Раздраженный кишечник | Шедевры кулинарии

14.09.2024 в 21:20

Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации

Больной с синдромом раздраженного кишечника всегда более чувствителен к раздражителям, чем здоровые люди. Поэтому следует избегать всего, что слишком сильно нагружает кишечник.

Прежде всего, важен отказ от углеводов с короткой цепью. FODMAPs исключает глютенсодержащую белую муку, сахар, молочный сахар (лактозу) и фруктозу.

Для пациентов это конкретно означает:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
2. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
3. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
4. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
5. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
6. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
7. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
8. Скумбрия пряного посола.
9. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
10. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
11. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
12. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
13. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
14. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
15. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
16. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
17. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
18. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
19. Молочные коржики из детства.
20. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
21. Голландский салатик. Готовится очень просто:
22. В чем плюсы электрогрилей?
23. Аджарские хачапури - ачарули.
24. Запеканка с курицей и овощами.
25. Солянка мясная сборная.
26. Супер грудинка - пальчики оближешь!
27. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
28. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
29. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
30. Роллы из колбасы.
31. Хачапури с сыром на сковородке.
32. Меренговый рулет. Понадобится:
33. - все мужики козлы!
34. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
35. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
36. Жюльен с курицей и грибами.
37. Закуска с сельдью.
38. Тминное печенье с кунжутом.
39. Манный пирог с мандаринами.
40. Сырные маффины с беконом и колбасой.
41. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
42. Кефирный пирог с ягодами.
43. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
44. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
45. Пряное печенье с арахисовой пастой.
46. Тесто "Как пух".
47. Миндально - абрикосовый пирог.
48. Вкуснейший куриный рулет дома!
49. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
50. Слоеные треугольники с сухофруктами и яблоками.