Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мужская сила

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

После тридцатилетнего рубежа приходится уделять внимание даже самым незначительным изменениям в фигуре, чтобы после не было обидно за то, что упущен момент, когда организовать правильное похудение было еще не сложно.

С возрастом мышечная масса тела изменяется, и после тридцати лет подобные изменения проявляются больше. Ученые в результате проведенных исследований установили, что женщины от тридцати до сорока лет теряют ежегодно в среднем до двух процентов мышечной массы. Но ведь именно мышцы участвуют в расходовании основной части приобретенных организмом калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Голубцы в омлете.
2. Самый быстрый торт.
3. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
4. Адские мучения из-за кусочка суши.
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
7. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
8. Торт проще простого.
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Антрекоты с луком.
11. Картофельные котлеты с укропом.
12. Пирог на кефире с курицей.
13. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
14. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
15. Простой пирог с ягодами.
16. Каpтофельные галушки сжареным луком.
17. Грузинская кухня - "Чашушули".
18. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
19. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
20. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
21. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
22. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
23. Свинина стир - фрай.
24. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
25. Напиток "Тархун" домашний.
26. Вэрзэре с капустой.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
29. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
30. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
31. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
32. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
33. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
34. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
35. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
36. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
37. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
38. Xoлoдный томатный суп.
39. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
40. Салат с тунцом и креветками.
41. Слоеные "Ушки" на закуску.
42. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
43. Фаcолeвый суп с лапшoй.
44. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
45. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
46. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
47. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
48. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
49. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
50. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе

Персональная подборка для вас