Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусное лакомство

Земляника, или малина, является одним из самых популярных и любимых фруктов. Она обладает не только вкусным ароматом, но и богатым составом полезных веществ. Смузи из земляники - это не только вкусное лакомство, но и полезная натура

Земляника – это любимая многими ягода не только за насыщенный вкус и аромат, но и полезные свойства, известные практически каждому. Благодаря ее богатому химическому составу диетологи и врачи рекомендуют использовать эту маленькую ягодку для улучшения обмена веществ, улучшения иммунитета, а также при гастрите, язве, гипертонии. Существует очень интересный рецепт с использованием этого дара природы – смузи с земляникой.

Какие ингредиенты необходимы для приготовления земляничного смузи. 20 смузи с клубникой, от которых у тебя потекут слюнки

Есть короткая диета на 2 дня и недельная диета, а также пятидневная диета и разгрузочные дни. Выбирайте то питание, которое вам больше нравится.

Длительная диета предполагает употребление килограмма слив в день, кроме того, перед каждым основным приемом пищи надо пить стакан сливового сока. Последний прием пищи должен быть не позже 18.00. Жирное, острое, копченое, жареное, сдоба — запрещены. Можно съесть два кусочка хлеба в день, не больше. Остальные продукты разрешены.

Вот примерное меню диеты:

В нашей стране одни из самых популярных и любимых для многих людей праздников - это 8 марта и 23 февраля. В эти дни принято преподносить подарки и проводить время со своими избранниками. Накануне праздников ажиотаж не только в магазинах подарков, но и в цветочных салонах.

Ингредиенты:
Для варианта с кокосовой стружкой:
- 280 г муки.
- 200 г кокосовой стружки.
- 2 чайные ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1/2 Чайной ложки соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
- 250 г кефира.

Для шоколадного бисквита:
- 280 г муки.
- 50 г какао.
- 1/2 Чайной ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1 чайная ложка соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
Бисквит на кефире рецепт. Бисквит на кефире.- 250 г кефира.

Для заварного крема:
- 625 г молока.
- 100 г сахара.
- 4 столовые ложки муки.
- 1 яйцо.

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
2. Какие рекорды и достижения связаны с городом
3. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
4. Что только не творят!
5. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
6. Невероятно, но факт!
7. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
8. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
9. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
10. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
11. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
12. Афиша концертов Дидюли: история и достижения группы
13. Бутерброды "Крабовые Цветы".
14. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
15. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
16. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
17. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
18. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
19. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
20. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
21. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
22. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
23. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
24. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
25. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
26. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
27. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
28. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
29. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
30. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
31. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
32. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
33. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
34. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
35. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
36. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
37. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
38. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
39. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
40. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
41. Атрушка! Первая опара.
42. Сочный ароматный минтай.
43. Молочные коржики из детства.
44. Торт "Муравейник" за 10 минут.
45. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
46. Густой суп "Харчо".
47. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
48. Салат весенний с сельдереем.
49. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты: