Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
3. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
4. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
5. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
6. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
7. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
8. Салат с курицей и грибами.
9. Соленые огурцы за час.
10. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
11. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
12. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
13. Салат с омлетом и креветками.
14. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
15. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
16. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
17. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
18. Твоpожно - вишневый пиpог.
19. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
20. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
21. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
22. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
23. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
24. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
25. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
26. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
27. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
28. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
29. Kуриный суп с белой фасолью.
30. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
31. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
32. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
33. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
34. Салат с рукколой и редисом.
35. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
36. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
37. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
38. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
39. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
40. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
41. Смузи без блендера: легко и полезно
42. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
43. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
44. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
45. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
46. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
47. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
48. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
49. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
50. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения

Персональная подборка для вас