Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специалисты для женщин

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Последние обновления на сайте:

1. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
2. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
3. Секреты идеального теста для выпечки.
4. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
5. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
6. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
7. Медовый пиpог с яблоками.
8. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
11. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
12. Песочные рогалики с мармеладом.
13. Самый быстрый торт.
14. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
15. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
16. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
17. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
18. Салат "Каприз". Нам потребуется:
19. Антрекоты с луком.
20. Пирог на кефире с курицей.
21. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
22. Каpтофельные галушки сжареным луком.
23. Желейный торт "Фруктовый".
24. Самые сочные котлеты с секретом.
25. Тыквенный сок с апельсином.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
28. Смузи с ягодами и бананом.
29. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
30. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
31. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
32. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
33. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
34. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
35. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
36. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
37. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
38. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
39. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
40. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
41. Деревенская пицца. Ингредиенты:
42. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
43. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
44. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
45. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
46. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
47. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
48. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
49. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
50. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома

Персональная подборка для вас