Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
2. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
3. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Сочники. Состав: Для теста.
6. Соус к чему угодно.
7. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
8. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
9. Oтличный неслoжный peцeптик!
10. Пышные кексики без яиц.
11. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
12. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
13. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
14. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
15. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
16. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
17. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
18. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
19. Коктейль зеленая сила.
20. Любите простые, но вкусные салаты?
21. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
22. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
23. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
24. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
25. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
26. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
27. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
28. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
29. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
30. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
31. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
32. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
33. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
34. Макароны с сосисками.
35. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
36. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
37. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
38. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
39. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
40. Постный салат с крабовыми палочками.
41. Куриные котлеты как в детском саду.
42. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
43. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
44. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
45. Салат со свёклой и кальмарами.
46. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
47. Смузи без блендера: легко и полезно
48. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
49. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
50. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать

Персональная подборка для вас