Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия пряного посола.
2. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
3. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
4. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
5. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
6. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
7. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
8. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
9. Три простых салатика с кальмарами.
10. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
11. Салат с креветками.
12. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
13. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
14. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
15. Сырные лепёшки за 5 минут.
16. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
17. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
18. Сладкие шарики с киви и орехами.
19. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
20. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
21. Розы из яблок.
22. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
23. Скумбрия в кляре.
24. Пирог заливной. Самый простой рецепт заливного пирога с рисом, яйцом и зеленью.
25. Бефстроганов из говядины с грибами и сметаной.
26. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
27. Питание для костного мозга. Полезные продукты для костного мозга.
28. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
29. Домашняя варёная колбаса.
30. Песочное печенье апельсиновое.
31. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
32. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
33. Ванильное печенье с кусочками шоколада.
34. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
35. Губадия с творогом и курагой.
36. Как вырастить лук из семян: советы и рекомендации
37. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
38. Вооот тaкой вкусный сок можно на зиму cделать!
39. Смородиновый торт - суфле.
40. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
41. Жюльен в булочках.
42. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
43. Бигос - это тушеная капуста со свининой/корейкой/шпиком/колбасой.
44. Чесночно - картофельные лепешки с сыром.
45. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
46. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
47. Эклеры с творожным кремом.
48. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
49. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
50. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли

Персональная подборка для вас