Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание для набора

Службы доставки здоровой пищи – новый вид услуг. Grow Food, компания №1 на российском фудтех-рынке, разработала несколько линеек правильного питания. План диеты основан на персональных потребностях в калориях и питательных веществах и тех целей, которых планируете достичь с помощью еды от Grow Food.

Grow Food – это сервис доставки вкусного и правильного питания

Сервис предлагает питание для похудения, набора мышечной массы или поддержки достигнутой формы. Готовая еда упакована в герметичные контейнеры. Блюда приготовлены по оригинальным рецептам и неизменно вкусные. Это позволяет даже при напряжённом графике есть чистую еду, не отвлекаясь на гастрономические соблазны. Доставка сбалансированного питания Grow Food – лучший выбор для фитнес-гурманов.

Хронический аутоиммунный (лимфоматозный) тиреоидит (ХАИТ) — хроническое заболевание щитовидной железы аутоиммунного происхождения, было описано Х. Хасимото в 1912 г. Заболевание чаще наблюдается у женщин и наиболее часто диагностируется среди известных патологий щитовидной железы. Аутоиммунный тиреоидит выявляется у одной из 10-30 взрослых женщин.

Рассматриваемое заболевание аутоиммунной природы, и для него обязательно присутствие антител. Впервые опубликовали данные об обнаружении антител к ткани щитовидной железы в сыворотке у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом в 1956 году. Впоследствии выяснилось, что аутоиммунный тиреоидит подразумевает наличие антител к тиреоглобулину, второму коллоидному антигену и тиреопероксидазе (микросомальному антигену).

Dolan, K.; Finley, H.; Gasta, M.; Houseman, S.

Managing Hashimoto’s Thyroiditis Through Personalized Care: A Case Report.

Altern. Ther. Health Med. 2018, 24 , 56–61.

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

Полезное питание для щитовидной железы. Здоровье щитовидной железы: питание

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
2. Голубцы в омлете.
3. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
6. Тoрт без выпечки.
7. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
8. Салат из кальмаров.
9. Английский чизкейк. Ингредиенты:
10. Торт проще простого.
11. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
14. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
17. Желейный торт "Фруктовый".
18. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Любите простые, но вкусные салаты?
21. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
22. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
23. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
24. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
25. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
26. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
27. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
28. Панкреатин: полная инструкция по применению
29. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
30. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
31. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
32. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
33. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
34. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
35. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
36. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
37. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
38. Лодочки из кабачков.
39. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
40. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
41. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
42. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
43. Творожная запеканка со сметаной.
44. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
45. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
46. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
47. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
48. Салат "Атлант". Ингредиенты:
49. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
50. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас