Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Овсянка на завтрак

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
2. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
3. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
4. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
5. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
6. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
7. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
8. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
9. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
10. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
11. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
12. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
13. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
14. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
15. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
16. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
17. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
18. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
19. Скумбрия, запеченная под овощами.
20. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
21. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
22. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
23. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
24. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
25. Откуда родом запеканка?
26. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
27. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
28. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
29. Запеканка из кабачков и фарша.
30. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
31. Мы готовим дома.
32. Вкусный лагман. Ингредиенты:
33. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
34. Молочные коржики из детства.
35. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
36. 5 оригинальных способов соления помидоров.
37. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
38. Мясной пирог "Хризантема".
39. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
40. Слоёный салатик "Печёнкин".
41. Чем заменить анчоусы?
42. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
43. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
44. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
45. Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.
46. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
47. Чипсы из апельсина.
48. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
49. Домашнее печенье с какао и цукатами.
50. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.

Персональная подборка для вас