Шедевры кулинарии

В отличие от сока с мякотью или коктейля смузи – более густой, насыщенный, концентрированный напиток. Это самодостаточное блюдо, которое в целях похудения или оздоровления нельзя ни с чем смешивать.

Пейте его отдельно от других блюд с интервалом не менее 2 часов относительно других приемов пищи.

Если хотите похудеть, замените им один прием пищи на выбор: утром, днем или вечером. Такой курс рассчитан на 3-4 недели. Многие переходят на подобное питание и после похудательного курса.

В этот период откажитесь от сахара, соль максимально уменьшите.

Рецепты@Dukamania.

На основу:
200 гр сухого творога.
2 желтка 20 гр КК.
30 гр муки ОО (можно 1 ст. л. изолята, но с ОО более хрустящие).
15 гр маргарина (не обязательно).
Таким образом, если тесто жидковато, то мы подсыпаем ЯП или изолят (возможно не понадобится, если брать 1 желток.
Сахзам и аромики по вкусу.

Осень — прекрасная пора для приготовления полезных и сытных смузи. Обилие овощей, осенних ягод и разных фруктов поможет создать самые вкусные и полезные смузи.

Готовить смузи легко. Достаточно смешать ингредиенты в блендере. Что обычно выбирают для приготовления этого напитка? Овощи, фрукты, орехи, ягоды, зелень. Кроме того, используют такие добавки, как молоко, йогурт, вода, соки, кефир, зеленый чай, пряности, мед, какао, хлопья.

По данным ведомства, 20 августа 2023 года пьяный мужчина подошел к отдыхающей на берегу реки Дарья паре. Обвиняемый пять раз ударил ножом 59-летнего мужчину, от чего потерпевший сразу скончался.

После этого злоумышленник попытался изнасиловать 58-летнюю жену погибшего, а также "Совершил в Отношении нее Иные Насильственные Действия с * Ксуального Характера".

Сделать фруктовый или овощной коктейль самостоятельно очень легко, а благодаря блендеру этот процесс занимает до 10 минут. В итоге получается густой, насыщенный разными полезными для организма веществами напиток, который способствует похудению, а также помогает получить заряд бодрости на целый день. Готовить фруктовый смузи очень просто:

Что бы такого съесть, чтобы… Ну, дальше вы сами знаете! Так вот, «съесть» можно, например, домашние смузи для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков, тем самым улучшая состояние кожи, ногтей и волос. То есть, такие напитки смело можно назвать «коктейлями красоты»! К счастью, процесс их приготовления прост и легок настолько, что с задачей справится даже тот, кто не умеет даже пресловутую яичницу поджарить. Берем обозначенные в рецепте ингредиенты, смешиваем их в блендере и выпиваем смузи, почти реально ощущая, как фигура обретает соблазнительные, чертовски привлекательные формы!

ИНГРЕДИЕНТЫ

250 г муки.
120 г сливочного масла.
1 ч. л. разрыхлителя.
4 яйца.
2 ч. л. ванильного сахара.
200 г сахара.
Мы готовим:
Масло растопите. В большой чаше взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром, добавьте масло и хорошо перемешайте. Муку смешайте в разрыхлителем и просейте в масляную смесь. Все хорошо взбейте миксером. Разогрейте вафельницу. Поверхности для выпекания смажьте маслом, если так указано в инструкции к вафельнице

Хрустящее печенье с сыром и кунжутом отлично подойдет для перекусов и вечернего чаепития.

Ингредиенты:
- Замороженный сырок плавленый (400 г);.
- Пшеничная мука в/с (480 г);.
- Семена кунжута (по вкусу);.
- Охлажденное сливочное масло (120 г);.
- Пармезан (80 г);.
- Соль (по вкусу);.
- Разрыхлитель (10 г);.
- Сырое яйцо крупное (2 шт..
Приготовление:

Нежное, сладкое и очень мягкое медово - банановое печенье с цукатами и корицей, порадует любителей необычной и пряной выпечки.

Ингредиенты:
- Имбирные цукаты (90 г);.
- Мягкое масло сливочное (50 г);.
- Хлопья овсяные мелкие (280 г);.
- Сахарный песок коричневый (90 г);.
- Крупные бананы (2 шт. );.
- Корица молотая (3 г);.
- Сырое яйцо крупное (1 шт. );.
- Пшеничная мука в/с (290 г);.
- Жидкий мед цветочный (50 мл);.
- Сода пищевая (6 г.
Приготовление:

Благодаря ореховому крему десерт неповторимый вкус приобретает.

Продукты:
* 150 муки;.
* 100 г сахара;.
* 250 м воды;.
* 5 яиц;.
* сливочное масло 300 г;.
* 90 мл молока;.
* 100 г арахиса;.
* 35 сливок (жирность 10-20%);.
* 80 г молочного шоколада;.
* сахарная пудра;.
* соль.
Приготовление.