Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
2. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
3. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
4. Мой второй торт, украшенный мастикой.
5. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
6. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
7. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
10. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
11. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
12. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
13. Пирог из творожного теста с яблоками.
14. Сочники. Состав: Для теста.
15. Вкуснейшее чебуречное тесто.
16. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
17. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
18. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
19. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
20. Мы готовим в корейском стиле.
21. Майонез на перепелиных яйцах.
22. Заправка для овощного салата.
23. Суп харчо. Ингредиенты:
24. Картофельные рулетики с грибами.
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Молочный коктейль с фруктами.
27. Клубничный крем. Ингредиенты:
28. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
29. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
30. Коктейль зеленая сила.
31. Какие старинные здания сохранились до наших дней
32. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
33. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
34. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
35. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
36. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
37. Какие стили архитектуры преобладают в городе
38. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
39. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
40. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
41. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
42. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
43. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
44. Лодочки из кабачков.
45. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
46. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
47. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
48. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
49. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
50. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту

Персональная подборка для вас