Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Разгрузочный день

Введение

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени для здорового питания, что может привести к накоплению шлаков в организме. Разгрузочные дни – это отличный способ дать организму возможность восстановиться и очиститься. Одним из самых удобных и вкусных вариантов для разгрузочного дня являются смузи – полезные коктейли, которые легко приготовить и которые богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Но! При условии, что в наш организм в достаточном количестве будут поступать белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и вода.

Следовательно, вес тела – один из показателей здоровья. Но если раньше улучшение самочувствия связывали с прибавкой в весе, то сегодня самый лучший комплимент – «Как вы похудели!». Начать новую жизнь никогда не поздно. Можно попробовать прямо сегодня. Итак, с чего же начать?

Последние обновления на сайте:

1. Сырный шарики! Ингредиенты:
2. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
3. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
4. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
5. Самые вкусные тортики из нашего детства!
6. Гедлибже из курицы.
7. Нам понадобится: - Картошка.
8. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
9. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
10. Домашний хлеб. Ингредиенты:
11. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
12. Её зовут ора.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Вкуснейший хлеб в духовке.
15. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
16. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
17. Песочные рогалики с мармеладом.
18. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
19. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
20. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
21. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
23. Квашенная капуста. Необходимое.
24. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
25. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
26. Морковь по-корейски "Домашняя".
27. Салат "Сказка". Ингредиенты:
28. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
29. Вэрзэре с капустой.
30. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
31. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
32. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
33. Нежный заливной пирог с ягодами.
34. Коктейль зеленая сила.
35. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
36. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
37. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
38. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
39. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
40. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
41. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
42. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
43. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
44. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
45. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
46. Откуда открываются самые красивые виды на город
47. Суп из свинины.
48. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
49. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
50. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России

Персональная подборка для вас