Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ленивая овсянка

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
2. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
3. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
4. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
5. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
6. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
7. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
8. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
9. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
10. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
11. 8 вкуснейших десертов из слоеного теста.
12. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
13. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
14. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
15. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
16. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
17. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
18. Салат с консервированной рыбкой.
19. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
20. Паста "Альфредо" с курицей.
21. Сырный суп с фрикадельками.
22. Панированные шашлычки из курицы.
23. Белковый крем (заварной).
24. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
25. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
26. Франкфуртский зеленый соус.
27. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
28. Торт "Прага" по госту.
29. Сладкие шарики с киви и орехами.
30. Вкуснейшие рыбные котлеты.
31. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
32. 100 причин почему вы мои ЛП:
33. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
34. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
35. Картошка в духовке с пармезаном.
36. Равиоли с тыквой и гаудой.
37. Хрустящий картофель фри без фритюра.
38. Творожно - яблочный пирог.
39. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
40. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
41. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
42. Заливной пирог с яичной начинкой.
43. Ванильное печенье с кусочками шоколада.
44. Никто не догадается, как вы его приготовили!
45. Рождественский штоллен с коньяком.
46. Как вырастить лук из семян: советы и рекомендации
47. Булочки с вишневой начинкой.
48. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
49. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
50. Салат с копченой курицей, кореийской морковью и огурцом.

Персональная подборка для вас