Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
2. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
3. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
4. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
5. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
6. Домашний хлеб. Ингредиенты:
7. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
10. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
11. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
12. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
13. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
14. Желейный торт "Фруктовый".
15. Вкусный пирог с мясом.
16. Напиток "Тархун" домашний.
17. Смузи персиковый, с молоком.
18. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
19. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
20. Смузи из свеклы и авокадо.
21. Смузи с ягодами и бананом.
22. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
23. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
24. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
25. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
26. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
27. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
28. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
29. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
30. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
31. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
32. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
33. Откуда открываются самые красивые виды на город
34. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
35. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
36. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
37. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
38. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
39. Kуриный суп с белой фасолью.
40. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
41. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
42. Постный салат с крабовыми палочками.
43. Куриные котлеты как в детском саду.
44. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
45. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
46. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
47. Фаcолeвый суп с лапшoй.
48. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
49. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
50. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт

Персональная подборка для вас