Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
2. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
3. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
4. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
5. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
6. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
7. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
8. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
9. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
10. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
11. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
12. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
13. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
14. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
15. Скумбрия, запеченная под овощами.
16. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
17. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
18. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
19. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
20. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
21. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
22. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
23. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
24. Откуда родом запеканка?
25. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
26. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
27. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
28. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
29. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
30. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
31. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
32. Торт "Панчо". Рецепт:
33. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
34. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
35. Печёночно - картофельные котлеты.
36. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
37. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
38. Сладкие булочки. Ингредиенты:
39. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
40. Пирожки картофельные "Бабушкины".
41. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
42. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
43. Салат с печенью трески.
44. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
45. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
46. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
47. Шашлык в духовке на луковой подушке.
48. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
49. Клафути с ванилью и вишней.
50. Творожно - картофельный пирог на кефире с зеленью.

Персональная подборка для вас