Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
2. Ореховый торт с халвой.
3. Молодой Платон фото с котёнком акулич по имени тао опубликовал.
4. Школьная сбoрная России тpетий год подряд стала абсoлютным чемпиoном на мeждунаpoдной oлимпиадe по искусствeнному интeллекту Ioai - 2026.
5. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
6. Через 10 лет инстасамки не будет.
7. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
8. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Курица фаршированная рисом.
11. Тесто для пельменей разноцветное.
12. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
13. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
14. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
15. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
16. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
17. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
18. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
19. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
20. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
21. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
22. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
23. Фуршет на скорую руку.
24. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
25. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
26. Просто, доступно и вкусно.
27. Утка с апельсинами.
28. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
29. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
30. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
31. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
32. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
33. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
34. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
35. Куриные ножки с картофелем.
36. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
37. Нe шашлык - шик!
38. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
39. Тефтели с рисом и подливкой.
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
42. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
43. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
44. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
45. А что у нас к обеду?
46. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
47. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
48. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
49. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
50. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!

Персональная подборка для вас