Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания для детей

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. "Пишут, как Расправятся с ним": Диме Масленникову угрожают сталкеры Клавы коки.
2. Вокалист коллектива "Комната Культуры" женя трофимов впервые обрел отцовство.
3. Ким кардашьян воссоздала стиль своей 13-летней дочери норт уэст.
4. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
5. Быстрый обед. 1. фольгу смазать небольшим количеством растительного масла.
6. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
7. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
8. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
9. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
10. Тонкие банановые блинчики.
11. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
12. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
13. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
14. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
15. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
16. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
17. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
18. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
19. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
20. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
21. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
22. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
23. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
24. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
25. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
26. Глазунья в кабачках.
27. Классная альтернатива майонезным салатам!
28. Курица в томатно - сливочном соусе.
29. Нежный лимонный пирог.
30. Салат "Идеал". Ингредиенты:
31. Самый вкусный ПП салатик.
32. Скумбрия в пикантном соусе.
33. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
34. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
35. Торт из ссср "Ностальгия".
36. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
37. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
38. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
39. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
40. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
41. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
42. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
43. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
44. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
45. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
46. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
47. Для слухов много не нужно!
48. Всего 2 каpтофелины.
49. Тесто из творога - лучшие рецепты.
50. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!

Персональная подборка для вас