Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Руки на стол! Сидни Суини поздравляет вас с наступающим новым годом.
2. Врачи собирались ампутировать ему ногу.
3. "Пишут, как Расправятся с ним": Диме Масленникову угрожают сталкеры Клавы коки.
4. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
5. Золотистая корочка и море вкуса.
6. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
7. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
8. Жена Александра Петрова, Виктория, опубликовала тёплые кадры из семейного отпуска.
9. Аня Парамонова улетела в Минск на свидание к Серёге, отбывающему наказание в колонии.
10. Юра музыченко недавно отпраздновал свой день рождения в кругу самых близких и родных людей.
11. Зендея в рамках промо - тура нового "Человека - Паука" в Лос-анджелесе.
12. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
13. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
14. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
15. Замена колбасе - куриный рулет.
16. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
17. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
18. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
19. Фаршированные куриные ножки.
20. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
21. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
22. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
23. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
24. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
25. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
26. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
27. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
28. Творожный торт суфле.
29. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
30. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
31. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
32. "Я туда …" xoчу.
33. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
34. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
35. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
36. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
37. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
38. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
39. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
40. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
41. Картошка с грибами.
42. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
43. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
44. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
45. Всего 2 каpтофелины.
46. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
47. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
48. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
49. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
50. Медовый пиpог с яблоками.

Персональная подборка для вас