Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Помидоры в медовом маринаде.
4. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
5. Оладьи из моркови с манкой.
6. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
7. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
8. Тушпара - казахские пельмешки.
9. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
10. Это самые простые и самые нежные рогалики!
11. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
12. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
13. Суп харчо - классический рецепт.
14. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
15. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
16. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
17. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
18. Рулетики из отбивных с начинкой.
19. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
20. Тефтели с рисом и подливкой.
21. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
22. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
23. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
24. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
25. Ну что, замёрзли?
26. Рыба в картофельной корочке.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Салат "Океан". Нам понадобится:
29. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
30. Салат с горбушей и горошком.
31. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
32. Как я готовлю кальмар по - корейски.
33. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
34. Торт проще простого.
35. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
36. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
37. Восхитительный пирог с тыквой.
38. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
39. Идеальный пышный бисквит для тортов.
40. Любимый ягодный пирог.
41. Курочка в кефире.
42. Салат с омлетом и креветками.
43. Напиток "Тархун" домашний.
44. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
45. Самые вкусные курники.
46. Стакан кефира и 1 яйцо.
47. Клубнично - банановый смузи.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
50. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры

Персональная подборка для вас