Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сок для девушек

Гранат растет в теплых странах, например в Турции, Египте и Тунисе, а размножается при помощи плодов с твердой кожурой, которые ботаники считают ягодами. Внутри такой ягоды находится около 600 зерен — покрытых сочными оболочками семян.

Как устроена ягода граната  — журнал «Передовые биомедицинские исследования»

Что хорошего в гранатовом соке  — журнал «Тенденции в пищевых науках и технологиях»

Разбираемся, так ли полезен гранатовый сок, можно ли его использовать в качестве лекарства и как выбрать правильный напиток в магазине. На эти вопросы читателям Women’sHealth отвечает эксперт — врач-гастроэнтеролог и генеральный директор клиники Рассвет Алексей Парамонов.

Самым популярным летним напитком является ягодный смузи, вкусная густая масса с ярким аппетитным видом, богатая минералами и витаминами. Иногда зимой тоже хочется побаловать себя чем-то летним и солнечным, тогда на выручку приходит смузи из замороженных ягод. В морозы такой напиток укрепит иммунитет и поднимет настроение, придаст бодрости и сил.Рецепты смузи из ягод были бы скучными и однотипными, если бы в них больше не было никаких ингредиентов. Именно поэтому в них добавляют фрукты, травы, пряности, иногда даже овощи, а также молочные и кисломолочные продукты. В таком напитке будет в несколько раз больше витаминов, а, значит, и польза для организма значительно прибавится.

Последние обновления на сайте:

1. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
2. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
3. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
4. Рецепт домашнего хлеба.
5. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
6. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
7. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
8. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
9. Запеканка с куриным филе и овощами.
10. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
11. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
12. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
13. "Я туда …" xoчу.
14. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
15. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
16. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
17. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
18. Как правильно солить огурцы.
19. Домашний хлеб в духовке.
20. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
21. Сырный шарики! Ингредиенты:
22. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
23. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
24. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
25. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
26. Потрясающая соленая скумбрия.
27. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
28. Секреты идеального теста для выпечки.
29. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
30. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
31. Домашний хлеб. Ингредиенты:
32. Песочный пиpог с ваpеньем.
33. Куриный pулет, запеченный в фольге.
34. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
35. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
36. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
37. Тефтели в белом соусе.
38. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
39. Медовик "Дамский Каприз".
40. Песочные рогалики с мармеладом.
41. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
42. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
43. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
44. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
45. Тоpт из сссp.
46. Молочные коржики как в детстве.
47. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
48. "Яблочный МЕД НА Зиму".
49. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
50. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!

Персональная подборка для вас