Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание для набора

Службы доставки здоровой пищи – новый вид услуг. Grow Food, компания №1 на российском фудтех-рынке, разработала несколько линеек правильного питания. План диеты основан на персональных потребностях в калориях и питательных веществах и тех целей, которых планируете достичь с помощью еды от Grow Food.

Grow Food – это сервис доставки вкусного и правильного питания

Сервис предлагает питание для похудения, набора мышечной массы или поддержки достигнутой формы. Готовая еда упакована в герметичные контейнеры. Блюда приготовлены по оригинальным рецептам и неизменно вкусные. Это позволяет даже при напряжённом графике есть чистую еду, не отвлекаясь на гастрономические соблазны. Доставка сбалансированного питания Grow Food – лучший выбор для фитнес-гурманов.

Хронический аутоиммунный (лимфоматозный) тиреоидит (ХАИТ) — хроническое заболевание щитовидной железы аутоиммунного происхождения, было описано Х. Хасимото в 1912 г. Заболевание чаще наблюдается у женщин и наиболее часто диагностируется среди известных патологий щитовидной железы. Аутоиммунный тиреоидит выявляется у одной из 10-30 взрослых женщин.

Рассматриваемое заболевание аутоиммунной природы, и для него обязательно присутствие антител. Впервые опубликовали данные об обнаружении антител к ткани щитовидной железы в сыворотке у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом в 1956 году. Впоследствии выяснилось, что аутоиммунный тиреоидит подразумевает наличие антител к тиреоглобулину, второму коллоидному антигену и тиреопероксидазе (микросомальному антигену).

Dolan, K.; Finley, H.; Gasta, M.; Houseman, S.

Managing Hashimoto’s Thyroiditis Through Personalized Care: A Case Report.

Altern. Ther. Health Med. 2018, 24 , 56–61.

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

Полезное питание для щитовидной железы. Здоровье щитовидной железы: питание

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Последние обновления на сайте:

1. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
2. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
3. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
4. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
5. Kуриный суп с белой фасолью.
6. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
7. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
8. Купаты с подливой на сковороде.
9. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
10. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
11. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
12. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
13. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
14. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
15. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
16. Домашние батоны за 30 минут.
17. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
18. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
19. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
20. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
21. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
22. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
23. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
24. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
25. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
26. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
27. Вкусный и простой рецепт торт полено с вареной сгущенкой
28. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
29. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
30. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
31. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
32. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
33. Потрясающе нежные творожные булочки!
34. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
35. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
36. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
37. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
38. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
39. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
40. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
41. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
42. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
43. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
44. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
45. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
46. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
47. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
48. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
49. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
50. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья

Персональная подборка для вас