Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
2. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
3. Финики - это не просто "Сладко".
4. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
5. Банан, миндаль, кокос.
6. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
7. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
8. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
9. Тефтели с рисом и подливкой.
10. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
11. Ароматное мясо под шубой.
12. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
13. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
14. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
15. Секреты идеального теста для выпечки.
16. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
17. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
18. Вкуснейший хлеб в духовке.
19. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
20. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
21. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
22. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
23. Салат с куриной грудкой.
24. Oтличный неслoжный peцeптик!
25. Куриное Филе с ченоком и сыром.
26. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
27. Идеальный пышный бисквит для тортов.
28. Курочка в кефире.
29. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
30. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
31. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
32. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
33. Яблочный пирог, который тает во рту.
34. Смузи со вкусом тархуна.
35. Персиково - абрикосовый смузи.
36. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
37. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
38. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
39. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
40. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
41. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
42. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
43. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
44. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
45. Топ продуктов для здорового кишечника
46. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
47. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
48. Торт "Минутка" без выпечки.
49. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
50. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют

Персональная подборка для вас