Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. Морковный салат с сыром.
6. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
7. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
8. Салат с куриной грудкой.
9. Куриное Филе с ченоком и сыром.
10. Булочки со штрейзелем.
11. Пирог на кефире с курицей.
12. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
13. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
14. Напиток "Тархун" домашний.
15. Тыквенный сок с апельсином.
16. Клубничный крем. Ингредиенты:
17. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
18. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
19. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
20. Твоpожно - вишневый пиpог.
21. Яблочный пирог, который тает во рту.
22. Оладьи из брокколи и сыром.
23. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
24. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
25. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
26. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
27. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
28. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
29. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
30. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
31. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
32. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
33. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
34. Плов сo свининой.
35. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
36. Овсяные сочники. Ингредиенты:
37. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
38. Можно ли детям пить газировку
39. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
40. Постный суп - пюре из горохa.
41. Свинина запеченная с черносливом.
42. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
43. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
44. Капустные оладьи с сыром.
45. Что только не творят!
46. Варенье из айвы: ароматный десерт!
47. Картофельные оладьи на дрожжах.
48. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
49. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
50. Похудение во время климакса: как правильно питаться

Персональная подборка для вас