Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Жир для людей

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
2. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
3. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
4. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
5. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
6. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
7. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
8. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
9. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
10. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
11. Мясо по-французски в горшочках.
12. Рецепт домашнего хлеба.
13. Огурцы для хранения в домашних условиях.
14. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
15. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
16. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
17. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
18. Cуп из плавленыx сырков.
19. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
20. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
21. Фуршет на скорую руку.
22. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
23. Сладкая колбаска. Очень быстро!
24. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
25. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
26. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
27. Просто, доступно и вкусно.
28. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
29. Пирожки с капустой.
30. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
31. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
32. Суп харчо - классический рецепт.
33. Овсяный очень вкусный хлеб.
34. После Лепса - новый герой?
35. Куриные ножки с картофелем.
36. Салат "Гнездо Глухаря".
37. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
38. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
39. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
40. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
41. Скумбpия в гоpчичном соусе.
42. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
43. Мы готовим напитки в домашних условиях.
44. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
45. Салат с сыром и моpковью.
46. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
47. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
48. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. Салат "Самый Самый".

Персональная подборка для вас