Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вкусное лакомство

Земляника, или малина, является одним из самых популярных и любимых фруктов. Она обладает не только вкусным ароматом, но и богатым составом полезных веществ. Смузи из земляники - это не только вкусное лакомство, но и полезная натура

Земляника – это любимая многими ягода не только за насыщенный вкус и аромат, но и полезные свойства, известные практически каждому. Благодаря ее богатому химическому составу диетологи и врачи рекомендуют использовать эту маленькую ягодку для улучшения обмена веществ, улучшения иммунитета, а также при гастрите, язве, гипертонии. Существует очень интересный рецепт с использованием этого дара природы – смузи с земляникой.

Какие ингредиенты необходимы для приготовления земляничного смузи. 20 смузи с клубникой, от которых у тебя потекут слюнки

Есть короткая диета на 2 дня и недельная диета, а также пятидневная диета и разгрузочные дни. Выбирайте то питание, которое вам больше нравится.

Длительная диета предполагает употребление килограмма слив в день, кроме того, перед каждым основным приемом пищи надо пить стакан сливового сока. Последний прием пищи должен быть не позже 18.00. Жирное, острое, копченое, жареное, сдоба — запрещены. Можно съесть два кусочка хлеба в день, не больше. Остальные продукты разрешены.

Вот примерное меню диеты:

В нашей стране одни из самых популярных и любимых для многих людей праздников - это 8 марта и 23 февраля. В эти дни принято преподносить подарки и проводить время со своими избранниками. Накануне праздников ажиотаж не только в магазинах подарков, но и в цветочных салонах.

Ингредиенты:
Для варианта с кокосовой стружкой:
- 280 г муки.
- 200 г кокосовой стружки.
- 2 чайные ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1/2 Чайной ложки соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
- 250 г кефира.

Для шоколадного бисквита:
- 280 г муки.
- 50 г какао.
- 1/2 Чайной ложки разрыхлителя.
- Соль - на кончике ножа.
- 1 чайная ложка соды.
- 200 г сахара.
- 3 яйца.
- 125 г растительного масла.
Бисквит на кефире рецепт. Бисквит на кефире.- 250 г кефира.

Для заварного крема:
- 625 г молока.
- 100 г сахара.
- 4 столовые ложки муки.
- 1 яйцо.

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим салат с французским акцентом.
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
4. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
5. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
6. Творожный торт "Слёзы Ангела".
7. Суп C жapеным mяcоm.
8. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
9. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
10. Обалденный торт "Слоеное Полено".
11. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
12. Домашний зефир. Ингредиенты:
13. Пирог с ягодами на каждый день.
14. Десерт из тыквы.
15. Майонез на перепелиных яйцах.
16. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
17. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
18. Заправка для овощного салата.
19. Тыквенный сок с апельсином.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Стакан кефира и 1 яйцо.
22. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
23. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
24. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
25. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
26. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
27. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
28. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
29. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
30. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
31. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
32. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
33. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
34. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
35. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
36. Бутерброды со шпротами ( закуска.
37. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
38. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
39. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
40. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
41. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
42. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
43. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
44. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
45. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
46. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
47. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
48. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
49. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
50. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни