Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
2. Смузи для похудения и омоложения.
3. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
4. Ну что, замёрзли?
5. Всего 2 каpтофелины.
6. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
7. Нам понадобится: - Картошка.
8. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
9. Манты. Ингредиенты: Для теста:
10. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
11. Капустка в гоpячем маpинаде.
12. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
13. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
14. Лосось - гриль на шпажках.
15. Солянкa мясная. Ингредиенты:
16. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
17. Куриные шарики с овощами.
18. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
19. Свинина стир - фрай.
20. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
21. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
22. Вкусный пирог с мясом.
23. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
24. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
25. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
26. Вэрзэре с капустой.
27. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
28. Вкуснее вы еще не ели.
29. Яблочный пирог просто распадается во рту.
30. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
31. Смузи из свеклы и авокадо.
32. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
33. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
34. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
35. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
36. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
37. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
38. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
39. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
40. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
41. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
42. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
43. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
44. Как современные технологии изменяют облик Москвы
45. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
46. Бутерброды со шпротами ( закуска.
47. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
48. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
49. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
50. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей

Персональная подборка для вас