Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты для лечебного стола

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Диета 3 меню. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Правильное и полноценное питание важно как для здорового организма, так и в период заболевания или восстановления после него. Именно стабильное поступление и усвоение питательных веществ помогает сопротивляться окружающим физическим и химическим агентам. Одним из принципов диетотерапии является индивидуализация, то есть рацион, меню и способ подачи блюд должны соответствовать текущему состоянию организма и протекающему заболеванию. С учетом этого терапевт М. И. Певзнер разработал систему лечебных столов. Всего их 15, у некоторых из них есть несколько подвидов. Каждый из них направлен на решение конкретных задач и улучшение состояния организма при том или ином заболевании.

Разбираемся, так ли полезен гранатовый сок, можно ли его использовать в качестве лекарства и как выбрать правильный напиток в магазине. На эти вопросы читателям Women’sHealth отвечает эксперт — врач-гастроэнтеролог и генеральный директор клиники Рассвет Алексей Парамонов.

Последние обновления на сайте:

1. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
2. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
3. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
4. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
5. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
6. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
7. Мы готовим блюдо арабской кухни.
8. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
9. Мы готовим напитки в домашних условиях.
10. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
11. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
12. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
13. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
14. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
17. Лосось - гриль на шпажках.
18. Соус к чему угодно.
19. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
20. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
21. Салат из кальмаров.
22. Булочки со штрейзелем.
23. "Яблочный МЕД НА Зиму".
24. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
25. Картофельные рулетики с грибами.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Помните этот рецепт?
28. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
29. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
30. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
31. Нежный заливной пирог с ягодами.
32. Солнечный смузи с медом.
33. Смузи из свеклы и авокадо.
34. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
35. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
36. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
37. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
38. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
39. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
40. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
41. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
42. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
43. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
44. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
45. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
46. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
47. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
48. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
49. Бутерброды со шпротами ( закуска.
50. Где можно прогуляться в центре Уфы