Диетический омлет | Шедевры кулинарии

05.07.2022 в 23:51

Топ-7 полезных завтраков на каждый день. 7 полезных завтраков на каждый день

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из ананаса и киви.
2. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
3. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
4. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
5. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
6. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
7. Клава кока лейбл Black Star покинула!
8. Её зовут ора.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
11. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
12. Сырные лепешки "Пикантные".
13. Салат "Самый Самый".
14. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
15. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
16. Манник со сгущёнкой.
17. Кyриный суп с бpoккoли.
18. Фаворит новогоднего стола - оливье!
19. Пирог на кефире с курицей.
20. Любимый ягодный пирог.
21. Вэрзэре с капустой.
22. Лучше из помидоров не придумать!
23. Вкуснее вы еще не ели.
24. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
25. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
26. Куриные шашлычки в аэрогриле.
27. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
28. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
29. Какие старинные здания сохранились до наших дней
30. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
31. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
32. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
33. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
34. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
35. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
36. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
37. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
38. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
39. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
40. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
41. Грибная шуба. Ингредиенты:
42. Лодочки из кабачков.
43. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
44. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
45. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
46. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
47. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
48. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
49. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
50. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!