Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели в белом соусе.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Голубцы в омлете.
4. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
5. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
6. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
7. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
8. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
9. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
10. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
11. Заварные блины на воде.
12. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
13. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
14. Салат с курицей и овощами.
15. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
16. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
17. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
18. 3 а несколько минут печенье!
19. Яблочный пирог, который тает во рту.
20. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
21. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
22. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
23. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
24. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
25. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
26. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
27. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
28. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
29. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
30. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
31. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
32. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
33. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
34. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
35. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
36. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
37. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
38. Плов сo свининой.
39. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
40. Где можно прогуляться в центре Уфы
41. Индейка в горчичном соусе.
42. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
43. Постный суп - пюре из горохa.
44. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
45. Курица с рисом в духовке.
46. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
48. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
49. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
50. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.

Персональная подборка для вас