Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусное лакомство

Земляника, или малина, является одним из самых популярных и любимых фруктов. Она обладает не только вкусным ароматом, но и богатым составом полезных веществ. Смузи из земляники - это не только вкусное лакомство, но и полезная натура

Земляника – это любимая многими ягода не только за насыщенный вкус и аромат, но и полезные свойства, известные практически каждому. Благодаря ее богатому химическому составу диетологи и врачи рекомендуют использовать эту маленькую ягодку для улучшения обмена веществ, улучшения иммунитета, а также при гастрите, язве, гипертонии. Существует очень интересный рецепт с использованием этого дара природы – смузи с земляникой.

Какие ингредиенты необходимы для приготовления земляничного смузи. 20 смузи с клубникой, от которых у тебя потекут слюнки

Есть короткая диета на 2 дня и недельная диета, а также пятидневная диета и разгрузочные дни. Выбирайте то питание, которое вам больше нравится.

Длительная диета предполагает употребление килограмма слив в день, кроме того, перед каждым основным приемом пищи надо пить стакан сливового сока. Последний прием пищи должен быть не позже 18.00. Жирное, острое, копченое, жареное, сдоба — запрещены. Можно съесть два кусочка хлеба в день, не больше. Остальные продукты разрешены.

Вот примерное меню диеты:

В нашей стране одни из самых популярных и любимых для многих людей праздников - это 8 марта и 23 февраля. В эти дни принято преподносить подарки и проводить время со своими избранниками. Накануне праздников ажиотаж не только в магазинах подарков, но и в цветочных салонах.

Ингредиенты:
Для варианта с кокосовой стружкой:
- 280 г муки.
- 200 г кокосовой стружки.
- 2 чайные ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1/2 Чайной ложки соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
- 250 г кефира.

Для шоколадного бисквита:
- 280 г муки.
- 50 г какао.
- 1/2 Чайной ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1 чайная ложка соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
Бисквит на кефире рецепт. Бисквит на кефире.- 250 г кефира.

Для заварного крема:
- 625 г молока.
- 100 г сахара.
- 4 столовые ложки муки.
- 1 яйцо.

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
2. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
3. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
4. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
5. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
6. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
7. Рaссольниk по - польcки.
8. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
9. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
10. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Oтличный неслoжный peцeптик!
13. Булочки со штрейзелем.
14. Простой пирог с ягодами.
15. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
16. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
17. Французский десерт, который тает во рту.
18. От такого пиpога не отоpваться!
19. Вкусный, полезный десерт.
20. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
21. Яблочный пирог, который тает во рту!
22. Капустный пирог для ленивых.
23. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
24. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
25. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
26. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
27. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
28. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
29. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
30. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
31. Панкреатин: полная инструкция по применению
32. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
33. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
34. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
35. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
36. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
37. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
38. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
39. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
40. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
41. Макароны с сосисками.
42. Плов co cвининой.
43. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
44. Яблочный пирог - суфле.
45. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
46. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
47. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
48. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
49. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
50. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья