Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

10 роскошные завтраки

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Красная икра горбуши является одним из самых популярных деликатесов в мире. Ее яркий цвет, уникальный вкус и полезные свойства делают этот продукт не только приятным дополнением к праздничному столу, но и ценным источником витаминов и микроэлементов. Однако, чтобы получить максимум удовольствия и пользы от икры, важно знать, как правильно выбрать и хранить этот продукт. В этой статье мы разберем основные секреты выбора и хранения красной икры горбуши.

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
2. УЗИ узлов щитовидной железы.
3. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
4. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
5. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
6. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
7. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
8. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
9. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
10. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
11. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
12. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
13. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
14. Быстрые ленивые пельмени.
15. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
16. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
17. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
18. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
19. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
20. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
21. Ляйсан утяшева удивила своих поклонников радикальной сменой имиджа!
22. Сочный ароматный минтай.
23. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
24. 5 оригинальных способов соления помидоров.
25. Салат из шампиньонов.
26. Пасха с печеньем "Орео".
27. Сладкие шарики с киви и орехами.
28. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
29. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
30. Ленивые куриные голубцы.
31. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
32. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
33. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
34. Фатир с луком.
35. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
36. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой.
37. Рецепт салата "Райская Свежесть":
38. Меренговый рулет с малиной.
39. Рецепт хачапури по-аджарски:
40. Домашняя варёная колбаса.
41. Пышное тесто "Как пух".
42. Этот рецепт я в ресторане узнала!
43. Попробуйте трюк с банкой, и вы больше никогда не будете покупать хлeб!
44. Самые быстрые в мире пончики!
45. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
46. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
47. Рис с курицей в горшочках.
48. Блины на кефире.
49. Бабушкины рецепты засолки груздей.
50. Апельсиновый кекс с кардамоном.

Персональная подборка для вас