Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
4. Соус к чему угодно.
5. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
6. Литовский холодный боpщ.
7. Тoрт без выпечки.
8. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
9. Восхитительный пирог с тыквой.
10. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
11. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
12. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
13. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
14. Смузи персиковый, с молоком.
15. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
16. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
17. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
18. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
19. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
20. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
21. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
22. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
23. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
24. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
25. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
26. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
27. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
28. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
29. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
30. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
31. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
32. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
33. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
34. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
35. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
36. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
37. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
38. Заливной пирог с мясом.
39. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
40. Творожная запеканка со сметаной.
41. Можно ли детям пить газировку
42. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
43. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
44. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
45. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
46. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
47. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
48. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
49. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
50. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи

Персональная подборка для вас