Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахар в крови

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Введение

Апельсиновый сок — один из самых популярных фруктовых соков в мире. Его пьют миллионы людей, ценящие его вкус и полезные свойства. Однако, как и любой продукт, апельсиновый сок имеет свои плюсы и минусы. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен апельсиновый сок, какие есть противопоказания и как правильно его употреблять.

Польза апельсинового сока Богатство витаминами и минералами

Апельсиновый сок — это настоящий кладезь витаминов и минералов. Он особенно богат витамином С, который необходим для укрепления иммунитета, здоровья кожи и слизистых оболочек. Также в соке содержится калий, фолат, магний и клетчатка.

Прежде всего, стоит запомнить – апельсин относится к гипераллергенным продуктам, поэтому если у человека имеется гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость этого цитрусового, то и сок из него категорически противопоказан.

Следующий момент – в апельсиновом фреше содержится большое количество кислоты, так что при диагностированных заболеваниях желудка, кишечника и желчного пузыря (гастрит, язвенная болезнь, колиты, холецистит) рассматриваемый напиток противопоказан к употреблению даже в разбавленном виде.

Взаимодействует ли апельсиновый сок с какими-либо лекарствами. Фруктовые соки нарушают всасывание лекарств

«Витамин С необходим для укрепления иммунной системы и правильного усвоения кальция в костях. Согласно нескольким исследованиям, апельсиновый сок снижает высокий уровень «плохого» холестерина, таким образом защищая сосуды и предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний».

На этом польза апельсинового сока не заканчивается. Вот еще несколько плюсов его употребления:

Чем полезен апельсиновый сок для сердечно-сосудистой системы. Польза апельсинов

Американские ученые из Университета Буфалло постановили, что лучшим напитком для завтрака является свежевыжатый апельсиновый сок . Российские специалисты не во всем согласны со своими американскими коллегами. Почему?

Ученые из США сделали свой вывод, основываясь на исследовании всего тридцати клинически здоровых молодых волонтеров. Все участники изыскания были разделены на три группы. Первая пила после завтрака простую воду, вторая – апельсиновый сок, третья – сладкую воду. Через один час, три часа и пять часов после завтрака исследуемые сдавали анализ крови на определение уровня сахара и неких веществ, отвечающих за иммунитет.

Причина № 1

Апельсины — источник витамина C, который является мощным антиоксидантом. Он помогает укрепить иммунную систему и быстрее справиться с воспалениями, защищает от простуды и гриппа, способствует регенерации тканей.

Причина № 2

Апельсины улучшают пищеварение. В этом фрукте полно клетчатки — растворимых и нерастворимых волокон, которые способствуют усвоению питательных веществ, очищению желудка, улучшению работы кишечника, предотвращая запоры.

Как апельсины влияют на пищеварение. Чем полезны апельсины?

Дело в гормонах. С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов – андрогенов, в том числе тестостерона. Речь идет о свободном тестостероне, который отвечает, в том числе, и за сиюминутные сексуальные реакции. Нет свободного тестостерона – развивается эректильная дисфункция. Выработка этого гормона уменьшается у мужчин с 30–35 лет на 1–2% ежегодно. Нетрудно посчитать, что к 40–45 годам мужчина может «потерять» до 15% тестостерона.

Почему целые фрукты полезнее соков и смузи. Почему фрукты лучше соков и смузи?

Казалось бы, сок — это просто жидкие фрукты, смузи так вообще еще и с мякотью — чем фрукты могут быть лучше? Но в действительности много чем.

Смузи и особенно соки по-хорошему надо вообще исключить из рациона или употреблять их по минимуму.

Жиросжигающие смузи для похудения, приготовленные в блендере, содержат ингредиенты, ускоряющие метаболизм и улучшающие пищеварение. Какие продукты помогают похудеть?

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня врач-диетолог расскажет о плюсах и минусах пакетированных и свежевыжатых соков.

В наших широтах, особенно зимой, пакетированные соки гораздо, чем свежие овощи и фрукты. Но даже овощам и фруктам многие предпочитают свежевыжатые соки. Ведь гораздо проще выпить стакан апельсинового сока и обеспечить себе суточную норму витамина C, чем съесть килограмм цитрусовых. Итак, что же выбрать — спросим у эксперта.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Какой фрукт назвал диетолог самым полезным для пожилых людей. Необходимые витаминыПока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются. Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием, советует старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

Сегодня присутствие сливы на прилавках наших магазинов и на дачных участках Подмосковья воспринимается как нечто само собой разумеющееся. И немногие помнят, что познать прелесть плодов сливового дерева мы можем благодаря сирийцам, которые когда-то привезли чужеземное растение в Европу с его исторической родины, простирающейся между Кавказскими и Алтайскими горами.

Каждый, даже самый взыскательный гурман, найдет сорт по вкусу: чернослив с выраженной пряной нотой, сладкие янтарно-желтые сливы, сочные красные…Что ждать нам от спелых плодов? Какие ценные качества для  есть у сливы?  

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
2. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
3. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
4. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
5. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
8. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
9. Фаворит новогоднего стола - оливье!
10. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
11. Мы готовим просто и вкусно.
12. Самые сочные котлеты с секретом.
13. Самые вкусные курники.
14. "Ленивые" малосольные огурцы.
15. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
16. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
17. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
18. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
19. Нежный заливной пирог с ягодами.
20. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
21. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
22. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
23. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
24. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
25. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
26. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
27. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
28. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
29. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
30. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
31. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
32. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
33. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
34. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
35. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
36. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
37. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
38. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
39. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
40. Xoлoдный томатный суп.
41. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
42. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
43. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
44. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
45. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
46. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
47. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
48. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
49. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
50. Грузинская острая аджика: рецепт!