Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
2. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
3. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
4. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
5. Глазунья в кабачках.
6. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
7. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
8. Сосиска в картофельной шубке.
9. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
10. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
11. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
12. Салат "Курочкино Гнездо".
13. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
14. Оладьи из моркови с манкой.
15. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
16. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
17. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
18. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
19. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
20. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
21. Финики - это не просто "Сладко".
22. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
23. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
24. Тоненькие заварные блины на молоке.
25. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
26. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
27. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
28. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
29. Мы готовим салат с французским акцентом.
30. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
31. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
32. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
33. Маковый пирог в мультиварке.
34. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
35. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
36. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
37. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
38. Самый быстрый торт.
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
41. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
42. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
43. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
44. Грузинская кухня - "Чашушули".
45. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Свинина стир - фрай.
48. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
49. Вкусный пирог с мясом.
50. Суп харчо. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас