Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
5. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
6. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
9. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
10. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
11. Пицца "Корона". Ингредиенты:
12. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
13. Пельмешки, жареные под сыром.
14. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
15. Десерт из тыквы.
16. Мы готовим по всем правилам.
17. Драники с мясом "Тяп - ляп".
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Самые вкусные курники.
20. Картофельные рулетики с грибами.
21. Курица в фольге (очень простой рецепт).
22. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
23. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
24. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
25. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
26. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
27. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
28. Панкреатин: полная инструкция по применению
29. Торт "Минутка" без выпечки.
30. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
31. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
32. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
33. Макароны с сосисками.
34. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
35. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
36. CAGMO: история успеха и вдохновения
37. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
38. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
39. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
40. Салат с тунцом и креветками.
41. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
42. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
43. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
44. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
45. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
46. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
48. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
49. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
50. Самый лучший рецепт кекс.

Персональная подборка для вас