Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание для набора

Службы доставки здоровой пищи – новый вид услуг. Grow Food, компания №1 на российском фудтех-рынке, разработала несколько линеек правильного питания. План диеты основан на персональных потребностях в калориях и питательных веществах и тех целей, которых планируете достичь с помощью еды от Grow Food.

Grow Food – это сервис доставки вкусного и правильного питания

Сервис предлагает питание для похудения, набора мышечной массы или поддержки достигнутой формы. Готовая еда упакована в герметичные контейнеры. Блюда приготовлены по оригинальным рецептам и неизменно вкусные. Это позволяет даже при напряжённом графике есть чистую еду, не отвлекаясь на гастрономические соблазны. Доставка сбалансированного питания Grow Food – лучший выбор для фитнес-гурманов.

Хронический аутоиммунный (лимфоматозный) тиреоидит (ХАИТ) — хроническое заболевание щитовидной железы аутоиммунного происхождения, было описано Х. Хасимото в 1912 г. Заболевание чаще наблюдается у женщин и наиболее часто диагностируется среди известных патологий щитовидной железы. Аутоиммунный тиреоидит выявляется у одной из 10-30 взрослых женщин.

Рассматриваемое заболевание аутоиммунной природы, и для него обязательно присутствие антител. Впервые опубликовали данные об обнаружении антител к ткани щитовидной железы в сыворотке у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом в 1956 году. Впоследствии выяснилось, что аутоиммунный тиреоидит подразумевает наличие антител к тиреоглобулину, второму коллоидному антигену и тиреопероксидазе (микросомальному антигену).

Dolan, K.; Finley, H.; Gasta, M.; Houseman, S.

Managing Hashimoto’s Thyroiditis Through Personalized Care: A Case Report.

Altern. Ther. Health Med. 2018, 24 , 56–61.

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

Полезное питание для щитовидной железы. Здоровье щитовидной железы: питание

Щитовидная железа - один из важнейших органов человека. Благодаря выработке йодосодержащих гормонов - тироксина и трийодтиронина - она управляет обменом веществ в организме.

Гормоны щитовидки оказывают влияние практически на все ткани и клетки организма, обеспечивают рост клеток, помогают работать головному мозгу, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту.

Кроме того, в щитовидной железе вырабатывается еще один гормон - кальцитонин. Он помогает костной ткани оставаться крепкой и помогает ей восстанавливаться.

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Последние обновления на сайте:

1. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
2. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
3. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
4. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
5. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
6. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
7. А что у нас к обеду?
8. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
9. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
12. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
13. Салат с горбушей и горошком.
14. Сырные лепешки "Пикантные".
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Квашенная капуста. Необходимое.
17. Салат с курицей и грибами.
18. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
19. Английский чизкейк. Ингредиенты:
20. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
23. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
24. Курочка в кефире.
25. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
26. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
27. Вэрзэре с капустой.
28. Лучше из помидоров не придумать!
29. От такого пиpога не отоpваться!
30. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
31. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
32. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
33. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
34. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
35. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
36. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
37. Быстрый фpуктовый пиpог.
38. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
39. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
40. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
41. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
42. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
43. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
44. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
45. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
46. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
47. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
48. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
49. Постный салат с крабовыми палочками.
50. Какую воду лучше пить: советы для здоровья

Персональная подборка для вас