Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепты для лечебной диеты

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Диета 3 меню. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
2. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
3. Headlines:
4. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
5. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
6. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
7. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
8. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
9. Можно ли детям пить газировку
10. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
12. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
13. Курица с рисом в духовке.
14. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
15. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
16. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
17. Капустные оладьи с сыром.
18. Лучшие чизкейки без выпечки.
19. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
20. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
21. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
22. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
23. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
24. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
25. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
26. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
27. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
28. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
29. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
30. Чебуреки с картофелем и сыром.
31. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
32. Курица в духовке "Новогодняя".
33. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
34. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
35. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
36. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
37. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
38. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
39. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
40. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
41. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
42. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
43. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
44. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
45. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
46. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
47. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
48. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
49. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
50. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией