Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
2. Слойки на кефире.
3. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
4. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
5. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
6. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
7. Паста карбонара с грибами.
8. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
9. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
10. Салат "Амурский". Ингредиенты:
11. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
12. Утка с апельсинами.
13. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
14. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
15. Тушпара - казахские пельмешки.
16. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
17. У Валерии Чекалиной выявили рак.
18. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
19. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
20. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
21. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
22. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
23. Блины на кефиpе с дыpками.
24. Морковный салат с яйцом.
25. Азу по-татарски. Ингредиенты:
26. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
27. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
28. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
29. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
30. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
31. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
32. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
33. Клава кока лейбл Black Star покинула!
34. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
35. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
36. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
37. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
38. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
39. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
40. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
41. Шаурма по домашнему.
42. Салат с горбушей и горошком.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
45. Творожный торт "Слёзы Ангела".
46. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
47. Салат из кальмаров.
48. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
49. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
50. Грузинская кухня - "Чашушули".

Персональная подборка для вас