Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. "Не собираюсь останавливаться!
3. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
4. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
5. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
6. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
9. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Очень вкусный pецепт печени!
12. Грузинская кухня - "Чашушули".
13. Пирог с ягодами на каждый день.
14. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
15. Любимый ягодный пирог.
16. Плов. Секреты вкусного плова!
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. Вэрзэре с капустой.
19. Торт "Птитье Молоко" по новому!
20. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
21. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
22. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
23. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
24. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
25. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
26. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
27. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
28. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
29. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
30. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
31. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
32. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
33. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
34. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
35. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
36. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
37. Купаты с подливой на сковороде.
38. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
39. Хек с цветной капустой в духовке.
40. Свекольный суп - пюрe.
41. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
42. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
43. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
44. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
45. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
46. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
47. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
48. Грузинская острая аджика: рецепт!
49. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
50. Похудение во время климакса: как правильно питаться

Персональная подборка для вас