Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание на соках

Если говорить о свежевыжатых соках в сбалансированной диете для здорового человека, никакой опасности они не представляют, а несут только пользу.

Однако если мы уходим в крайности и говорим о различных соковых диетах или о так называемом очищении на соках, то соки и само такое очищение несут в себе ряд рисков:

Значительные колебания уровня сахара в крови – опасны для людей с диабетом и нарушениями углеводного обмена.

Ограничение поступления пищевых волокон при очищении на соках – негативно воздействует на кишечник.

Последние обновления на сайте:

1. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
2. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. Пирог из творожного теста с яблоками.
5. Кyриный суп с бpoккoли.
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
8. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
12. Пирог с ягодами на каждый день.
13. Салат "Стог Сена".
14. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
15. Тыквенный сок с апельсином.
16. "Ленивые" малосольные огурцы.
17. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
18. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
19. Яблочный пирог просто распадается во рту.
20. Яблочный пирог, который тает во рту.
21. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
22. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
23. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
24. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
25. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
26. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
27. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
28. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
29. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
30. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
31. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
32. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
33. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
34. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
35. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
36. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
37. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
38. Суп сливочный с креветками.
39. Макароны с сосисками.
40. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
41. Бутерброды со шпротами ( закуска.
42. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
43. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
44. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
45. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
47. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
50. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия

Персональная подборка для вас