Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роста на организм

Гормоны роста (или соматотропин) — это пептидные гормоны , которые вырабатываются передней долей гипофиза — железы, расположенной в мозге . Они играют ключевую роль в росте, развитии и общем обмене веществ организма. Гормоны роста регулируют множество биологических процессов в организме и оказывают влияние на различные ткани.

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы.

Очень многие женщины переживают — была худенькой и стройной, наступила менопауза , и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу — это нормальное и здоровое явление.

Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много — скажем, 20–30 или даже 40 кг и больше.

Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг — это нормально и с этим бороться не нужно. И вот почему.


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
2. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
3. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
4. Мы готовим дома.
5. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
6. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
7. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
8. Торт - салат "Чудо - Слойка".
9. Салат "Песцовая Шубка".
10. Салат "Идеал". Ингредиенты:
11. Ленивый хачапури на сковороде.
12. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
13. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
14. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
15. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
16. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
17. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
18. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
19. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
20. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
21. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
22. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
23. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
24. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
25. Кокос, ананас, банан.
26. Вкусная куриная печёнка.
27. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
28. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
29. Ну что, замёрзли?
30. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
31. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
32. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
33. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
34. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
35. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
36. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
37. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
40. Простой яблочный пирог.
41. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
42. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
43. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
44. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
45. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
46. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
47. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
48. Чебуречки на заварном тесте.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".

Персональная подборка для вас