Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Прогестерон в организме

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Однако, после менопаузы многие женщины сталкиваются с трудностями в похудении. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым женщины сталкиваются с трудностями в похудении после менопаузы.

Основные причины трудностей в похудении после менопаузы 1. Изменение гормонального фона

После менопаузы уровень эстрогена резко снижается, что приводит к изменению гормонального фона. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа обмена веществ, что затрудняет похудение.

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Последние обновления на сайте:

1. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
2. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
3. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
4. Шашлык из свинины в кефире.
5. Ромовая баба. Ингредиенты:
6. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
7. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
8. Можно ли детям пить газировку
9. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
10. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
11. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
12. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
13. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
15. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
16. Капустные оладьи с сыром.
17. Какие рекорды и достижения связаны с городом
18. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
19. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
20. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
21. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
22. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
23. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
24. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
25. Анимация расписания: новый подход к планированию
26. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
27. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
28. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
29. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
30. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
31. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
32. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
33. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
34. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
35. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
36. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
37. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
38. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
39. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
40. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
41. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
42. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
43. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
44. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
45. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
46. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
47. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
48. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
49. Самый любимый яблочный пирог.
50. 20 простых десертов из слоёного теста

Персональная подборка для вас