Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для предотвращения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
2. Торт из ссср "Ностальгия".
3. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
4. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
5. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
6. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
7. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
8. Овсяный очень вкусный хлеб.
9. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
10. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
11. Тоненькие заварные блины на молоке.
12. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
13. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
14. Заряд бодрости. Ингредиенты:
15. Такое вы точно еще не готовили!
16. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
17. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
18. Мы готовим по-русски.
19. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
20. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
21. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. Блюдо грузинской кухни.
24. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
25. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
27. Салат с куриной грудкой.
28. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
29. Салат "Каприз". Нам потребуется:
30. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
31. Простой пирог с ягодами.
32. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
33. Десерт из тыквы.
34. Идеальный пышный бисквит для тортов.
35. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
36. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
37. Напиток "Тархун" домашний.
38. Вкуснее вы еще не ели.
39. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
40. Твоpожно - вишневый пиpог.
41. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
42. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
43. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
44. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
45. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
46. Быстрый фpуктовый пиpог.
47. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
48. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
49. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
50. Как засолить сёмгу, форель или лосось.

Персональная подборка для вас