Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года при занятиях

Фитнес в любом возрасте полезен и необходим, но у большинства 40-летних людей образуется в отношениях с ним некоторая пауза. Непросто совмещать уход за детьми, стареющими родителями и карьеру в этом возрасте, поэтому спорт неизбежно отходит на второй план.

Однако все та же спортсменка Кэтрин Келли советует даже в таком плотном графике постараться найти время если не для похода в спортзал, то для часовой прогулки после обеда или перед сном , активных игр с детьми и т. п.

Последние обновления на сайте:

1. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
2. Морковный салат с сыром.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Квашенная капуста. Необходимое.
5. Салат с куриной грудкой.
6. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
7. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
8. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
9. Курочка в кефире.
10. Вкусный пирог с мясом.
11. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
12. Стакан кефира и 1 яйцо.
13. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
14. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
15. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
16. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
17. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
18. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
19. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
20. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
21. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
22. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
23. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
24. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
25. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
26. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
27. Какие культурные проекты реализуются в городе
28. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
29. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
30. Заливной пирог с мясом.
31. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
32. Простые творожные кексы.
33. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
34. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
35. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
36. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
37. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
38. Салат со свёклой и кальмарами.
39. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
40. Headlines:
41. Как лучше спланировать маршрут по городу
42. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
43. Самый супер быстрый торт "Медовик".
44. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
45. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
46. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
47. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
48. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
49. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
50. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим

Персональная подборка для вас