Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
2. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
3. Курица в томатно - сливочном соусе.
4. Мы готовим дома.
5. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
6. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
7. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
8. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
9. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
10. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
11. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
12. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
13. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
14. Почему стоит добавить халву в рацион?
15. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
16. Сырная подлива для макарон.
17. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
18. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
19. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
20. Блюдо от шефа.
21. Потрясающая соленая скумбрия.
22. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
23. Воздушные сырники из духовки.
24. Гедлибже из курицы.
25. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
26. Капустка в гоpячем маpинаде.
27. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
28. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
29. Медовик "Дамский Каприз".
30. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
31. Морковный салат с сыром.
32. Простейший яблочный бисквит.
33. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
34. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
35. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
36. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
37. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
40. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
41. "Яблочный МЕД НА Зиму".
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
44. Желейный торт "Фруктовый".
45. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
46. "Ленивые" малосольные огурцы.
47. Торт "Птитье Молоко" по новому!
48. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
49. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
50. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.

Персональная подборка для вас