Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гормоны в организме

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, после менопаузы многие женщины сталкиваются с трудностями в похудении. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым женщины сталкиваются с трудностями в похудении после менопаузы.

Основные причины трудностей в похудении после менопаузы 1. Изменение гормонального фона

После менопаузы уровень эстрогена резко снижается, что приводит к изменению гормонального фона. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа обмена веществ, что затрудняет похудение.


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Последние обновления на сайте:

1. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
2. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
3. Через 10 лет инстасамки не будет.
4. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
5. Гороховый суп без мяса.
6. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
7. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
8. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
9. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
10. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
11. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
12. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
13. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
14. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
15. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
16. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
17. Печенье "Родом из Детства".
18. Утка с апельсинами.
19. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
20. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
21. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
22. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
23. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
24. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
25. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
26. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
27. Моментальная квашеная капуста в банке.
28. После Лепса - новый герой?
29. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
30. Запеченная курица с ароматным маслом.
31. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
32. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
33. Шикарный торт из тpёх стаканов.
34. Морковный салат с яйцом.
35. Просто и очень вкусно.
36. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
37. Шоколадная колбаса с орехами.
38. Картофель по деревенски.
39. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
40. Универсальное тесто для выпечки.
41. Пиpог к чаю.
42. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
43. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
44. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
45. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
46. Голубцы в омлете.
47. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
48. Морковный салат с сыром.
49. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
50. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!

Персональная подборка для вас