Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки с капустой.
2. У Валерии Чекалиной выявили рак.
3. Гедлибже из курицы.
4. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
5. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
6. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
7. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
8. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
11. Запеченная курица с ароматным маслом.
12. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
13. Сливoчный крем "Пятиминутка".
14. Шоколадное чудо. Продукты:
15. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
16. Жюльен с курицей и грибами.
17. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
18. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
19. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
20. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
21. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
22. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
23. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
24. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
25. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
26. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
27. Курица с овощами.
28. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
29. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
30. Соус к чему угодно.
31. Творожный торт "Слёзы Ангела".
32. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
33. Тоpт из сссp.
34. Пирог на кефире с курицей.
35. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
36. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. Любимый ягодный пирог.
39. Мы готовим по всем правилам.
40. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
41. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
42. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
43. Вкусный, полезный десерт.
44. Нежный заливной пирог с ягодами.
45. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
46. Давно забытый pецепт из сссp.
47. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
48. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
49. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
50. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта

Персональная подборка для вас