Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Грибной С Потрошками".
2. Закуска из селедки.
3. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
4. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
5. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
6. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
7. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
8. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
9. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
10. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
11. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
12. Булочки бриошь ванильные.
13. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
14. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
15. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
16. Грузинская острая аджика: рецепт!
17. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
18. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
19. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
20. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
21. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
22. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
23. Смольный увеличил закупки соли на 50%
24. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
25. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
26. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
27. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
28. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
29. Лечебное питание при хроническом панкреатите
30. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
31. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
32. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
33. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
34. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
35. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
36. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
37. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
38. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
39. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
40. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
41. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
42. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
43. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
44. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
45. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
46. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
47. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
48. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
49. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
50. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год

Персональная подборка для вас