Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка на завтрак

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
2. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
3. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
4. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
5. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
6. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
7. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
8. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
9. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
10. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
11. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
12. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
13. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
14. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
15. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
16. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
17. Быстрые сладкие картофельные пышки.
18. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
19. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
20. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
21. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
22. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
23. Пирожки на кефире.
24. Запеканка из кабачков и фарша.
25. Атрушка! Первая опара.
26. Курица в пикантном соусе.
27. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
28. Домашние вафли. Ингредиенты:
29. Митболы из индейки ( или курицы).
30. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
31. Японский десерт Моти.
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. Запеканка с курицей и овощами.
34. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
35. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
36. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
37. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
38. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
39. Салат с копченой колбасой и морковью.
40. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
41. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
42. Рецепт салата "Мимоза".
43. Селёдка в банке.
44. Равиоли с тыквой и гаудой.
45. Рецепт хачапури по-аджарски:
46. Йогуртовый торт "Шедевр".
47. Бефстроганов. Ингредиенты: На 4-6 порций.
48. Кефирные маффины с джемом.
49. Домашнее печенье на сыворотке.
50. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!

Персональная подборка для вас