почему они полезны?

Смузи — это густой и питательный напиток, приготовленный из свежих фруктов, ягод, овощей и других ингредиентов. Они идеально подходят для быстрого завтрака, перекуса или даже как добавка к обеду. Основное преимущество смузи заключается в том, что они сохраняют все полезные свойства ингредиентов, включая витамины, минералы и клетчатку. Это делает их отличным вариантом для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении всего дня.

Полезные свойства черной смородины

Черная смородина — это настоящая витаминная бомба. Она богата:

С какими фруктами или ягодами лучше сочетать черную смородину в смузи. Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации

Летом хочется разнообразить свой рацион свежими овощами и фруктами . И не нужно себе в этом отказывать! Только употреблять летние дары нужно правильно, выбирая среди всего разнообразия самые полезные и вкусные.

ТОП-10 полезных овощей и фруктовПомидоры

Привычный и любимый томат особенно полезен, когда он вырос не в тепличных условиях, а на грядке в открытом грунте. В таком помидоре особенно много ликопина, ценнейшего антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье сердца. Томаты можно применять в любом виде: томатный сок, салаты, рагу или вкуснейший холодный томатный суп гаспаччо.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Последние обновления на сайте:

1. What are some unusual spots for photography
2. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
3. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
4. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
5. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
6. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
7. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
8. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
9. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
10. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
11. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
12. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
13. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
14. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
15. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
16. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
17. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
18. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
19. Где можно прогуляться в центре Уфы
20. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
21. Свекольный суп - пюрe.
22. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
23. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
24. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
25. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
26. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
27. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
28. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
29. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
30. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
31. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
32. Кoтлеты нa грилe.
33. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
34. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
35. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
36. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
37. Мы жарим мойву в духовке.
38. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
39. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
40. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
41. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
42. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
43. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
44. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
45. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
46. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
47. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
48. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
49. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
50. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.