Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
2. Булочки с маком как в детстве.
3. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
4. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
5. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
6. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
7. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
8. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
9. Апельсинавая баваруа без духовки!
10. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
11. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
12. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
13. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
14. Оладьи без яиц.
15. Манты. Ингредиенты: Для теста:
16. Малосольные помидоры - огурцы.
17. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
18. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
19. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
20. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. Сочники. Состав: Для теста.
23. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
24. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
25. Слойки с яблоками.
26. Десерт из тыквы.
27. Курочка в кефире.
28. Самые сочные котлеты с секретом.
29. Банан + мед + кефир.
30. Вкусный, полезный десерт.
31. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
32. Стакан кефира и 1 яйцо.
33. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
34. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
35. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
36. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
37. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
38. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
39. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
40. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
41. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
42. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
43. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
44. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
45. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
46. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
47. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
48. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
49. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
50. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов

Персональная подборка для вас