Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отказ от газировки


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Если вы привыкли постоянно пить пепси, кока-колу или спрайт, не удивляйтесь, что очень скоро обнаружите у себякаких-нибудь заболеваний. Кроме того, отказаться от сладких газированных напитков вам будет очень сложно, так как они способны вызывать вполне определенную зависимость сродни алкогольной.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающий напиток — сладкая газировка, например. Так думают многие, и неудивительно, что продажи газированных напитков летом многократно возрастают. Некоторые, особенно дети и подростки, настолько привыкают к любимой газировке, что покупают ее круглый год. Для одних самым важным критерием выбора является цена, для других — известность торговой марки, для третьих — натуральность напитка: отсутствие ароматизаторов, красителей и консервантов. Росконтроль провел экспертизу газированных напитков 9 торговых марок, в том числе самых популярных в нашей стране.

Польза и вред газировки. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

Однако, от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка и, тем более, при язвенной болезни, а также гастрите!

Сам по себе углекислый газ, содержащийся в "шипучках", безвреден (его используют также для лучшей сохранности напитка), но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует вздутие живота, метеоризм - обильное выделение газов.

Людям с язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью и рядом других заболеваний желудка и кишечника, перед употреблением любой газированной воды, газ из бутылки нужно выпускать путем встряхивания. Тоже самое касается и минеральной воды. Для использования в лечебных целях из неё рекомендуется выпустить газ.

Основная медицинская отрасль, где применяют минералку — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т.п.

Минералка позволяет:

Можно ли пить колу. Влияние Кока-колы на организм

Вода, конечно, не волшебная пилюля, но, если верить ученым, способна на многое. Ее главный критерий — правильный состав. Питьевая из магазина или из качественного фильтра в кухне — отличный вариант на каждый день. Такая вода безопасна, вкусна и полезна.

Вот как простая вода помогает организму:

восполняет дефицит жидкости,поддерживает работу всех внутренних органов,улучшает кровообращение, качество кожи, волос и ногтей,сохраняет здоровье суставов и костей,способствует снижению веса,улучшает концентрацию и повышает настроение,заряжает энергией и снимает усталость.

Действительно ли газированная вода полезнее воды без газа. Простая вода: можно ли перепить и отравиться

Последние обновления на сайте:

1. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
2. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
3. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
4. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
5. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
6. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
7. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
8. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
9. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
10. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
11. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
12. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
13. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
14. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
15. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
16. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
17. Безопасность свежих соков: что нужно знать
18. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
19. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
20. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
21. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
22. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
23. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
24. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
25. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
26. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
27. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
28. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
29. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
30. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
31. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
32. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
33. Картофель "По-французски" на сковороде.
34. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
35. Свинина стир - фрай.
36. Домашние вафли. Ингредиенты:
37. 5 десертов без выпечки, которые порадуют каждого.
38. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
39. Салат мореман. Ингредиенты:
40. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
41. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
42. Творожно - лимонный пирог.
43. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
44. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
45. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
46. Паста с вкуснейшим соусом.
47. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
48. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
49. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
50. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.

Персональная подборка для вас