Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
2. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
3. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
4. Свекольный суп - пюрe.
5. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
6. Домашняя буженина. Ингредиенты:
7. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
8. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
9. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
10. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
11. Варенье из айвы: ароматный десерт!
12. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
13. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
14. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
15. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
16. Кисло - сладкий соус.
17. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
18. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
19. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
20. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
21. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
22. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
23. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
24. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
25. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
26. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
27. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
28. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
29. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
30. УЗИ узлов щитовидной железы.
31. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
32. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
33. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
34. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
35. Безопасность свежих соков: что нужно знать
36. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
37. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
38. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
39. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
40. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
41. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
42. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
43. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
44. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
45. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
46. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
47. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
48. Как приготовить вафельные трубочки.
49. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
50. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5

Персональная подборка для вас