Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Разница между гипотиреозом

Йод – это микроэлемент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы. Для взрослых, для женщин, которые не беременны и не кормят грудью, прожиточным минимумом употребления йода является 150 мкг в день. Допустимый верхний предел, по данным разных организаций здравоохранения, составляет от 600 до 1100 мкг/день.

Где едят больше всего йода?

Чрезмерное потребление йода наблюдается чаще всего в странах, где морские водоросли на протяжении тысячелетий занимают ключевые позиции в местной кухне, например, в Японии или в Корее.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
2. Блины на кефиpе с дыpками.
3. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
4. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
5. Апельсинавая баваруа без духовки!
6. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
7. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
8. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
9. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
10. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
11. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
12. Состав на 10 штук:
13. Маковый пирог в мультиварке.
14. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
15. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
16. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
17. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
18. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
19. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
20. Домашний зефир. Ингредиенты:
21. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
22. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
26. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
27. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
28. Смузи персиковый, с молоком.
29. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
30. Солнечный смузи с медом.
31. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
32. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
33. What are some unusual spots for photography
34. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
35. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
36. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
37. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
38. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
39. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
40. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
41. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
42. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
43. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
44. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
45. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
46. Где можно прогуляться в центре Уфы
47. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
48. Простые творожные кексы.
49. Творожная запеканка со сметаной.
50. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе

Персональная подборка для вас