Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Прогестерон в организме

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, после менопаузы многие женщины сталкиваются с трудностями в похудении. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым женщины сталкиваются с трудностями в похудении после менопаузы.

Основные причины трудностей в похудении после менопаузы 1. Изменение гормонального фона

После менопаузы уровень эстрогена резко снижается, что приводит к изменению гормонального фона. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа обмена веществ, что затрудняет похудение.

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Последние обновления на сайте:

1. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
2. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
3. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
4. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
5. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
6. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
7. Деревенская пицца. Ингредиенты:
8. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
9. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
10. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
11. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
12. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
13. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
14. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
15. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
16. Mорковный крем - суп.
17. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
18. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
19. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
20. Пончики на кефире.
21. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
22. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
23. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
24. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
25. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
26. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
27. Картофельные оладьи на дрожжах.
28. Творожная запеканка с киви.
29. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
30. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
31. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
32. Смольный увеличил закупки соли на 50%
33. Профессиональные советы: правила питания после 40
34. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
35. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
36. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
37. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
38. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
39. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
40. Лечебное питание при хроническом панкреатите
41. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
42. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
43. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
44. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
45. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
46. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
47. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
48. Скумбрия, запеченная под овощами.
49. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
50. Домашний майонез на 1 минуту.

Персональная подборка для вас