Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Полная грудь

Брюшное дыхание и грудное. Грудное дыхание и диафрагмальное дыхание!

Грудное дыхание - результат движения реберной части груди, особенно ее верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше), а во время выдоха сжимается (становится меньше. Эта форма дыхания, особенно на границе вдоха и выдоха - самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки, что очень полезно со всех сторон.
Грудное дыхание обычно используется телом только при сильных воздействиях на него. Это может быть названо силовым дыханием.
Оно подобно усиленному глотку.

Последние обновления на сайте:

1. Балан пирогы ( с калиной).
2. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
3. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
4. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
5. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
6. Отличное начало: детоксикация дома
7. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
8. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
9. Хрустящий картофельный сэндвич.
10. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
11. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
12. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
13. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
14. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
15. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
16. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
17. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
18. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
19. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
20. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
21. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
22. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
23. Домашнее сахарное печенье.
24. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
25. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
26. Рулетики с грибами и луком.
27. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
28. Эклеры со сливочным кремом.
29. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
30. Сырный суп с фрикадельками.
31. Бисквит классический. Ингредиенты:
32. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
33. Песочные кольца с орехами.
34. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
35. Вкуснейшие рыбные котлеты.
36. Торт медовик с очень вкусным кремом.
37. Закуски из лаваша.
38. Свиная корейка в брусничном соусе.
39. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
40. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
41. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
42. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
43. Селёдка в банке.
44. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
45. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
46. Цитрусовый кекс с кардамоном.
47. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
48. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
49. Пальчики из свинины.
50. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.