Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание для набора

Службы доставки здоровой пищи – новый вид услуг. Grow Food, компания №1 на российском фудтех-рынке, разработала несколько линеек правильного питания. План диеты основан на персональных потребностях в калориях и питательных веществах и тех целей, которых планируете достичь с помощью еды от Grow Food.

Grow Food – это сервис доставки вкусного и правильного питания

Сервис предлагает питание для похудения, набора мышечной массы или поддержки достигнутой формы. Готовая еда упакована в герметичные контейнеры. Блюда приготовлены по оригинальным рецептам и неизменно вкусные. Это позволяет даже при напряжённом графике есть чистую еду, не отвлекаясь на гастрономические соблазны. Доставка сбалансированного питания Grow Food – лучший выбор для фитнес-гурманов.

Хронический аутоиммунный (лимфоматозный) тиреоидит (ХАИТ) — хроническое заболевание щитовидной железы аутоиммунного происхождения, было описано Х. Хасимото в 1912 г. Заболевание чаще наблюдается у женщин и наиболее часто диагностируется среди известных патологий щитовидной железы. Аутоиммунный тиреоидит выявляется у одной из 10-30 взрослых женщин.

Рассматриваемое заболевание аутоиммунной природы, и для него обязательно присутствие антител. Впервые опубликовали данные об обнаружении антител к ткани щитовидной железы в сыворотке у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом в 1956 году. Впоследствии выяснилось, что аутоиммунный тиреоидит подразумевает наличие антител к тиреоглобулину, второму коллоидному антигену и тиреопероксидазе (микросомальному антигену).

Dolan, K.; Finley, H.; Gasta, M.; Houseman, S.

Managing Hashimoto’s Thyroiditis Through Personalized Care: A Case Report.

Altern. Ther. Health Med. 2018, 24 , 56–61.

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

Полезное питание для щитовидной железы. Здоровье щитовидной железы: питание

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Последние обновления на сайте:

1. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
2. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
3. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
4. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
5. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
6. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
7. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Суши филадельфия дома.
10. Салат "Самый Самый".
11. Морковь по-корейски "Домашняя".
12. Oтличный неслoжный peцeптик!
13. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
14. Десерт из тыквы.
15. Любимый ягодный пирог.
16. Французский десерт, который тает во рту.
17. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
18. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
19. Банан + мед + кефир.
20. Вкусные маринады для курицы.
21. Салат с курицей и овощами.
22. "Ленивые" малосольные огурцы.
23. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
24. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
25. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
26. Клубничный крем. Ингредиенты:
27. Классическое варенье из малины.
28. Смузи из свеклы и авокадо.
29. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
32. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
33. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
34. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
35. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
36. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
37. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
38. Суп из свинины.
39. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
40. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
41. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
42. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
43. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
44. Сырный суп - пюре с картофелем.
45. Свекольный суп - пюрe.
46. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
47. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
48. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
49. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
50. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях

Персональная подборка для вас