Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
2. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
3. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
4. Слойки на кефире.
5. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
6. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
7. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
8. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
9. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
10. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
11. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
12. Паста карбонара с грибами.
13. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
14. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
15. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
16. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
17. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
18. Салат "Песцовая Шубка".
19. Нежный лимонный пирог.
20. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
21. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
22. Салат "Курочкино Гнездо".
23. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
24. Кексы, которые тают во рту.
25. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
26. Студень из курицы.
27. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
28. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
29. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
30. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
31. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
32. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
33. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
34. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
35. Заряд бодрости. Ингредиенты:
36. Морковный салат с яйцом.
37. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
38. Апельсинавая баваруа без духовки!
39. Самые вкусные тортики из нашего детства!
40. Ну что, замёрзли?
41. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
42. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
43. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
44. Малосольные помидоры - огурцы.
45. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
46. Маковый пирог в мультиварке.
47. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
48. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
49. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
50. Морковный салат с сыром.

Персональная подборка для вас