Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. "Вы русский? Я к вам хочу".
2. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
3. "Блинный Торт". Ингредиенты:
4. Oбычная кoрoбка рафаэллo внезапнo превратилась в предмет рoскoши вселенскoгo масштаба.
5. Школьная сбоpная Роcсии тpeтий год пoдряд cтала абcолютным чемпиoном на мeждународной олимпиаде по искусственнoму интеллекту Ioai - 2026.
6. Печеный картофель с селедочным соусом.
7. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
8. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
9. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
10. Огурцы для хранения в домашних условиях.
11. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
12. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
13. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
14. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
15. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
16. Банку шпротов и лаваш беру.
17. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
18. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
19. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
20. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
21. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
22. "Я туда …" xoчу.
23. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
24. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
25. Рецепт лучших картофельных драников.
26. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
27. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
28. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
29. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
30. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
31. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
32. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
33. Печенье из творога.
34. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
35. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
36. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
37. Рулетики из отбивных с начинкой.
38. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
39. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
40. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
41. Тесто для пиццы.
42. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
43. Для слухов много не нужно!
44. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
45. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
46. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
47. Салат "Дамский". Ингредиенты:
48. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
49. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
50. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.

Персональная подборка для вас