Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Карди би впервые показала своего младшего сына грея, которому исполнился год.
2. В США чуть не произошёл инцидент с попыткой застрелить Егора крида из-за ошибки правоохранительных органов.
3. Блины могут прилипать, рваться при переворачивании, получаться жирными или подгорать даже из хорошего теста.
4. Курицу нельзя мыть перед готовкой.
5. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
6. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
7. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
8. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
9. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
10. Киш с грибами и курицей.
11. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
12. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
13. Капусту не жарю и не тушу.
14. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
15. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
16. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
17. Рецепт крепкого здоровья.
18. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
19. Салат, который гости съедают первым!
20. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
21. Насте анастасиз сделали предложение.
22. Ленивый хачапури на сковороде.
23. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
24. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
25. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
26. Оладьи из моркови с манкой.
27. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
28. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
29. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
30. Это самые простые и самые нежные рогалики!
31. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
32. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
33. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
34. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
35. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
36. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
37. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
38. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
39. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
40. Тoрт "Мoнастырская Изба".
41. Салат из курицы с апельсином.
42. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
43. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
44. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
45. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
46. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
47. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
48. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
49. Гедлибже из курицы.
50. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!