Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
2. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
3. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
4. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
5. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
6. Запеканка из цветной капусты.
7. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
8. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
9. Быстрые малосольные огурцы.
10. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
11. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
12. Эта рыба никогда не приедается!
13. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
14. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
15. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
16. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
17. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
18. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
19. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
20. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
21. Шаверма с курицей.
22. Кексы, которые тают во рту.
23. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
24. Сдобные булочки с грецким орехом.
25. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
26. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
27. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
28. Как правильно солить огурцы.
29. Миндально - ягодный смузи.
30. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
31. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
32. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
33. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
34. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
35. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
36. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
37. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
38. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
39. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
40. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
41. Мы готовим напитки в домашних условиях.
42. То, что нужно для стройной талии!
43. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
44. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
45. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
46. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
47. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
48. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
49. Адские мучения из-за кусочка суши.
50. Лосось - гриль на шпажках.