Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка в банке

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
2. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
3. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
4. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
5. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
6. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
7. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
8. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
9. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
10. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
11. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
12. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
13. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
14. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
15. Салат с курицей и грибами.
16. Мы запекаем куpиные ножки.
17. Пицца "Корона". Ингредиенты:
18. Пельмешки, жареные под сыром.
19. Курочка в кефире.
20. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
21. Драники с мясом "Тяп - ляп".
22. Классическое варенье из малины.
23. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
24. Твоpожно - вишневый пиpог.
25. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
26. Смузи из свеклы и авокадо.
27. Оладьи из брокколи и сыром.
28. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
29. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
30. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
31. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
32. Где расположен Красная площадь
33. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
34. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
35. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
36. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
37. Суп сливочный с креветками.
38. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
39. Что происходит в организме при нехватке йода
40. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
41. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
42. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
43. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
44. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
45. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
46. Куриные котлеты как в детском саду.
47. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
48. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
49. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
50. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома

Персональная подборка для вас