Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Помочь в борьбе

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Последние обновления на сайте:

1. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
2. What are some unusual spots for photography
3. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
4. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
5. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
6. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
7. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
8. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
9. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
10. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
11. Какие стили архитектуры преобладают в городе
12. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
13. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
14. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
15. Какие культурные проекты реализуются в городе
16. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
17. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
18. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
19. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
20. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
21. Курочка под шубкой.
22. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
23. Курица с рисом в духовке.
24. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
25. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
26. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
27. Как лучше спланировать маршрут по городу
28. Что только не творят!
29. Картофельные оладьи на дрожжах.
30. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
31. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
32. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
33. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
34. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
35. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
36. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
37. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
38. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
39. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
40. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
41. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
42. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
43. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
44. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
45. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
46. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
47. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
48. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
49. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
50. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация

Персональная подборка для вас