Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для предотвращения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
2. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
3. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
4. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
5. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
6. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
7. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
8. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
9. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
10. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
11. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
12. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
13. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
14. Скумбрия, запеченная под овощами.
15. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
16. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
17. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
18. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
19. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
20. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
21. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
22. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
23. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
24. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
25. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
26. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
27. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
28. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
29. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
30. Рулетики с грибами и луком.
31. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
32. Куриная колбаска своими руками.
33. Молочные коржики из детства.
34. Печёночно - картофельные котлеты.
35. Нежные куриные оладушки на кефире.
36. Картофельная запеканка с фаршем.
37. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
38. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
39. Теплый салат с баклажанами и курицей.
40. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
41. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
42. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
43. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
44. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
45. Бефстроганов из говядины с грибами и сметаной.
46. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
47. Салат "Апельсиновая Долька".
48. Ванильные шарики со сгущенкой.
49. Новогодний сытный салат.
50. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.

Персональная подборка для вас