Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роста на организм

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Последние обновления на сайте:

1. Замена колбасе - куриный рулет.
2. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
3. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
4. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
5. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
6. Рецепт домашнего хлеба.
7. Всегда под рукой свежий укроп.
8. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
9. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
10. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
11. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
12. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
13. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
14. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
15. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
16. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
17. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
18. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
19. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
20. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
21. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
22. Ароматная горячая картошечка.
23. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
24. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
25. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
26. Торт из ссср "Ностальгия".
27. Сдобные булочки с грецким орехом.
28. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
29. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
30. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
31. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
32. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
33. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
34. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
35. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
36. Ничего себе парочка!
37. Тесто для пиццы.
38. Мы готовим блюдо арабской кухни.
39. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
40. Мы готовим по-русски.
41. Ну что, замёрзли?
42. Блюдо от шефа.
43. Ну, очень вкусный праздничный салат.
44. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
45. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
46. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
47. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
48. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
49. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
50. Квашенная капуста. Необходимое.

Персональная подборка для вас