Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Отношение к беззащитным животным - самый точный и честный индикатор зрелости и морального здоровья любого общества.
2. Юра Борисов на красной дорожке лоднонского кинофестиваля представил фильм "Искусственный", где сыграл главную роль.
3. У Полины Денисовой был девичник - актриса скоро выходит замуж.
4. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
5. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
6. Сочная курица в кляре за 20 минут.
7. Ореховый торт с халвой.
8. Энн хэтэуэй раскритиковали за "Нелепый" наряд для беременных.
9. Татарский пирог "Сметанник".
10. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
11. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
12. Курица фаршированная рисом.
13. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
14. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
15. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
16. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
17. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
18. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
19. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
20. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
21. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
22. Сладкая колбаска. Очень быстро!
23. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
24. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
25. Шаверма с курицей.
26. Пирожки с капустой.
27. Очень вкусно и сытно.
28. У Валерии Чекалиной выявили рак.
29. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
30. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
31. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
32. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
33. Миндально - ягодный смузи.
34. Сырная подлива для макарон.
35. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
36. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
37. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
38. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
39. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
40. Сырный шарики! Ингредиенты:
41. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
42. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
43. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
44. Блюдо от шефа.
45. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
46. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
47. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
48. Куриный pулет, запеченный в фольге.
49. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
50. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.

Персональная подборка для вас