Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Специалисты для женщин

Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова объяснила Леди Mail.ru , как оставаться «тонкой и звонкой» ближе к менопаузе и даже после нее.

Интенсивность обмена веществ в нашем организме снижается с каждым годом. При наступлении менопаузы или возраста, близкого к менопаузе, также существенно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов. Без этих гормонов отложение жира носит преимущественно «центральный» характер — он откладывается на животе (т.н. абдоминальное ожирение).

Заподозрить абдоминальное ожирение женщина может самостоятельно — измерив талию. Если талия более 80 см в диаметре, то чаще всего это означает абдоминальный тип ожирения даже при нормальном индексе массы тела (соотношения веса к росту в квадрате).

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Аня Тейлор Джой в новой необычной фотосессии.
2. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
3. Рыбный пирог "Все Сыты".
4. Картошка запеченная в кефире под сыром.
5. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
6. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
7. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
8. Фаршированные баклажаны "Объедение".
9. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
10. Эта рыба никогда не приедается!
11. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
12. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
13. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
14. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
15. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
16. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
17. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
18. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
19. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
20. Глазунья в кабачках.
21. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
22. Нежный лимонный пирог.
23. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
24. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
25. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
26. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
27. Кексы, которые тают во рту.
28. Ароматная горячая картошечка.
29. Студень из курицы.
30. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
31. Чтобы нервы были спокойны.
32. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
33. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
34. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
35. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
36. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
37. Сырная подлива для макарон.
38. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
39. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
40. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
41. Просто и очень вкусно.
42. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
43. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
44. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
45. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
46. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
47. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
48. Сливочная острая луковая паста.
49. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
50. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.