Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Нежная творожная запеканка.
2. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
3. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
4. Витаминный смузи. Ингредиенты:
5. Пpосто фантастически вкyсно!
6. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
9. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
10. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
11. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
12. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
13. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
14. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
15. Воздушные сырники из духовки.
16. Гедлибже из курицы.
17. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
18. Манты. Ингредиенты: Для теста:
19. Тефтели в белом соусе.
20. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
21. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
22. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
23. Суп C жapеным mяcоm.
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. Обалденный торт "Слоеное Полено".
26. Творожная запеканка с изюмом.
27. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
28. Куриные шарики с овощами.
29. Мы готовим в корейском стиле.
30. Мы готовим просто и вкусно.
31. Заправка для овощного салата.
32. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
33. Классическое варенье из малины.
34. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
35. Вкусный, полезный десерт.
36. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
37. Твоpожно - вишневый пиpог.
38. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
39. Клубничный смузи с базиликом.
40. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
41. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
42. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
43. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
44. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
45. Панкреатин: полная инструкция по применению
46. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
47. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
48. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
49. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
50. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны