Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Изменения в пищевых привычках

С возрастом наше тело меняется, и похудение становится все труднее. Это связано с множеством факторов, таких как снижение метаболизма, изменения гормонального фона, снижение мышечной массы и другие. В этой статье мы рассмотрим основные причины, почему похудеть становится все труднее после 40 лет.

Снижение метаболизма

Метаболизм – это процесс превращения пищи в энергию. С возрастом наш метаболизм замедляется, и мы становимся менее энергичными. Это означает, что наши тела потребляют меньше калорий, и мы должны следить за своей диетой, чтобы не набирать лишний вес.

Последние обновления на сайте:

1. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
2. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
3. Куриный pулет, запеченный в фольге.
4. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
5. Мы готовим салат с французским акцентом.
6. Мы готовим как в ресторане.
7. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
10. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
11. Торт с бананами.
12. Простейший яблочный бисквит.
13. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
16. Вкуснейшее чебуречное тесто.
17. Соленые огурцы за час.
18. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
19. Майонез на перепелиных яйцах.
20. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
21. Самые сочные котлеты с секретом.
22. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
23. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
24. Суп с куpиными сeрдeчками.
25. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
26. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
27. Солнечный смузи с медом.
28. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
29. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
30. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
31. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
32. Какие исторические события связаны с Кремлем
33. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
34. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
35. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
36. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
37. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
38. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
39. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
40. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
41. Сырный суп - пюре с картофелем.
42. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
43. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
44. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
45. Слоеные "Ушки" на закуску.
46. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
47. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
48. Свинина запеченная с черносливом.
49. Headlines:
50. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту

Персональная подборка для вас