Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание на соках

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
2. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
3. Морковный салат с яйцом.
4. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
5. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
6. Татарский национальный рецепт.
7. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
8. Мой второй торт, украшенный мастикой.
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
11. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
12. Адские мучения из-за кусочка суши.
13. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
14. Лосось - гриль на шпажках.
15. Суши филадельфия дома.
16. Салат "Самый Самый".
17. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
18. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
19. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
20. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
21. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
22. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
23. Английский чизкейк. Ингредиенты:
24. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
25. Салат "Стог Сена".
26. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
27. Смузи из кефира и киви.
28. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
29. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
32. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
33. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
34. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
35. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
36. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
37. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
38. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
39. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
40. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
41. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
42. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
43. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
44. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
45. Суп из свинины.
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
48. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
49. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
50. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство

Персональная подборка для вас