Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Фото: Nblxer, AdobeStock

В летний сезон многие хозяйки готовят из клубники разные десерты, варят компоты и варенья. Мы же предлагаем дополнить этот список еще и полезными клубничными смузи. Рассказываем 20 самых вкусных рецептов!

1. Смузи из клубники с миндальным молоком

Фото: klike.net

ПП-вариант смузи для веганов.

Тебе понадобится: 1 стакан клубники, 200 мл миндального молока, 1 ст.л. меда.

Приготовление: Клубнику измельчи и помести в чашу блендера. Влей холодное молоко, добавь мед и перебей все до однородности.

2. Смузи с клубникой, апельсином и йогуртом

Фото: jennifermedhurst.com

Мелкие ягоды резать необязательно.

Тебе понадобится: 100 г клубники, 1/2 апельсина, 3 ст.л. натурального йогурта, 2 ст.л. жидкого меда.

Приготовление: Клубнику нарежь и убери в морозилку на 15 минут. Затем переложи замороженную клубнику в чашу для взбивания, добавь йогурт, мякоть апельсина и мед. Взбей смузи блендером до однородного состояния.

3. Смузи из клубники, мелиссы и лесных ягод

Ароматная мелисса делает смузи просто восхитительным!

Тебе понадобится: 1 стакан клубники, 5 листиков мелиссы, 2 ст.л. лесных ягод, 3 кубика льда.

Приготовление: Клубнику измельчи и помести в морозилку на 10 минут. В чашу блендера всыпь ягоды, лед и мелиссу. Добавь замороженную клубнику и перебей до однородности.

4. Клубничный смузи с бананом и молоком

Фото: eatthis.com

Если нет времени на заморозку, добавь пару кубиков льда и уменьши количество молока.

Тебе понадобится: 1 стакан клубники, 1 спелый банан, 200 мл молока.

Приготовление: Клубнику и очищенный банан нарежь и убери на 10 минут в морозилку. Затем переложи заготовки в чашу блендера, влей молоко и хорошенько взбей смузи.

20 потрясающих рецептов пирога с клубникой

5. Смузи с клубникой, бананом и киви

В качестве жидкой основы также можно использовать воду, фруктовый сок или кефир.

Тебе понадобится: 1 спелый банан, 1 горсть клубники, 1 киви, 150 мл охлажденного молока, 1 ст.л. меда.

Приготовление: Нарежь клубнику, очищенный банан и киви. Сложи все в чашу блендера, добавь мед, молоко и перебей.

6. Смузи из клубники и кокосового молока

Фото: dzen.ru

Укрась готовый смузи кокосовой стружкой, кусочками клубники или семенами льна.

Тебе понадобится: 100 г клубники, 1 стакан кокосового молока, 1 ст.л. жидкого меда.

Приготовление: Клубнику нарежь и убери в морозилку на 10 минут. В чашу для взбивания влей охлажденное кокосовое молоко, добавь мед, замороженную клубнику и взбей смузи до однородности.

7. Клубничный смузи с бананом и апельсином

Фото: about-tea.ru

Ягоды следует мыть в дуршлаге под проточной водой.

Тебе понадобится: 1 спелый банан, 1/2 стакана клубники, 1 средний апельсин, 150 мл охлажденного молока, 1 ст.л. меда.

Приготовление: Нарежь небольшими кусочками клубнику, очищенный банан и апельсин. Помести заготовки в чашу блендера, добавь молоко, мед и перебей до однородности.

8. Смузи из клубники с лепестками чайной розы

Фото: ru.wallpaper.mob.org

Потрясающий смузи для тех, кто хочет попробовать что-то оригинальное!

Тебе понадобится: 1 стакан клубники, 2 ст.л. лепестков чайной розы, 1 стакан обезжиренного кефира, 2 ст.л. жидкого меда.

Приготовление: Клубнику измельчи и помести в чашу для взбивания. Добавь лепестки розы, кефир, мед и хорошенько взбей смузи блендером.

Связанные вопросы и ответы:

Какие ингредиенты нужны для приготовления клубничного смузи без блендера

Смузи из клубники – это вкусное, освежающее и полезное напиток, который можно легко приготовить прямо у себя дома. Но что делать, если у вас нет блендера или миксера? Не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам о том, как приготовить вкусный смузи из клубники без использования специального оборудования.

Первый способ – использовать пластиковый пакет и кухонный молоток. Возьмите несколько спелых ягод клубники и положите их в пластиковый пакет. Затем закройте пакет и начните размина

ть ягоды с помощью кухонного молотка. Делайте это аккуратно, чтобы не проткнуть пакет. Продолжайте размина

ть ягоды до получения однородной массы.

Второй способ – использовать картофельный пюре. Возьмите несколько спелых ягод клубники и выложите их на тарелку. Вилкой разомните ягоды до состояния пюре. Смешайте полученное пюре с небольшим количеством воды или нежирного йогурта, чтобы придать смузи желаемую консистенцию.

Не забывайте, что смузи – это не только вкусно, но и полезно. Клубника является отличным источником витамина C, а также содержит в себе антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами.

Клубничный смузи в домашних условиях

Не волнуйтесь, есть решение! В домашних условиях вы можете приготовить клубничный смузи без использования специальных приборов.

Вот что вам понадобится:

Итак, приступим к приготовлению:

1. Клубнику тщательно промойте и обсушите, чтобы удалить все загрязнения.
2. Положите клубнику в глубокую тарелку и разомните ее вилкой до состояния пюре.
3. Добавьте молоко и сахар в пюре из клубники. Перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
4. Если вы хотите получить прохладное и освежающее блюдо, добавьте к смузи немного льда.
5. Чтобы подать смузи, выложите его в стильный стакан и украсьте свежей клубникой.

Готово! Теперь у вас есть вкусный и полезный клубничный смузи, приготовленный в домашних условиях без блендера и миксера. Наслаждайтесь!

Смузи без блендера: 3 простых способа

1. Простой вариант: размять клубнику вилкой

Для этого способа вам понадобится только вилка. Выложите свежую клубнику в миску и размякайте ягоды вилкой до состояния пюре. Затем добавьте сок или молоко, чтобы сделать смеси более жидкой. Клубничное пюре можно разбавить ещё и водой. При желании можно добавить сладкий сироп или мёд для придания дополнительного вкуса.

2. Вариант с использованием перца или ступки

Если у вас нет вилки, можно использовать перец. Выложите свежую клубнику в миску и начинайте разминать её двумя концами перца, сокращая ягоды с помощью его давления и трения. Этот способ позволяет получить более насыщенное пюре. Также можно использовать ступку или мелкую тарелку с ребристым дном.

3. Использование коктейльного шейкера

Если у вас есть коктейльный шейкер, это идеальный вариант для приготовления смузи без блендера. Просто добавьте свежую клубнику в шейкер, закройте его крышкой и интенсивно встряхивайте несколько минут, пока ягоды не превратятся в пюре. Затем добавьте жидкость, по вкусу, и продолжайте встряхивать до получения однородной смеси.

Теперь у вас есть три простых способа приготовить смузи из клубники без блендера или миксера. Попробуйте каждый из них и выберите свой любимый. Наслаждайтесь вкусными и полезными напитками в любое время года!

Секреты вкусного клубничного смузи

Как правильно подготовить клубнику для смузи без блендера

Хотите приготовить освежающий смузи , но блендер сломался или его просто нет под рукой ? Не беда ! Существует множество способов измельчить ингредиенты и получить желаемую консистенцию без использования этого чудо-прибора. Мы рассмотрим все доступные варианты , начиная от простых кухонных инструментов до специализированной техники , которая может пригодиться не только для смузи , но и для других кулинарных задач.

Блендер — это , конечно , незаменимый помощник на кухне , особенно если вы любите смузи , коктейли или соусы. Но что делать , если его нет ? Не стоит отчаиваться ! Вполне возможно , что нужные инструменты уже есть у вас дома. Иногда даже проще и быстрее обойтись без блендера , особенно если речь идет о небольших порциях или простых рецептах.

Например , если вам нужно просто слегка измельчить овощи для супа-пюре , то вполне можно обойтись ситом или даже вилкой. А для взбивания сливок отлично подойдет обычный венчик. В этом руководстве мы подробно разберем все возможные варианты , чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий именно для вашей ситуации.

Перейдите к выбранной части, выбрав соответствующую ссылку:

В поисках идеального смузи: альтернативы блендеру
Любите освежающие и полезные смузи, но блендер сломался или его нет под рукой? Не отчаивайтесь! Приготовить любимый напиток можно и без этого кухонного помощника, используя подручные средства.
Самый простой и доступный способ – ручной метод . Возьмите вилку и хорошенько разомните фрукты и ягоды в миске. Для более однородной консистенции можно пропустить массу через сито или марлю. Если вам нужен более густой смузи, используйте терку для измельчения твердых ингредиентов, таких как морковь или яблоко. Венчик поможет взбить смесь и сделать ее более воздушной.
Если же хочется более быстрого и эффективного результата, можно использовать другие кухонные приборы. Мясорубка – отличный вариант для приготовления смузи из замороженных фруктов и ягод. ❄️ Она измельчит все до состояния пюре, но учтите, что крупные кусочки косточек могут остаться.
Соковыжималка отлично подходит для приготовления смузи из сочных фруктов и овощей. Вы получите напиток с меньшим количеством мякоти, который идеально подойдет для тех, кто предпочитает более легкую текстуру.
Миксер – еще одна достойная альтернатива блендеру. Как механический, так и электрический миксер справится с измельчением большинства ингредиентов. Обратите внимание, что для густых смузи может потребоваться больше времени и усилий.
Не бойтесь экспериментировать! Выбирайте подходящий вам способ и наслаждайтесь вкусными и полезными смузи, приготовленными без блендера. Главное – помнить, что главное – это желание и немного фантазии!

Какие альтернативы блендеру можно использовать для приготовления смузи дома

Этот пост будет интересен всем любителям смузи)

На этот раз речь пойдем об одном из моих самых любимых рецептов…

Поговорим про клубничный смузи.

Чем полезен этот напиток, как его правильно готовить и рассмотрим самые вкусные рецепты его приготовления.

можно легко приготовить не только множество десертов, но также вкусные и богатые витаминами смузи.

Они помогают сохранить все полезные качества этой ягоды и полностью раскрыть ее неповторимый вкус.

Ароматные, вкусные и яркие смузи с клубникой – исключительно летнее удовольствие, которое поможет насытить организм всеми требуемыми веществами и открыть для себя самые необычные сочетания вкусов.

Что такое смузи из клубники?

Этот коктейль применяется в здоровом питании, что привлекает к себе большое количество людей.

Такой напиток гораздо более чем сок, так как в нем сохраняются все требуемые витамины и полезные вещества. Он способствует улучшению пищеварения.

Смузи готовится очень быстро и просто, достаточно только иметь блендер, который позволит смешать все требуемые продукты буквально за считанные минуты.

Такие напитки привлекают к себе множество людей, так как они:

• легкие;
• свежие;
• совершенно не калорийные.

Не смотря на то, что при приготовлении блюда из этих питательных и ароматных плодов в блендере, требуется добавление других составляющих для придания напитку густоты и кремовой структуры, эта ягода всегда создает вкусовую основу.

Продукт получится гораздо вкуснее, если к нему добавить лед и любой подсластитель, например, сахар или мед.

Эта ягода очень хорошо сочетается с:

• фруктами;
• молочными продуктами;
• с десертными видами сыров.

Чтобы коктейль был насыщенным, питательным и полезным, обязательно нужно брать только свежие ингредиенты.

При приготовлении полезного напитка важно правильно все подготовить.

Для этого следует брать только хорошие спелые ягоды без повреждений. Тщательно их промыть, удалить плодоножку, а затем просушить их на бумажном полотенце.

Чтобы в коктейле не было косточек, можно плоды предварительно перебить в блендере, перетереть их через сито, а затем добавлять остальные компоненты.

Можно также приготовить смузи из мороженой клубники, но для этого, ягоду нужно только слегка разморозить, чтобы серединка была со льдом.

Правильно приготовленный смузи по виду должен напоминать густой молочный коктейль или питьевой йогурт.

 Клубничный смузи — в чем польза?

Плоды клубники в большом количестве содержат витамин С.

Также в ней содержится много фолиевой кислоты и витаминов группы В, которые требуются для нормального обмена веществ и укрепления нервной системы.

Как добиться однородной консистенции смузи без блендера

Отсутствие или поломка такой бытовой техники как блендер это еще не повод отказаться от любимого напитка. Креативный подход, а также немного смекалки поможет приготовить восхитительный смузи из любых ингредиентов. И пусть вас не пугает твердое яблоко, хрустящая морковка или мелкая зелень. Следует заметить, что когда придумали смузи, еще никто не знал что такое блендер.

Первоначально рассмотрим вариант приготовления смузи без блендера и другой современной техники.

1. Берем обычную мелкую терку, которая есть у всех на кухне, натираем компоненты напитка.
2. Если составляющие очень сочные (апельсин, арбуз), то тут поможет сито, через которое можно протереть мякоть. В этих целях можно использовать марлю, с помощью которой получится выдавить сок из очень сочных фруктов.
3. Все полученные компоненты слейте в обычную банку, закройте крышкой, тщательно взболтайте.
4. Этот вариант можно использовать на даче или на отдыхе. Для него не надо никаких умных приспособлений и электричества.

Второй вариант это альтернатива блендеру. С помощью другой кухонной техники сделать смузи можно следующим образом:

• Использовать соковыжималку, которая измельчит ингредиенты, а также отделит сок от мякоти. Вам останется только смешать их обратно до однородной массы.
• Можно взять мясорубку с самой мелкой сеточкой. С ее помощью приготовить смузи получится у всех.
• Для смешивания ингредиентов подойдет миксер, ручной венчик или на крайний случай обычная вилка.

Основные способы приготовления смузи без использования блендера рассмотрели, теперь поговорим о рецептах приготовления с использованием вышеприведенных вариантов.

Какие полезные свойства клубники делают её идеальной для смузи

Ингредиенты:

• овсяные хлопья MAKFA – 20 г
• банан – 1 шт
• молоко – 200 мл
• мед – 1 ст.л.
• ванилин на кончике ножа

Приготовление:

• Залейте теплым молоком овсяные хлопья, оставьте на 20 минут.
• Очистите банан и разломите его на несколько кусочков.
• Положите в чашу блендера настоявшуюся овсянку, залейте ее молоком, сверху выложите бананы, добавьте мед и ванилин.
• Взбейте продукты, чтобы они превратились в однородную массу.

СОВЕТ: Если смузи получается густым, добавьте больше молока.

Смузи с овсянкой и отрубями

Ингредиенты:

• овсяные хлопья с отрубями MAKFA – 20 г
• кефир – 150 мл
• яблоко – 1 шт
• банан – 150 г
• кленовый сироп – 5 мл

Приготовление:

• Хлопья замочите в половине кефира на ночь или хотя бы на 1 час.
• Cнимите с яблока кожуру, удалите сердцевину и нарежьте кубиками. Банан разломите на небольшие кусочки.
• Положите фрукты в чашу блендера, залейте кефиром, добавьте сироп и взбейте.
• Когда масса приобретет однородную консистенцию, добавьте в нее размоченные хлопья с отрубями.

СОВЕТ: Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта не стоит разбивать хлопья с отрубями в блендере, чтобы не разрушать полезную растительную клетчатку!

Смузи с овсянкой и арахисом

Ингредиенты:

• овсяные хлопья MAKFA – 20 г
• жареный арахис – 30 г
• финики – 8 шт
• молоко – 200 мл
• мед – 1 ст.л.

Приготовление:

• В блендер засыпьте овсянку и орехи, измельчите их до состояния порошка.
• Извлеките из фиников косточки.
• Молоко, мед и измельченные хлопья и орехи соедините с финиками и взбейте с помощью погружного блендера.

СОВЕТ: Смузи с овсянкой и арахисом – это настоящий протеиновый коктейль. Если вы ведете активный образ жизни, много тренируетесь, вам точно стоит включить в рацион такой смузи с овсяными хлопьями MAKFA.

Кокосовый смузи из овсянки

Ингредиенты:

• овсяные хлопья MAKFA – 20 г
• кокосовая стружка – 20 г
• банан – 1 шт
• несладкий йогурт – 200 мл
• мед – 1 ст.л.

Приготовление:

• Банан освободите от кожуры, мякоть нарежьте крупными кубиками.
• Залейте основные ингредиенты несладким йогуртом и взбейте все вместе до получения однородной массы.