Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
2. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
3. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
4. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
5. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
6. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
7. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
8. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
9. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
10. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
11. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
12. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
13. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
14. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
15. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
16. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
17. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
18. Пирожки на кефире.
19. Курица в пикантном соусе.
20. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
21. Салат с виноградом и курицей.
22. Вкус детства - печенье "Орешки".
23. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
24. Легкий салатик на каждый день.
25. Торт шоко - банан.
26. Плюсы покупки книг с промокодами
27. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
28. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
29. Салат мореман. Ингредиенты:
30. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
31. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
32. Фатир с луком.
33. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
34. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
35. Йогуртовый торт "Шедевр".
36. Творожно - яблочный пирог.
37. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
38. Цитрусовый кекс с кардамоном.
39. Песочные коржики с орехами.
40. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
41. Всем добpый день!
42. Сырно - сливочный пирог с брокколи.
43. Манный пирог с мандаринами.
44. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
45. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
46. Один парень, единственный сын богатого болезненного отца, стал планировать будущее (когда отец умрёт.
47. Самые быстрые в мире пончики!
48. Пирожки с творогом и зеленью.
49. Чесночно - кабачковые оладьи с сыром.
50. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:

Персональная подборка для вас