Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты для хорошего сна

В настоящее время всё наиболее актуальной проблемой для человечества становится хороший здоровый сон. Существует большое количество методик, обещающих лёгкое погружение в сон и полноценный ночной отдых. Примерно треть населения планеты хватается за эти советы в попытке побороть бессонницу. Если же верить эксперту по сну Сэмми Марго, сон будет к нам намного благосклонен, стоит лишь правильно поужинать.

Автор книги о хорошем сне поделилась своими знаниями о том, какая пища поможет нам заснуть, а какая, напротив, будет этому препятствовать. Как ни странно, для ужина неплохо подходят продукты, которые у многих ассоциируются скорее с завтраком.

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из цветной капусты.
2. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
3. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
4. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
5. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
6. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
7. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
8. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
9. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
10. Мы готовим по старинным рецептам.
11. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
12. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
13. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
14. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
15. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
16. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
17. Заварные блины на минералке.
18. Кабачковая закуска "К Пиву".
19. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
20. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
21. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
22. 9 рецептов куличей.
23. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
24. Насте анастасиз сделали предложение.
25. Кексы, которые тают во рту.
26. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
27. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
28. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
29. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
30. Овсяный очень вкусный хлеб.
31. Пудинг за 5 минут!
32. Кокос, ананас, банан.
33. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
34. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
35. Такое вы точно еще не готовили!
36. Мы готовим блюдо арабской кухни.
37. Блинчики с сёмгой.
38. Воздушные сырники из духовки.
39. Печеночный торт из куриной печени с.
40. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
41. А что у нас к обеду?
42. Мы готовим как в ресторане.
43. Курица с овощами.
44. Сливочная острая луковая паста.
45. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
46. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
47. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
48. Салат с куриной грудкой.
49. Молочные коржики как в детстве.
50. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.

Персональная подборка для вас