Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для борьбы

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. Зендея получила номинацию на премию "Эмми" в категории "лучшая актриса в драматическом сериале" за третий сезон "эйфории".
2. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
3. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
4. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
5. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
6. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
7. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
8. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
9. Тонкие банановые блинчики.
10. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
11. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
12. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
13. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
14. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
15. Мы готовим дома.
16. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
17. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
18. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
19. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
20. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
21. Заварные блины на минералке.
22. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
23. Домашние коржики к чаю.
24. Салат "Идеал". Ингредиенты:
25. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
26. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
27. Очень вкусно и сытно.
28. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. Простое быстре печенье.
31. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
32. Миндально - ягодный смузи.
33. Пpосто фантастически вкyсно!
34. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
35. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
36. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
37. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
38. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
39. Гедлибже из курицы.
40. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
41. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
42. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
43. Тесто из творога - лучшие рецепты.
44. Тефтели в белом соусе.
45. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
46. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
47. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
48. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
49. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
50. Гpечневый суп c гoвядинoй.

Персональная подборка для вас