Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
2. Киш с грибами и курицей.
3. Торт "Три Молока".
4. Блинчики с заварным кремом.
5. Песочные кольца с орехами по госту.
6. Итальянский суп из курицы.
7. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
8. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
9. Тесто для пельменей разноцветное.
10. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
11. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
12. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
13. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
14. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
15. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
16. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
17. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
18. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
19. Банку шпротов и лаваш беру.
20. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
21. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
22. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
23. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
24. Кабачковая закуска "К Пиву".
25. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
26. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
27. Ленивый хачапури на сковороде.
28. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
29. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
30. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
31. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
32. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
33. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
34. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
35. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
36. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
37. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
38. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
39. Нежная творожная запеканка.
40. Банан, миндаль, кокос.
41. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
42. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
43. Блинчики с сёмгой.
44. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
45. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
46. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
47. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
48. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
49. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
50. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.

Персональная подборка для вас