Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Жир для людей

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
2. Салат C фaсoлью.
3. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
4. Мокрый яблочный пирог.
5. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
6. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
7. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
8. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
9. Сладкий хворост на кефире.
10. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
13. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
14. Густой грузинский суп харчo.
15. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
16. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
17. Малосольные огурчики без рассола.
18. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
19. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
20. Анастасиз о своей беременности сообщила.
21. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
22. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
23. Шаверма с курицей.
24. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
25. Домашние ватрушки с творогом.
26. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
27. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
28. Нежная творожная запеканка.
29. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
30. 8 полезных добавок к чаю.
31. Булочки с маком как в детстве.
32. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
33. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
34. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
35. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
36. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
37. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
38. Блинчики с сёмгой.
39. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
40. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
41. Шоколадная колбаса с орехами.
42. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
43. Тесто из творога - лучшие рецепты.
44. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
45. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
46. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
47. Вкуснейший хлеб в духовке.
48. Куриные рулеты с омлетом.
49. Курица с овощами.
50. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.

Персональная подборка для вас