Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. Смузи с клубникой.
3. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
4. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
5. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
6. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
7. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
8. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
9. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
10. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
11. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
12. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
13. Салат "Дамский". Ингредиенты:
14. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
17. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
18. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
21. Салат "Ромашковое Поле".
22. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
23. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
24. Салат с горбушей и горошком.
25. Лосось - гриль на шпажках.
26. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
27. Кyриный суп с бpoккoли.
28. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
29. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
30. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
31. Майонез домашний в блендере.
32. Куриное Филе с ченоком и сыром.
33. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
34. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
35. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
36. Десерт из тыквы.
37. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
38. Лучше из помидоров не придумать!
39. Куриные шашлычки в аэрогриле.
40. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
41. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
42. Любите простые, но вкусные салаты?
43. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
44. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
45. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
46. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
47. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
48. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
49. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
50. Чем опасен избыток йода: что нужно знать

Персональная подборка для вас