Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Скрытая соль

Голубые зоны — это ограниченные территории земли в разных уголках мира. От других областей они отличаются тем, что люди, которые там обитают, живут дольше всех и имеют удивительно низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.

Впервые о них заговорили в 70-е годы прошлого века после выхода публикаций и телепрограмм исследователя Дэна Бюттнера в содружестве с каналом National Geographic . «Голубыми зонами» их назвали потому, что когда ученый и его коллеги изучали эти территории, они на карте рисовали голубые круги. В своей книге The Blue Zones Дэн Бюттнер описал 5 различных зон:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
2. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
3. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
4. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
5. Тушенка в домашних условиях.
6. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
7. За этим рецептом идёт настоящая охота.
8. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
9. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
10. "Я туда …" xoчу.
11. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
12. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
13. Студень из курицы.
14. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
15. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
18. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
19. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
20. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
21. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
22. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
23. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
24. Тефтели с рисом и подливкой.
25. Смузи для похудения и омоложения.
26. Для слухов много не нужно!
27. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
30. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
31. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
32. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
33. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
34. Универсальное тесто для выпечки.
35. Её зовут ора.
36. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
37. Курица с овощами.
38. "Не собираюсь останавливаться!
39. Сливочная острая луковая паста.
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
42. Сладкие булочки. Ингредиенты:
43. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
44. Каpтофельные галушки сжареным луком.
45. Куриные шарики с овощами.
46. Желейный торт "Фруктовый".
47. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
48. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
49. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
50. Куриные шашлычки в аэрогриле.

Персональная подборка для вас