Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Желудочно-кишечный тракт

«Витамин С необходим для укрепления иммунной системы и правильного усвоения кальция в костях. Согласно нескольким исследованиям, апельсиновый сок снижает высокий уровень «плохого» холестерина, таким образом защищая сосуды и предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний».

На этом польза апельсинового сока не заканчивается. Вот еще несколько плюсов его употребления:

Чем полезен апельсиновый сок для сердечно-сосудистой системы. Польза апельсинов

Моторикой называют ритмичные сокращения мышц желудочно-кишечного тракта, которые способствуют движению пищевого комка. Попутно в различных отделах ЖКТ происходит всасывание питательных веществ. Этот процесс может нарушаться под влиянием стресса, инфекций и других факторов, что сопровождается болью, тяжестью в животе, тошнотой и рвотой.

Для улучшения моторики могут использоваться препараты-прокинетики, которые позволяют восстановить нормальную активность желудка и 12-перстной кишки, а также спазмолитики, которые снимают спазм гладких мышц пищеварительного тракта.

Ферменты для пищеварения играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Они помогают эффективно расщеплять пищу, усваивать питательные вещества и предотвращать проблемы с желудочно-кишечным трактом. В 2025 году выбор ферментных препаратов стал еще более разнообразным, и в этой статье мы представим вам рейтинг лучших ферментов для пищеварения.

Факторы выбора ферментов для пищеварения

Перед тем как перейти к рейтингу, важно, на что обратить внимание при выборе ферментных препаратов.

Диарея — реакция организма на заражение патогенными микроорганизмами и обычно является самоограничивающейся. Проблема для больных – осложнения после диареи: электролитные нарушения или обезвоживание. Лечение инфекционной диареи направлено на противодействие обезвоживанию и восполнение электролитов.

Пероральная регидратация включает в себя прием большого количества жидкости, которая хорошо всасывается. Специализированные регидратационные жидкости содержат натрий (основной внеклеточный электролит) и глюкозу, что облегчает ее всасывание (независимо от механизма диареи). Жидкость не должна содержать слишком много осмотически активных веществ, сахаров и электролитов.

Представляю Вашему вниманию вкусный и питательный двухцветный смузи.

Вишневый слой – это нежный десерт из банана и вишни. Калий, содержащийся в бананах, способствует снабжению мозга кислородом, повышая умственную активность, принимает участие в передаче нервных импульсов, очищает организм от токсинов и шлаков. Бананы также содержат натуральные сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу вместе с клетчаткой.

Сладость банана дополняется кисло-сладким вкусом вишни. В мякоти вишни содержится много полезных веществ: органические кислоты, минеральные вещества и микроэлементы (много меди, железо, калий, кальций, фосфор, магний), пектиновые вещества, ферменты, сахара, дубильные и красящие вещества, витамины А, С и РР, фолиевая кислота.

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Польза и вред киселя для организма во многом зависит от его состава. Разберем основные полезные свойства этого продукта.

Улучшает пищеварение, нормализует микрофлору кишечника;Обладает обволакивающим действием, помогает при язвенной болезни и гастрите;Способствует снижению уровня холестерина;Помогает контролировать массу тела;Является отличным перекусом для диабетиков.

Давайте подробнее разберем эти свойства.

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Шаурма по домашнему.
3. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
4. Торт с бананами.
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
7. Английский чизкейк. Ингредиенты:
8. Пицца "Корона". Ингредиенты:
9. Пышные кексики без яиц.
10. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
11. Восхитительный пирог с тыквой.
12. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
13. Самые сочные котлеты с секретом.
14. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
15. Вэрзэре с капустой.
16. Лучше из помидоров не придумать!
17. Тыквенный сок с апельсином.
18. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
19. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
20. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
21. Солнечный смузи с медом.
22. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
23. Смузи из ананаса и черной смородины.
24. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
25. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
26. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
27. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
28. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
29. Арбузно - лимонный смузи.
30. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
31. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
32. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
33. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
34. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
35. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
36. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
37. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
38. Макароны с сосисками.
39. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
40. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
41. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
42. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
43. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
44. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
45. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
48. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
49. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
50. Острая аджика из кабачков: рецепт.