Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
2. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
3. Лучшие чизкейки без выпечки.
4. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
5. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
6. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
7. Салат для сжигания жира - сбросила 25 килограммов за месяц.
8. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Салат с хрустящими баклажанами.
10. Кисло - сладкий соус.
11. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
12. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
13. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
14. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
15. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
16. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
17. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
18. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
19. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
20. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
21. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
22. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
23. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
24. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
25. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
26. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
27. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
28. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
29. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
30. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
31. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
32. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
33. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
34. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
35. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
36. Желейный торт. Ингредиенты:
37. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
38. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
39. Рулетики с грибами и луком.
40. Помидоры закусочные. Отличная закуска из свежих домашних помидорчиков!
41. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
42. Эклеры со сливочным кремом.
43. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
44. Медово - лимонные куриные грудки.
45. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
46. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
47. Митболы из индейки ( или курицы).
48. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
49. Куриное Филе в беконе в духовке.
50. Салат из помидоров и авокадо.

Персональная подборка для вас