Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Разница между пребиотиками

Эти вещества содержатся во многих продуктах питания. Они не перевариваются в верхних отделах ЖКТ и в неизменном виде попадают в толстый кишечник, создавая благоприятные условия для полезной микрофлоры. 

В толстом кишечнике пребиотики ферментируются полезными бактериями, благодаря чему усиливается всасывание витаминов и микроэлементов, уменьшается время прохождения каловых масс, увеличивается количество бифидобактерий, выводятся токсины и шлаки. 

Известные натуральные пребиотики:

инулин;лактулоза;пищевые волокна ( клетчатка );пектин;парааминобензойная кислота;кальция пантотенат.

Пребиотическим эффектом обладают:

Последние обновления на сайте:

1. Почему дома Цезарь получается совсем не таким, как в ресторане!
2. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
3. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
4. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
5. Тонкие банановые блинчики.
6. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
7. 10 причин есть гранат.
8. Пицца как в пиццерии!
9. Огурцы для хранения в домашних условиях.
10. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
11. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
12. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
15. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
16. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
17. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
18. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
19. Салат с яблоками и курицей.
20. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
21. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
22. Кексы, которые тают во рту.
23. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
24. Помидоры в медовом маринаде.
25. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
26. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
27. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
28. Это самые простые и самые нежные рогалики!
29. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
30. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
31. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
32. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
33. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
34. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
35. Витаминный смузи из фруктов.
36. Кокос, ананас, банан.
37. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
38. Сливoчный крем "Пятиминутка".
39. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
40. Блины на кефиpе с дыpками.
41. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
42. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
43. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
44. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
45. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
46. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
47. Печеночный торт из куриной печени с.
48. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
49. Универсальное тесто для выпечки.
50. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.