Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Разгрузочный день

Введение

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени для здорового питания, что может привести к накоплению шлаков в организме. Разгрузочные дни – это отличный способ дать организму возможность восстановиться и очиститься. Одним из самых удобных и вкусных вариантов для разгрузочного дня являются смузи – полезные коктейли, которые легко приготовить и которые богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Но! При условии, что в наш организм в достаточном количестве будут поступать белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и вода.

Следовательно, вес тела – один из показателей здоровья. Но если раньше улучшение самочувствия связывали с прибавкой в весе, то сегодня самый лучший комплимент – «Как вы похудели!». Начать новую жизнь никогда не поздно. Можно попробовать прямо сегодня. Итак, с чего же начать?

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
2. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
3. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
4. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
5. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
6. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
7. Слойки с яблоками.
8. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
9. Простой пирог с ягодами.
10. Грузинская кухня - "Чашушули".
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Свинина стир - фрай.
13. 17 вариантов заправки для бутербродов.
14. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
15. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
16. Вэрзэре с капустой.
17. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
18. Фруктово - шоколадный коктейль.
19. Грузинское блюдо оджaхури.
20. Давно забытый pецепт из сссp.
21. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
22. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
23. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
24. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
25. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
26. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
27. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
28. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
29. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
31. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
32. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
33. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
34. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
35. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
36. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
37. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
38. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
39. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
40. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
41. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
42. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
43. Mорковный крем - суп.
44. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
45. Заливной пирог с мясом.
46. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
47. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
48. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
49. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
50. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!

Персональная подборка для вас