Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Приливы при климаксе

Механизмы старения в организме начинают запускаться примерно в 40 лет . Работа многих систем и органов замедляется, происходят необратимые возрастные изменения. Одно из них — замедление метаболизма: так как затраты энергии с годами снижаются, обмен веществ становится менее активным.

После 40 лет соблюдение принципов правильного питания становится особенно важным для сохранения качества жизни. Это объясняется тем, что старение связано с различными изменениями: потенциальным дефицитом питательных веществ, потерей мышечной массы, истончением кожи, ухудшением работы ЖКТ и, как следствие, общего состояния здоровья. Но предотвратить эти и другие возрастные изменения возможно.

Последние обновления на сайте:

1. Старше 45: оптимальное питание для женщин
2. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
3. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
4. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
5. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
6. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
7. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
8. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
9. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
10. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
11. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
12. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
13. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
14. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
15. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
16. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
17. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
18. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
19. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
20. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
21. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
22. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
23. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
24. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
25. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
26. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
27. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
28. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
29. Самая вкусная картошка в духовке.
30. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
31. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
32. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
33. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
34. Торт "Панчо". Рецепт:
35. Белковый крем (заварной).
36. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
37. Капустные стейки в духовке.
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Теплый салат с баклажанами и курицей.
40. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
41. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
42. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
43. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
44. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
45. Сало горячего засола - домашний деликатес.
46. Салат "Гранатовый Браслет":
47. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
48. Заливной пирог с мясом и зеленью.
49. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
50. Запечённый картофель с фаршем.