Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
2. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
3. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
4. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
5. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
6. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
7. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
8. Фуршет на скорую руку.
9. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
10. За этим рецептом идёт настоящая охота.
11. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
12. Просто, доступно и вкусно.
13. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
14. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
15. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
16. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
17. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
18. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
19. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
20. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
21. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
22. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
23. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
24. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
25. Булочки с маком как в детстве.
26. Банан, миндаль, кокос.
27. Тoрт "Мoнастырская Изба".
28. Салат из курицы с апельсином.
29. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
30. Солнечный микс. Ингредиенты:
31. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
32. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
33. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
34. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
35. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
36. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
37. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
38. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
39. Малосольные помидоры - огурцы.
40. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
41. А что у нас к обеду?
42. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
43. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
44. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
45. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
46. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
47. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
48. Пельмешки, жареные под сыром.
49. Пирог с ягодами на каждый день.
50. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.

Персональная подборка для вас