Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Авокадо по мнению

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
2. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Эчпочмак с мясом.
4. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
5. Торт "Павлова". Ингредиенты:
6. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
7. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
8. Мы готовим дома.
9. Салат очень мягким и вкусным получается.
10. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
11. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
12. Рулет из лаваша на новый год.
13. Кисло - сладкий соус.
14. Старше 40: как правильно питаться для похудения
15. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
16. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
17. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
18. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
19. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
20. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
21. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
22. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
23. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
24. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
25. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
26. Лечебное питание при хроническом панкреатите
27. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
28. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
29. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
30. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
31. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
32. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
33. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
34. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
35. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
36. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
37. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
38. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
39. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
40. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
41. Мы готовим дома.
42. Курица в пикантном соусе.
43. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
44. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
45. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
46. Нежные куриные оладушки на кефире.
47. Франкфуртский зеленый соус.
48. Сразу! Сразу сохраняйте, это очень вкусное, и сытное блюдо.
49. 100 причин почему вы мои ЛП:
50. Варенье из тыквы по-армянски.