Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания для детей

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
2. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
3. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
4. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
5. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
6. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
7. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
8. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
9. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
10. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
11. Кто не любит стрипсы?
12. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
13. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
14. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
15. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
16. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
17. Плов сo свининой.
18. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
19. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
20. Постный салат с крабовыми палочками.
21. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
22. Салат с тунцом и креветками.
23. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
24. Headlines:
25. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
26. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
27. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
28. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
29. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
30. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
31. Менструальные изменения и их влияние на вес
32. Самый лучший рецепт кекс.
33. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
34. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
35. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
36. Салат с хрустящими баклажанами.
37. Отзывы о блендере Redmond RHB-2914: как он работает на практике
38. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
39. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
40. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
41. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
42. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
43. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
44. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
45. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
46. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
47. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
48. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
49. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
50. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.