Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Идеал". Ингредиенты:
2. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
3. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
4. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
5. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
6. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
7. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
8. Овсяный очень вкусный хлеб.
9. Смузи из смородины.
10. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
11. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
12. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
13. Пpосто фантастически вкyсно!
14. Рулетики из отбивных с начинкой.
15. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
16. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
17. Блинчики с сёмгой.
18. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
19. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
20. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
21. Домашний хлеб. Ингредиенты:
22. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
23. Куриный pулет, запеченный в фольге.
24. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
25. Курица с овощами.
26. "Не собираюсь останавливаться!
27. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
28. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
29. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
30. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
31. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. Рaссольниk по - польcки.
34. Суп C жapеным mяcоm.
35. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
36. Салат из кальмаров.
37. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
38. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
39. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
40. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
41. Напиток "Тархун" домашний.
42. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
43. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
44. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
45. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
46. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
47. Яблочный пирог, который тает во рту.
48. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
49. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
50. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю

Персональная подборка для вас