Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Скумбpия в гоpчичном соусе.
2. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
3. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
4. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
5. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
6. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
7. Домашний хлеб. Ингредиенты:
8. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
9. Универсальное тесто для выпечки.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Капустка в гоpячем маpинаде.
12. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
13. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
14. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
15. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
16. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
17. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
18. Квашенная капуста. Необходимое.
19. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
20. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
21. Маковый торт с творожным кремом.
22. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
23. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
24. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
25. Каpтофельные галушки сжареным луком.
26. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
27. 17 вариантов заправки для бутербродов.
28. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
29. Драники с мясом "Тяп - ляп".
30. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
31. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
32. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
33. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
34. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
35. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
36. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
37. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
38. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
39. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
40. Какие стили архитектуры преобладают в городе
41. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
42. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
43. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
44. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
45. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
46. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
47. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
48. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
49. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
50. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.