Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Ромашковое Поле".
2. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
3. Салат с горбушей и горошком.
4. Соус к чему угодно.
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
7. Заварные блины на воде.
8. Мясная запеканка. Просто вкусно.
9. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
10. Соленые огурцы за час.
11. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
12. Желейный торт "Фруктовый".
13. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
14. Банан + мед + кефир.
15. Солнечный смузи с медом.
16. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
17. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
18. Оладьи из брокколи и сыром.
19. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
20. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
21. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
22. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
23. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
24. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
25. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
26. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
27. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
28. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
29. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
30. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
32. Откуда открываются самые красивые виды на город
33. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
34. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
35. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
36. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
37. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
38. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
39. Простые творожные кексы.
40. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
41. Постный суп - пюре из горохa.
42. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
43. Салат со свёклой и кальмарами.
44. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
45. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
48. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
49. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
50. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой

Персональная подборка для вас