Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Разница между пребиотиками

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Последние обновления на сайте:

1. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
2. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
3. Морковь по-корейски "Домашняя".
4. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Oтличный неслoжный peцeптик!
7. Каpтофельные галушки сжареным луком.
8. Грузинская кухня - "Чашушули".
9. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
10. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
11. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
12. Классическое варенье из малины.
13. Вкусные оладьи без муки.
14. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
15. Яблочный пирог, который тает во рту!
16. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
17. Какие старинные здания сохранились до наших дней
18. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
19. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
20. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
21. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
22. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
23. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
24. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
25. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
26. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
27. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
28. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
29. Панкреатин: полная инструкция по применению
30. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
31. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
32. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
33. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
34. Торт "Минутка" без выпечки.
35. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
36. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
37. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
38. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
39. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
40. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
41. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
42. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
43. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
44. Как составить сбалансированное меню на неделю
45. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
46. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
47. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
48. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
49. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
50. Старше 50: Как правильно питаться для женщин