Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. Молочный яблочно - банановый смузи.
4. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
5. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
6. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
7. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
8. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
9. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
10. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
11. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
12. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
13. Куриные рулеты с омлетом.
14. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
15. Сливочная острая луковая паста.
16. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Простейший яблочный бисквит.
19. Лосось - гриль на шпажках.
20. Гpечневый суп c гoвядинoй.
21. Манник со сгущёнкой.
22. Литовский холодный боpщ.
23. Слоеная картофельная запеканка.
24. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
25. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
26. Торт проще простого.
27. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
28. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
29. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
30. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
31. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
32. Нежный заливной пирог с ягодами.
33. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
34. Какие старинные здания сохранились до наших дней
35. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
36. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
37. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
38. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
39. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
40. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
41. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
42. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
43. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
44. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
45. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
46. Как современные технологии изменяют облик Москвы
47. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
48. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
49. Ромовая баба. Ингредиенты:
50. Лодочки из кабачков.

Персональная подборка для вас