Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Жир для людей

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Универсальное тесто для выпечки.
2. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
3. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
4. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
7. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
8. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
9. Литовский холодный боpщ.
10. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
11. Салат с курицей и грибами.
12. Пирог на кефире с курицей.
13. Каpтофельные галушки сжареным луком.
14. Идеальный пышный бисквит для тортов.
15. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
16. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
17. Вкусные маринады для курицы.
18. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Чечевичный сyп с бeконом.
21. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
22. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
23. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
24. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
25. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
26. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
27. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
28. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
29. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
30. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
31. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
32. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
33. Какие исторические события связаны с Кремлем
34. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
35. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
36. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
37. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
38. Салат "Грибной С Потрошками".
39. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
40. Простые творожные кексы.
41. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
42. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
43. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
44. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
45. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
46. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
47. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
48. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
49. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
50. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи

Персональная подборка для вас