Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание в поддержании

Пятница, 8 Декабрь 2023

В каждом из нас живут триллионы бактерий, большая часть из них - в нижней части кишечника.

Микробиом кишечника состоит из полезных и потенциально вредных бактерий.

Значение правильного питания для женщин после 40 лет

После 40-ти лет у женщин происходят значительные физиологические изменения, связанные с менопаузой и старением. Эти изменения могут повлиять на здоровье и энергию, поэтому правильное питание становится еще более важным.

Важные питательные вещества для женщин после 40 лет

Для поддержания здоровья и энергии женщины после 40 лет должны получать достаточное количество питательных веществ, таких как витамины, минералы, белки, углеводы и жиры.

Питание для людей старш. Особенности питания пожилых людей: принципы геродиетики, режим питания, перечень продуктов

При физиологическом старении у здоровых пожилых людей (60-74 лет) происходят сдвиги обмена веществ и состояния органов и систем организма. Путем изменения характера питания можно воздействовать на обмен веществ, приспособительные (адаптационные) и компенсаторные возможности организма и таким образом оказать влияние на темп и направленность процессов старения.

Рациональное питание в пожилом возрасте (геродиетика) — это важный фактор профилактики патологических наслоений на физиологически закономерное старение.

в разделеимеется подраздел «», содержащий публикации для пациентов по различным аспектам гастроэнтерологии.

Питание при дискинезии желчевыводящих путей меню. Необходимость соблюдения диеты

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Наблюдения специалистов за постояльцами пансионатов для пожилых показали: именно они лучше молодежи справляются со стрессовыми ситуациями и обладают более оптимистичным взглядом на жизнь. Люди с опытом воспринимают любые форс-мажоры менее агрессивно, чем молодые, поскольку уже готовы к неприятному итогу. В их восприятии меньше трагичности, а значит, жить им, с психологической точки зрения, гораздо легче.В зрелом возрасте несколько нивелируется связь между продолжительностью жизни и лишним весом. Полные люди старше 60 живут дольше, чем их «худые» сверстники.

Последние обновления на сайте:

1. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
2. Балан пирогы ( с калиной).
3. Очень нежный и вкусный салат.
4. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
5. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
6. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
7. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
8. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
9. Отличное начало: детоксикация дома
10. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
11. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
12. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
13. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
14. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
15. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
16. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
17. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
18. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
19. Как правильно питаться после 40 лет:
20. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
21. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
22. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
23. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
24. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
25. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
26. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
27. Соки: это ли они заменители фруктов
28. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
29. Творожные пончики. Вам потребуется:
30. Пирог с грушами и творогом.
31. 20 простых десертов из слоёного теста
32. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
33. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
34. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
35. Цветаевский пирог с абрикосами.
36. Салат из шампиньонов.
37. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
38. Салат из помидоров и авокадо.
39. Феттучини с креветками за 30 минут.
40. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
41. Свекровь к невестке приходит.
42. Торт "Птичье Молоко".
43. Пирожки картофельные "Бабушкины".
44. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
45. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
46. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
47. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
48. Сало горячего засола - домашний деликатес.
49. Новогодний сытный салат.
50. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.

Персональная подборка для вас