Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цитрусовые помочи

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Сочные фрукты ценят не только за питательные свойства. Они прекрасно оздоравливают организм. Как ежевика и голубика , сливы полны антиоксидантов. Эти вещества помогают бороться с болезнями, замедляют старение, обладают рядом других ценных свойств.

Чем полезны сливы для красоты. Сливы: польза и вред для здоровья

В плодах присутствуют пищевые волокна, сорбит и изатин. Сливовый сок регулирует перистальтику и стимулирует пищеварение. В сушеном виде концентрация полезных веществ возрастает в несколько раз.

Слива приносит пользу здоровью, препятствуя развитию ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она обладает рядом других преимуществ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
2. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
3. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
4. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
5. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
6. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
7. Купаты с подливой на сковороде.
8. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
9. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
10. Headlines:
11. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
12. Торт маша. Ингредиенты:
13. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
14. Какие рекорды и достижения связаны с городом
15. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
16. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
17. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
18. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
19. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
20. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
21. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
22. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
23. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
25. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
26. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
27. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
28. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
29. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
30. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
31. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
32. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
33. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
34. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
35. О функциях и значении желёз внутренней. Функциональное значение желез внутренней секреции, их связь с другими системами органов
36. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
37. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
38. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
39. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
40. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
41. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
42. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
43. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
44. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
45. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
46. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
47. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
48. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
49. Запеченные баклажаны по-гречески.
50. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.

Персональная подборка для вас