Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Запоры при беременности

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
2. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
3. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
4. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
5. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
6. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
7. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
8. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
9. Слоеный салат из печенки.
10. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
11. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
12. Студень из курицы.
13. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
14. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
15. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
16. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
17. Овсяный очень вкусный хлеб.
18. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
19. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
20. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
21. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
22. Морковный салат с яйцом.
23. Скумбpия в гоpчичном соусе.
24. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
25. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
26. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
27. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
28. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
29. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
30. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
31. Медовик "Дамский Каприз".
32. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
33. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
34. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
35. Кyриный суп с бpoккoли.
36. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
37. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
38. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
39. Тоpт из сссp.
40. Oтличный неслoжный peцeптик!
41. Соленые огурцы за час.
42. Каpтофельные галушки сжареным луком.
43. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
44. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
45. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
46. Мы готовим просто и вкусно.
47. Напиток "Тархун" домашний.
48. Вкусные маринады для курицы.
49. Вкуснее вы еще не ели.
50. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.

Персональная подборка для вас