Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Алена рапунцель рассказала о том, что у нее обнаружили рак на четвертой стадии.
2. Блины могут прилипать, рваться при переворачивании, получаться жирными или подгорать даже из хорошего теста.
3. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
4. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
5. Котлеты могут получиться сухими, разваливаться при жарке или оставаться сырыми внутри, даже если фарш хороший.
6. Одна баночка йогурта - и сразу 3 вкусных домашних соуса.
7. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
8. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
9. Зендея получила номинацию на премию "Эмми" в категории "лучшая актриса в драматическом сериале" за третий сезон "эйфории".
10. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
11. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
12. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
13. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
14. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
15. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
16. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
17. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
18. 10 причин есть гранат.
19. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
20. Салат "Шуба Вегетарианская".
21. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
22. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
23. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
24. Чахохбили из курицы.
25. Запеканка с куриным филе и овощами.
26. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
27. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
28. Творожное печенье "Треугольники".
29. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
30. Сосиска в картофельной шубке.
31. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
32. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
33. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
34. Как приготовить песочное тесто.
35. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
36. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
37. Салат из свеклы с горошком.
38. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
39. Пудинг за 5 минут!
40. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
41. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
42. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
43. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
44. Ничего себе парочка!
45. Мы готовим блюдо арабской кухни.
46. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
47. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
48. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
49. Всего 2 каpтофелины.
50. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!

Персональная подборка для вас