Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Жир для людей

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
2. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
3. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
4. Как правильно питаться после 40 лет:
5. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
6. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
7. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
8. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
9. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
10. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
11. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
12. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
13. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
14. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
15. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
16. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
17. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
18. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
19. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
20. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
21. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
22. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
23. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
24. Торт "Муравейник" за 10 минут.
25. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
26. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
27. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
28. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
29. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
30. Салат из помидоров и авокадо.
31. Теплый салат с баклажанами и курицей.
32. Варенье из патиссонов с апельсином.
33. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
34. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
35. Ленивые куриные голубцы.
36. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
37. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
38. Хачапури с сыром на сковородке.
39. Морковный пирог с цитрусами.
40. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
41. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
42. Манный пирог с мандаринами.
43. Сырные маффины с беконом и колбасой.
44. Банановый торт. Ингредиенты:
45. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!
46. Цитрусовое печенье с клюквой.
47. Мандариновый пирог с курагой.
48. Тыквенно - манный пирог с корицей.
49. Жюльен в булочках.
50. Бигос - это тушеная капуста со свининой/корейкой/шпиком/колбасой.

Персональная подборка для вас