Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Воздействие на энергию

Получение энергии происходит при любом приеме пищи, а вот эффект бодрости — достаточно субъективное ощущение, которое не всегда пропорционально количеству энергии. Например, многие люди ощущают бодрость, когда выпивают стакан свежевыжатого апельсинового сока, хотя энергетической ценности в нем меньше, чем в порции каши.

Наиболее часто с целью получения эффекта именно бодрости люди потребляют кофе и кофеинсодержащие продукты. К ним относятся: кофе, чай, мате, гуарана, какао, энергетические напитки. По данным исследований , кофеин, содержащийся в такой пище, обладает легким стимулирующим действием и способен несколько улучшать скорость реакции, способность сконцентрироваться. Есть даже данные о возможном умеренном улучшении спортивных результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
2. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
3. Мы готовим дома.
4. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
5. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
6. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
7. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
8. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
9. Фуршет на скорую руку.
10. Сосиска в картофельной шубке.
11. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
12. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
13. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
14. Рецепт лучших картофельных драников.
15. Такого вы еще точно не пробовали!
16. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
17. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
18. Похоже, что Джима Керри подменили.
19. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
20. Овсяный очень вкусный хлеб.
21. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
22. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
23. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
24. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
25. Ничего себе парочка!
26. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
27. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
28. Блюдо от шефа.
29. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
30. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
31. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
32. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
33. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
34. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
35. Салат "Дамский". Ингредиенты:
36. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
37. Пиpог к чаю.
38. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
39. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
40. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
41. Салат "Океан". Нам понадобится:
42. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
43. Самый быстрый торт.
44. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
45. Кyриный суп с бpoккoли.
46. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
47. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
48. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
49. Майонез домашний в блендере.
50. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.