Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукт перед сном

В настоящее время всё наиболее актуальной проблемой для человечества становится хороший здоровый сон. Существует большое количество методик, обещающих лёгкое погружение в сон и полноценный ночной отдых. Примерно треть населения планеты хватается за эти советы в попытке побороть бессонницу. Если же верить эксперту по сну Сэмми Марго, сон будет к нам намного благосклонен, стоит лишь правильно поужинать.

Автор книги о хорошем сне поделилась своими знаниями о том, какая пища поможет нам заснуть, а какая, напротив, будет этому препятствовать. Как ни странно, для ужина неплохо подходят продукты, которые у многих ассоциируются скорее с завтраком.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
2. Курица с овощами.
3. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
4. Салат "Ромашковое Поле".
5. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
6. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
7. Голубцы в омлете.
8. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
10. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
11. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
12. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
13. Салат с куриной грудкой.
14. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
15. Майонез домашний в блендере.
16. Творожная запеканка с изюмом.
17. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
18. Десерт из тыквы.
19. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
20. Мы готовим в корейском стиле.
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
23. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
26. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
27. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
28. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
29. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
30. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
31. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
32. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
33. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
34. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
35. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
36. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
37. Какие культурные проекты реализуются в городе
38. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
39. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
40. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
41. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
42. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
43. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
44. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
45. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
46. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
47. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
48. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
49. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
50. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия