Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гормоны в организме

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, после менопаузы многие женщины сталкиваются с трудностями в похудении. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым женщины сталкиваются с трудностями в похудении после менопаузы.

Основные причины трудностей в похудении после менопаузы 1. Изменение гормонального фона

После менопаузы уровень эстрогена резко снижается, что приводит к изменению гормонального фона. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа обмена веществ, что затрудняет похудение.


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Последние обновления на сайте:

1. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
2. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
3. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
4. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
5. Панкреатин: полная инструкция по применению
6. Какие исторические события связаны с Кремлем
7. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
8. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
9. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
10. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
11. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
12. CAGMO: история успеха и вдохновения
13. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
14. Что происходит в организме при нехватке йода
15. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
16. Яблочный пирог - суфле.
17. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
18. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
19. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
20. Можно ли детям пить газировку
21. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
22. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
23. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
24. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
25. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
26. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
27. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
28. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
29. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
30. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
31. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
32. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
33. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
34. Эчпочмак с мясом.
35. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
36. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
37. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
38. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
39. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
40. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
41. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
42. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
43. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
44. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
45. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
46. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
47. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
48. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
49. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
50. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста