Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусное лакомство

Земляника, или малина, является одним из самых популярных и любимых фруктов. Она обладает не только вкусным ароматом, но и богатым составом полезных веществ. Смузи из земляники - это не только вкусное лакомство, но и полезная натура

Земляника – это любимая многими ягода не только за насыщенный вкус и аромат, но и полезные свойства, известные практически каждому. Благодаря ее богатому химическому составу диетологи и врачи рекомендуют использовать эту маленькую ягодку для улучшения обмена веществ, улучшения иммунитета, а также при гастрите, язве, гипертонии. Существует очень интересный рецепт с использованием этого дара природы – смузи с земляникой.

Какие ингредиенты необходимы для приготовления земляничного смузи. 20 смузи с клубникой, от которых у тебя потекут слюнки

Есть короткая диета на 2 дня и недельная диета, а также пятидневная диета и разгрузочные дни. Выбирайте то питание, которое вам больше нравится.

Длительная диета предполагает употребление килограмма слив в день, кроме того, перед каждым основным приемом пищи надо пить стакан сливового сока. Последний прием пищи должен быть не позже 18.00. Жирное, острое, копченое, жареное, сдоба — запрещены. Можно съесть два кусочка хлеба в день, не больше. Остальные продукты разрешены.

Вот примерное меню диеты:

В нашей стране одни из самых популярных и любимых для многих людей праздников - это 8 марта и 23 февраля. В эти дни принято преподносить подарки и проводить время со своими избранниками. Накануне праздников ажиотаж не только в магазинах подарков, но и в цветочных салонах.

Ингредиенты:
Для варианта с кокосовой стружкой:
- 280 г муки.
- 200 г кокосовой стружки.
- 2 чайные ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1/2 Чайной ложки соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
- 250 г кефира.

Для шоколадного бисквита:
- 280 г муки.
- 50 г какао.
- 1/2 Чайной ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1 чайная ложка соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
Бисквит на кефире рецепт. Бисквит на кефире.- 250 г кефира.

Для заварного крема:
- 625 г молока.
- 100 г сахара.
- 4 столовые ложки муки.
- 1 яйцо.

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
2. Капустные оладьи с сыром.
3. Самый лучший рецепт кекс.
4. Невероятно, но факт!
5. Запеченная цветная капуста.
6. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
7. Завтрак без соли: пять простых рецептов
8. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
9. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
10. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
11. Мы жарим картошку правильно.
12. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
13. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
14. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
15. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
16. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
17. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
18. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
19. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
20. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
21. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
22. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
23. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
24. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
25. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
26. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
27. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
28. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
29. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
30. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
31. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
32. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
33. Повышенный уровень гормонов щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
34. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
35. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
36. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
37. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
38. Быстрые ленивые пельмени.
39. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
40. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
41. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
42. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
43. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
44. Топ - 5 запеканок.
45. Красная рыба в сливочном соусе.
46. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
47. Сырный суп с курицей.
48. Белковый крем (заварной).
49. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
50. Салат весенний с сельдереем.