Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
2. Овсяные сочники. Ингредиенты:
3. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
4. Можно ли детям пить газировку
5. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
6. Салат с тунцом и креветками.
7. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
8. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
9. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
10. Капустные оладьи с сыром.
11. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
12. Что только не творят!
13. Картофельные оладьи на дрожжах.
14. Пряная курочка с картофелем.
15. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
16. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
17. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
18. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
19. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
20. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
21. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
22. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
23. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
24. Особенности диеты при обострении хронического панкреатита. Питание на разных стадиях обострения панкреатита
25. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
26. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
27. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
28. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
29. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
30. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
31. УЗИ узлов щитовидной железы.
32. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
33. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
34. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
35. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
36. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
37. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
38. Как правильно питаться после 40 лет:
39. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
40. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
41. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
42. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
43. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
44. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
45. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
46. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
47. Самая вкусная картошка в духовке.
48. Быстрые ленивые пельмени.
49. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
50. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора

Персональная подборка для вас