Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для предотвращения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Самый быстрый торт.
3. Простой яблочный пирог.
4. Соус к чему угодно.
5. Суп C жapеным mяcоm.
6. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
7. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
8. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
9. Тоpт из сссp.
10. Пирог с ягодами на каждый день.
11. Желейный торт "Фруктовый".
12. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
13. Чечевичный сyп с бeконом.
14. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
15. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
16. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
17. Нежный заливной пирог с ягодами.
18. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
19. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
20. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
21. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
22. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
23. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
24. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
25. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
26. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
27. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
28. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
29. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
30. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
31. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
32. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
33. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
34. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
35. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
36. Простые творожные кексы.
37. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
38. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
39. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
40. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
41. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
42. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
43. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
44. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
45. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
46. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
47. Пряная курочка с картофелем.
48. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
49. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
50. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет

Персональная подборка для вас