Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
2. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
3. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
4. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
5. Салат "Самый Самый".
6. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
7. Тoрт без выпечки.
8. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
9. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
10. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
11. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
12. Пицца "Корона". Ингредиенты:
13. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
14. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
15. Чебуречки на заварном тесте.
16. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
17. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
18. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
19. Суп харчо. Ингредиенты:
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Фруктово - шоколадный коктейль.
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
24. Торт "Птитье Молоко" по новому!
25. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
26. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
27. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
28. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
29. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
30. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
31. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
32. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
33. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
34. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
35. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
36. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
37. Откуда открываются самые красивые виды на город
38. Кто не любит стрипсы?
39. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
40. Пирог с яблоками.
41. Сырный суп - пюре с картофелем.
42. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
43. Творожная запеканка со сметаной.
44. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
45. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
46. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
47. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
48. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
49. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
50. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать

Персональная подборка для вас