Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Салаты без дорогих продуктов - это не скучно, а очень вкусно.
2. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
3. Закуски, которые сметают первыми.
4. Этому рецепту 100 лет, бабушка научила.
5. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
6. Салат "Чудо" с копченой курицей.
7. Любуемся сногсшибательным актерским составом на очередной премьере нового человека - паука.
8. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
9. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
10. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
11. Белый праздничный торт.
12. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
13. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
14. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
15. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
16. Салат "на Скорую Руку".
17. Торт "Пьяная Вишня".
18. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
19. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
20. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
21. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
22. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
23. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
24. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
25. Грибнoй сливочный суп.
26. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
27. Курица в томатно - сливочном соусе.
28. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
29. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
30. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
31. "Я туда …" xoчу.
32. Помидоры в медовом маринаде.
33. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
34. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
35. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
36. Салат из свеклы с горошком.
37. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
38. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
39. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
40. Ничего себе парочка!
41. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
42. Азу по-татарски. Ингредиенты:
43. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
44. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
45. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
46. Картофель по деревенски.
47. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
48. Салат "Гнездо Глухаря".
49. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
50. Маринованная капуста со свеклой.

Персональная подборка для вас