Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Авокадо по мнению

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
2. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
3. Самые вкусные тортики из нашего детства!
4. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
5. Шоколадная колбаса с орехами.
6. Салат "Дамский". Ингредиенты:
7. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
8. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
9. Вкуснейший хлеб в духовке.
10. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
11. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
12. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
13. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
14. Торт с бананами.
15. Квашенная капуста. Необходимое.
16. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
17. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
18. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
19. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Картофельные рулетики с грибами.
22. Твоpожно - вишневый пиpог.
23. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
24. Яблочный пирог, который тает во рту.
25. Персиково - абрикосовый смузи.
26. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
27. Оладьи из брокколи и сыром.
28. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
29. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
30. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
31. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
32. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
33. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
34. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
35. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
36. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
37. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
38. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
39. Как современные технологии изменяют облик Москвы
40. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
41. Салат "Грибной С Потрошками".
42. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
43. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
44. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
45. Минимум времени - максимум вкуса!
46. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
47. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
48. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
49. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
50. Хек с цветной капустой в духовке.

Персональная подборка для вас