Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
2. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
3. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
4. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
5. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
6. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
7. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
8. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
9. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
10. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
11. За этим рецептом идёт настоящая охота.
12. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
13. Ленивый хачапури на сковороде.
14. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
15. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
16. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
17. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
18. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
19. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
20. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
21. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
22. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
23. Вкусная куриная печёнка.
24. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
25. Pис c кypицeй в дyховке.
26. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
27. Морковный салат с яйцом.
28. Такое вы точно еще не готовили!
29. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
30. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
31. Печеночный торт из куриной печени с.
32. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
33. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
34. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
35. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
36. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
37. А что у нас к обеду?
38. Маковый пирог в мультиварке.
39. Медовик "Дамский Каприз".
40. Шаурма по домашнему.
41. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
42. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
43. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
44. Сочники. Состав: Для теста.
45. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
46. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
47. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Молочные коржики как в детстве.
50. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!

Персональная подборка для вас