Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для предотвращения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Фуршет на скорую руку.
2. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
3. Малосольные огурчики без рассола.
4. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
5. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
6. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
7. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
8. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
9. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
10. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
11. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
12. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
13. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
14. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
15. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
16. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
17. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
18. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
19. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
20. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
21. Молочный яблочно - банановый смузи.
22. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
23. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
24. Pис c кypицeй в дyховке.
25. Морковный салат с яйцом.
26. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
27. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
28. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
29. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
30. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
31. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
32. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
33. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
34. Самый быстрый торт.
35. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
36. Морковный салат с сыром.
37. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
38. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
39. Гpечневый суп c гoвядинoй.
40. Салат "Каприз". Нам потребуется:
41. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
42. Майонез домашний в блендере.
43. Соленые огурцы за час.
44. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
45. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
46. Идеальный пышный бисквит для тортов.
47. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
48. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Персиково - абрикосовый смузи.

Персональная подборка для вас