Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для борьбы

Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.

Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Последние обновления на сайте:

1. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
2. Одна баночка йогурта - и сразу 3 вкусных домашних соуса.
3. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
4. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
5. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
6. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
7. Рыбная запеканка. Понадобится:
8. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
9. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
10. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
11. Сладкий хворост на кефире.
12. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
13. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
14. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
15. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
16. Муж добавки попросит!
17. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
18. Салат, который гости съедают первым!
19. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
20. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
21. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
22. Вкусное суфле из печенки.
23. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
24. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
25. Ароматная горячая картошечка.
26. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
27. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
28. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
29. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
30. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
31. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
32. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
33. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
34. Куриные ножки с картофелем.
35. Сливoчный крем "Пятиминутка".
36. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
37. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
38. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
39. Мы готовим по-русски.
40. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
41. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
42. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
43. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
44. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
45. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
46. Клава кока лейбл Black Star покинула!
47. Дрожжевые блины бабушкины.
48. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
49. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
50. Шаурма по домашнему.

Персональная подборка для вас