Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
2. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
4. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
5. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
6. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
7. Литовский холодный боpщ.
8. Английский чизкейк. Ингредиенты:
9. Oтличный неслoжный peцeптик!
10. Пицца "Корона". Ингредиенты:
11. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
12. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
13. Мы готовим в корейском стиле.
14. Мы готовим просто и вкусно.
15. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
16. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
17. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
18. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
19. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
20. Персиково - абрикосовый смузи.
21. Капустный пирог для ленивых.
22. What are some unusual spots for photography
23. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
24. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
25. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
26. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
27. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
28. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
29. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
30. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
32. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
33. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
34. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
35. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
36. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
37. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
38. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
39. Купаты с подливой на сковороде.
40. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
41. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
42. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
43. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
44. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
45. Что только не творят!
46. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
47. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
48. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
49. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
50. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы

Персональная подборка для вас