Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Растительные завтраки

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Красная икра горбуши является одним из самых популярных деликатесов в мире. Ее яркий цвет, уникальный вкус и полезные свойства делают этот продукт не только приятным дополнением к праздничному столу, но и ценным источником витаминов и микроэлементов. Однако, чтобы получить максимум удовольствия и пользы от икры, важно знать, как правильно выбрать и хранить этот продукт. В этой статье мы разберем основные секреты выбора и хранения красной икры горбуши.

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске – “bowl” (англ. – миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут – и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале – от 1000 Вт.

Боул салат. Боул с курицей и киноа

Смузи-боул — отличный вариант завтрака или полдника. Это обычный смузи, только чуть более густой, который подается в глубокой миске — “bowl” (англ. — миска, чашка). Густоту и кремовую фактуру придают бананы, авокадо или йогурт. А раз уж смузи густой, то как тут не украсить его ягодами и фруктами?!

В этой подборке я приведу мои любимые рецепты смузи-боул, которые можно готовить дома хоть каждый день на завтрак. Всего 5-10 минут — и готово. Изобрели этот кулинарный шедевр где-то на экзотических курортах, но и в домашних условиях его приготовление тоже не составит никакого труда. Главное иметь стационарный блендер мощностью от 500 Вт, а в идеале — от 1000 Вт.

Боул чаша будды. Боул (чаша Будды): как собрать его из продуктов, которые есть в холодильнике

Последние обновления на сайте:

1. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
2. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
3. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
4. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
5. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
6. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
7. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
8. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
10. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
11. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
12. Эчпочмак с мясом.
13. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
14. Быстрые ленивые пельмени.
15. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
16. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
17. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
18. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
19. Картофельная запеканка с фаршем.
20. Ачма с сыром и творогом.
21. Кисадилия с курицей.
22. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
23. Пасха с печеньем "Орео".
24. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
25. Торт "Прага" по госту.
26. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
27. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
28. Пюре из айвы на зиму.
29. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
30. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
31. Хворост на сгущенном молоке.
32. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
33. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
34. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
35. Йогуртовый торт "Шедевр".
36. Песочное печенье апельсиновое.
37. Меренговый рулет. Понадобится:
38. Сочный обед или ужин.
39. Пальчики из свинины.
40. Воздушный пирог с капустой.
41. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
42. Ванильное печенье с кусочками шоколада.
43. Губадия с творогом и курагой.
44. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
45. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
46. Кефирные маффины с джемом.
47. Торт с черносливом и орехами.
48. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.
49. Восточные баранки - кааким.
50. Ванильно - манные кексы с сухофруктами.

Персональная подборка для вас