Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания по мнению

Фото: pixabay.com

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

Такая еда богата питательными веществами и содержит большое количество антиоксидантов в дополнение к витаминам и минералам. Употребление такой пищи, включающей фрукты, овощи, бобы, оливковое масло и рыбу, помогает бороться с симптомами хронического воспаления, нейтрализуя свободные радикалы в организме.

Специалисты отметили, что употребление растительной пищи, богатой антиоксидантами, может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций и снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
2. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
3. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
4. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
5. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
6. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
7. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
8. Где расположен Красная площадь
9. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
10. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
11. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
12. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
13. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
14. Салат "Грибной С Потрошками".
15. Заливной пирог с мясом.
16. Подлива из курицы со сметаной.
17. Простые творожные кексы.
18. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
19. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
20. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
21. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
22. Рецепт равиоли в домашних условиях:
23. Детокс на соках и смузи: как это работает
24. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
25. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
26. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
28. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
29. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
30. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
31. Смольный увеличил закупки соли на 50%
32. Курица в духовке "Новогодняя".
33. Стас Пьеха в Омске: история успеха
34. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
35. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
36. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
37. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
38. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
39. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
40. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
41. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
42. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
43. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
44. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
45. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
46. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
47. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
48. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
49. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
50. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии

Персональная подборка для вас