Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Разгрузочный день

Введение

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени для здорового питания, что может привести к накоплению шлаков в организме. Разгрузочные дни – это отличный способ дать организму возможность восстановиться и очиститься. Одним из самых удобных и вкусных вариантов для разгрузочного дня являются смузи – полезные коктейли, которые легко приготовить и которые богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Но! При условии, что в наш организм в достаточном количестве будут поступать белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины и вода.

Следовательно, вес тела – один из показателей здоровья. Но если раньше улучшение самочувствия связывали с прибавкой в весе, то сегодня самый лучший комплимент – «Как вы похудели!». Начать новую жизнь никогда не поздно. Можно попробовать прямо сегодня. Итак, с чего же начать?

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
2. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
5. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
6. Салат "Самый Самый".
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
9. Слабосолёная сельдь с горчицей.
10. Салат с куриной грудкой.
11. Салат с курицей и грибами.
12. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
13. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
14. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
15. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
16. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
17. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
18. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
19. Картофельные рулетики с грибами.
20. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
21. Молочный коктейль с фруктами.
22. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
23. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
24. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
25. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
26. Смузи с ягодами и бананом.
27. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
28. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
29. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
30. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
31. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
32. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
33. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
34. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
35. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
36. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
37. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
38. Суп из свинины.
39. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
40. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
41. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
42. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
43. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
44. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
45. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
46. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
47. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
48. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
49. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
50. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас