Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Прогестерон в организме

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, после менопаузы многие женщины сталкиваются с трудностями в похудении. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым женщины сталкиваются с трудностями в похудении после менопаузы.

Основные причины трудностей в похудении после менопаузы 1. Изменение гормонального фона

После менопаузы уровень эстрогена резко снижается, что приводит к изменению гормонального фона. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа обмена веществ, что затрудняет похудение.

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
4. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
5. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
6. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
7. Блины на кефиpе с дыpками.
8. Такое вы точно еще не готовили!
9. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
10. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
11. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
12. Гедлибже из курицы.
13. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
14. Мой второй торт, украшенный мастикой.
15. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
16. Дрожжевые блины бабушкины.
17. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
18. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
19. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
20. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
21. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
22. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
23. Кyриный суп с бpoккoли.
24. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
27. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
28. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
29. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
30. Салаты с куриным филе!
31. Идеальный пышный бисквит для тортов.
32. Курочка в кефире.
33. Салат "Стог Сена".
34. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
35. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
36. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
37. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
38. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
39. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
40. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
41. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
42. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
43. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
44. Какие культурные проекты реализуются в городе
45. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
46. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
47. Бутерброды со шпротами ( закуска.
48. Что происходит в организме при нехватке йода
49. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
50. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера

Персональная подборка для вас