Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для борьбы

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы для хранения в домашних условиях.
2. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
3. Рецепт крепкого здоровья.
4. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
5. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
6. Паста карбонара с грибами.
7. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
8. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
9. Глазунья в кабачках.
10. Классная альтернатива майонезным салатам!
11. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
12. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
13. "Я туда …" xoчу.
14. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
15. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
16. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
17. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
18. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
19. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
20. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
21. Куриные ножки с картофелем.
22. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
23. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
24. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
25. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
26. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
27. Смузи из ананаса и киви.
28. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
29. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
30. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
31. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
32. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
33. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
34. Секреты идеального теста для выпечки.
35. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
36. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
37. Мой второй торт, украшенный мастикой.
38. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
39. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
40. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
41. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
42. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
43. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
44. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
45. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
46. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
47. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
48. Тоpт из сссp.
49. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
50. Самые сочные котлеты с секретом.

Персональная подборка для вас