Фото: M.studio, AdobeStock
Овощные смузи – самый быстрый и полезный перекус на каждый день. Это что-то среднее между фрешем и коктейлем. Все ингредиенты просто перебиваются в блендере, но тут главное – правильно сочетать продукты. И в этом тебе поможет наша подборка рецептов!
1. Смузи из огурцов и сельдерея
Фото: polezniesvojstva.ru
Настоящая палочка-выручалочка для всех, кто придерживается диеты.
Тебе понадобится: 1 огурец, 2 стебля сельдерея, 1 ч.л. лимонного сока, 3 веточки петрушки, 50 мл воды, специи.
