Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
2. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
3. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
4. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
5. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
6. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
7. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
8. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
9. Этот салат оливье напоминает.
10. Овощная запеканка! Ингредиенты:
11. Домашний хачапури по-аджарски.
12. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
13. Песочные кольца с орехами.
14. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
15. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
16. Теплый салат с баклажанами и курицей.
17. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
18. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
19. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
20. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
21. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
22. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
23. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
24. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
25. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
26. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
27. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
28. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
29. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
30. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
31. Салат "Гранатовый Браслет":
32. Фруктовый пирог на сковороде.
33. Морковные пряники. Вам понадобятся 3 средние морковки, 1 апельсин или 2 мандаринки, 2 яйца, 2 ст.
34. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
35. Манный пирог с мандаринами.
36. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
37. Творожные кексы с отрубями.
38. Пряное печенье с арахисовой пастой.
39. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
40. Заливной пирог с мясным фаршем.
41. Вкуснейший куриный рулет дома!
42. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
43. Жюльен в булочках.
44. Салат из свежей капусты с яйцами и огурцом.
45. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
46. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
47. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
48. Плюшки с сахаром и корицей.
49. Самый ленивый Наполеон, который сможет приготовить каждый!
50. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие

Персональная подборка для вас