Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
2. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
3. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
4. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
5. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
6. Заливной пирог с мясом.
7. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
8. Подлива из курицы со сметаной.
9. Простые творожные кексы.
10. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
11. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
12. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
13. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
14. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
15. Какие рекорды и достижения связаны с городом
16. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
17. Лучшие чизкейки без выпечки.
18. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
19. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
20. Самый лучший рецепт кекс.
21. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
22. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
23. Кoтлеты нa грилe.
24. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
25. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
26. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
27. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
28. Стас Пьеха в Омске: история успеха
29. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
30. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
31. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
32. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
33. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
34. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
35. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
36. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
37. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
38. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
39. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
40. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
41. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
42. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
43. Домашний майонез на 1 минуту.
44. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
45. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
46. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
47. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
48. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
49. Запеченные баклажаны по-гречески.
50. 20 простых десертов из слоёного теста

Персональная подборка для вас