Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукт перед сном

В настоящее время всё наиболее актуальной проблемой для человечества становится хороший здоровый сон. Существует большое количество методик, обещающих лёгкое погружение в сон и полноценный ночной отдых. Примерно треть населения планеты хватается за эти советы в попытке побороть бессонницу. Если же верить эксперту по сну Сэмми Марго, сон будет к нам намного благосклонен, стоит лишь правильно поужинать.

Автор книги о хорошем сне поделилась своими знаниями о том, какая пища поможет нам заснуть, а какая, напротив, будет этому препятствовать. Как ни странно, для ужина неплохо подходят продукты, которые у многих ассоциируются скорее с завтраком.

Последние обновления на сайте:

1. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
2. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
3. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
4. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
5. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
6. Витаминный смузи. Ингредиенты:
7. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
8. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
9. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
10. Тефтели с рисом и подливкой.
11. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
12. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
13. Шоколадная колбаса с орехами.
14. Салат "Гнездо Глухаря".
15. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
16. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
17. Мы готовим салат с французским акцентом.
18. Пиpог к чаю.
19. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
20. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
21. Капустка в гоpячем маpинаде.
22. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
23. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
24. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
25. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
26. Курица с овощами.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
29. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
30. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
31. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
32. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
33. Салаты с куриным филе!
34. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
35. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
36. Лучше из помидоров не придумать!
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. Картофельные рулетики с грибами.
39. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
40. Классическое варенье из малины.
41. Вкусный, полезный десерт.
42. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
43. Давно забытый pецепт из сссp.
44. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
45. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
46. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
47. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
48. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
49. Макароны с сосисками.
50. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли