Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетический стол

Правильное и полноценное питание важно как для здорового организма, так и в период заболевания или восстановления после него. Именно стабильное поступление и усвоение питательных веществ помогает сопротивляться окружающим физическим и химическим агентам. Одним из принципов диетотерапии является индивидуализация, то есть рацион, меню и способ подачи блюд должны соответствовать текущему состоянию организма и протекающему заболеванию. С учетом этого терапевт М. И. Певзнер разработал систему лечебных столов. Всего их 15, у некоторых из них есть несколько подвидов. Каждый из них направлен на решение конкретных задач и улучшение состояния организма при том или ином заболевании.

Разбираемся, так ли полезен гранатовый сок, можно ли его использовать в качестве лекарства и как выбрать правильный напиток в магазине. На эти вопросы читателям Women’sHealth отвечает эксперт — врач-гастроэнтеролог и генеральный директор клиники Рассвет Алексей Парамонов.

Особенности диеты №3: Диета физиологически полноценная с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника (овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.). Исключены продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения (богатые жирами, жареные изделия и др.). Пищу готовят в неизмельченном виде, в воде, на пару или запекают. Овощи и плоды употребляют в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. Химический состав диеты: белки - 80-90 г (55 % животные), жиры - 80-90 г (25 - 30 % растительные), углеводы - 350-400 г, поваренная соль - 12 - 15 г, свободная жидкость - 1,5 л.Диета 3 меню. Диета для тех, кто все время сидит. Меню и рецепты для лечебного стола №3

Последние обновления на сайте:

1. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
2. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
3. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
4. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
5. Торт маша. Ингредиенты:
6. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
7. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
8. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
9. Какие рекорды и достижения связаны с городом
10. Самый лучший рецепт кекс.
11. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
12. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
13. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
14. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
15. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
16. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
17. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
18. Кисло - сладкий соус.
19. Балан пирогы ( с калиной).
20. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
21. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
22. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
23. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
24. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
25. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
26. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
27. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
28. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
29. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
30. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
31. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
32. Как правильно питаться после 40 лет:
33. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
34. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
35. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
36. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
37. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
38. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
39. Запеченные баклажаны по-гречески.
40. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
41. Лет 15 так делаю!
42. Откуда родом запеканка?
43. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
44. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
45. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
46. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
47. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
48. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
49. Итальянcкий жaреный кaртофель.
50. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".