Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахар в крови

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Введение

Апельсиновый сок — один из самых популярных фруктовых соков в мире. Его пьют миллионы людей, ценящие его вкус и полезные свойства. Однако, как и любой продукт, апельсиновый сок имеет свои плюсы и минусы. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен апельсиновый сок, какие есть противопоказания и как правильно его употреблять.

Польза апельсинового сока Богатство витаминами и минералами

Апельсиновый сок — это настоящий кладезь витаминов и минералов. Он особенно богат витамином С, который необходим для укрепления иммунитета, здоровья кожи и слизистых оболочек. Также в соке содержится калий, фолат, магний и клетчатка.

Прежде всего, стоит запомнить – апельсин относится к гипераллергенным продуктам, поэтому если у человека имеется гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость этого цитрусового, то и сок из него категорически противопоказан.

Следующий момент – в апельсиновом фреше содержится большое количество кислоты, так что при диагностированных заболеваниях желудка, кишечника и желчного пузыря (гастрит, язвенная болезнь, колиты, холецистит) рассматриваемый напиток противопоказан к употреблению даже в разбавленном виде.

Взаимодействует ли апельсиновый сок с какими-либо лекарствами. Фруктовые соки нарушают всасывание лекарств

«Витамин С необходим для укрепления иммунной системы и правильного усвоения кальция в костях. Согласно нескольким исследованиям, апельсиновый сок снижает высокий уровень «плохого» холестерина, таким образом защищая сосуды и предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний».

На этом польза апельсинового сока не заканчивается. Вот еще несколько плюсов его употребления:

Чем полезен апельсиновый сок для сердечно-сосудистой системы. Польза апельсинов

Американские ученые из Университета Буфалло постановили, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок . Российские специалисты не во всем согласны со своими американскими коллегами. Почему?

Ученые из США сделали свой вывод, основываясь на исследовании всего тридцати клинически здоровых молодых волонтеров. Все участники изыскания были разделены на три группы. Первая пила после завтрака простую воду, вторая – апельсиновый сок, третья – сладкую воду. Через один час, три часа и пять часов после завтрака исследуемые сдавали анализ крови на определение уровня сахара и неких веществ, отвечающих за иммунитет.

Причина № 1

Апельсины — источник витамина C, который является мощным антиоксидантом. Он помогает укрепить иммунную систему и быстрее справиться с воспалениями, защищает от простуды и гриппа, способствует регенерации тканей.

Причина № 2

Апельсины улучшают пищеварение. В этом фрукте полно клетчатки — растворимых и нерастворимых волокон, которые способствуют усвоению питательных веществ, очищению желудка, улучшению работы кишечника, предотвращая запоры.

Как апельсины влияют на пищеварение. Чем полезны апельсины?

Дело в гормонах. С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов – андрогенов, в том числе тестостерона. Речь идет о свободном тестостероне, который отвечает, в том числе, и за сиюминутные сексуальные реакции. Нет свободного тестостерона – развивается эректильная дисфункция. Выработка этого гормона уменьшается у мужчин с 30–35 лет на 1–2% ежегодно. Нетрудно посчитать, что к 40–45 годам мужчина может «потерять» до 15% тестостерона.

Почему целые фрукты полезнее соков и смузи. Почему фрукты лучше соков и смузи?

Казалось бы, сок — это просто жидкие фрукты, смузи так вообще еще и с мякотью — чем фрукты могут быть лучше? Но в действительности много чем.

Смузи и особенно соки по-хорошему надо вообще исключить из рациона или употреблять их по минимуму.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Какой фрукт назвал диетолог самым полезным для пожилых людей. Необходимые витаминыПока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются. Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием, советует старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

Сегодня присутствие сливы на прилавках наших магазинов и на дачных участках Подмосковья воспринимается как нечто само собой разумеющееся. И немногие помнят, что познать прелесть плодов сливового дерева мы можем благодаря сирийцам, которые когда-то привезли чужеземное растение в Европу с его исторической родины, простирающейся между Кавказскими и Алтайскими горами.

Каждый, даже самый взыскательный гурман, найдет сорт по вкусу: чернослив с выраженной пряной нотой, сладкие янтарно-желтые сливы, сочные красные…Что ждать нам от спелых плодов? Какие ценные качества для  есть у сливы?  

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
2. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
3. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
4. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
5. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
6. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
7. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
8. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
9. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
10. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
11. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
12. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
13. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
14. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
15. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
16. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
19. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
20. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
21. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
22. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
23. Куриные котлеты как в детском саду.
24. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
25. Купаты с подливой на сковороде.
26. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
27. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
28. Детокс на соках и смузи: как это работает
29. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
30. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
31. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
32. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
33. Самый лучший рецепт кекс.
34. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
35. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
36. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
37. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
38. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
39. Мы готовим дома.
40. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
41. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
42. Кисло - сладкий соус.
43. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
44. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
45. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
46. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
47. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
48. Особенности и строение желез внешней и внутренней секреции. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
49. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
50. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста