Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Блюдо грузинской кухни.
4. Голубцы в омлете.
5. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
6. Тoрт без выпечки.
7. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
8. Майонез домашний в блендере.
9. Булочки со штрейзелем.
10. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
11. Куриные шарики с овощами.
12. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
13. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
14. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
15. Мы готовим в корейском стиле.
16. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
17. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
18. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
21. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
22. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
23. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
24. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
25. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
26. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
27. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
28. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
29. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
30. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
31. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
32. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
33. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
34. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
35. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
36. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
37. Кто не любит стрипсы?
38. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
39. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
40. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
41. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
42. Заливной пирог с мясом.
43. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
44. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
45. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
46. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
47. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
48. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
49. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
50. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы

Персональная подборка для вас