Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Воздействие на энергию

Получение энергии происходит при любом приеме пищи, а вот эффект бодрости — достаточно субъективное ощущение, которое не всегда пропорционально количеству энергии. Например, многие люди ощущают бодрость, когда выпивают стакан свежевыжатого апельсинового сока, хотя энергетической ценности в нем меньше, чем в порции каши.

Наиболее часто с целью получения эффекта именно бодрости люди потребляют кофе и кофеинсодержащие продукты. К ним относятся: кофе, чай, мате, гуарана, какао, энергетические напитки. По данным исследований , кофеин, содержащийся в такой пище, обладает легким стимулирующим действием и способен несколько улучшать скорость реакции, способность сконцентрироваться. Есть даже данные о возможном умеренном улучшении спортивных результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Что только не творят!
2. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
3. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
4. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
5. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
6. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
7. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
8. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
9. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
10. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
11. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
12. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
13. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
14. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
15. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
16. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
17. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
19. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
20. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
21. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
22. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
23. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
24. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
25. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
26. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
27. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
28. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
29. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
30. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
31. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
32. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
33. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
34. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
35. Эчпочмак с мясом.
36. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
37. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
38. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
39. Муж - жене:
40. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
41. Капустные стейки в духовке.
42. Мясной пирог "Хризантема".
43. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
44. Аджарские хачапури - ачарули.
45. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
46. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
47. Сладкие шарики с киви и орехами.
48. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
49. Не вероятно, но факт!
50. Липкие булочки с корицей и грецкими орехами.