Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Через 10 лет инстасамки не будет.
2. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
3. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
4. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
5. Творожный пирог с луком - пореем.
6. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
7. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
8. Фаршированные баклажаны "Объедение".
9. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
10. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
11. Сладкий хворост на кефире.
12. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
13. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
14. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
15. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
16. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
17. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
18. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
19. Заварные блины на минералке.
20. Малосольные огурчики без рассола.
21. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
22. Утка с апельсинами.
23. Такого вы еще точно не пробовали!
24. Яблочный пирог "3 стаkана".
25. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
26. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
27. Гедлибже из курицы.
28. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
29. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
30. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
31. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
32. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
33. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
34. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
35. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
36. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
37. Блины на кефиpе с дыpками.
38. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
39. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
40. Апельсинавая баваруа без духовки!
41. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
42. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
43. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
44. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
45. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
46. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
47. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
48. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
49. Квашенная капуста. Необходимое.
50. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.

Персональная подборка для вас