Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мужская сила

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

После тридцатилетнего рубежа приходится уделять внимание даже самым незначительным изменениям в фигуре, чтобы после не было обидно за то, что упущен момент, когда организовать правильное похудение было еще не сложно.

С возрастом мышечная масса тела изменяется, и после тридцати лет подобные изменения проявляются больше. Ученые в результате проведенных исследований установили, что женщины от тридцати до сорока лет теряют ежегодно в среднем до двух процентов мышечной массы. Но ведь именно мышцы участвуют в расходовании основной части приобретенных организмом калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
2. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
3. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
4. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
5. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
6. Томатный сок: лучший из всех
7. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
8. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
9. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
10. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
11. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
12. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
13. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
14. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
15. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
16. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
17. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
18. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
19. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
20. Самый любимый яблочный пирог.
21. Быстрые сладкие картофельные пышки.
22. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
23. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
24. Топ - 5 запеканок.
25. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
26. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
27. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
28. Пирог "Замарашка" с черникой.
29. Классификация стейков: основные виды и их особенности
30. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
31. Мясной пирог "Хризантема".
32. Японский десерт Моти.
33. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
34. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
35. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
36. Не вероятно, но факт!
37. Варенье из айвы без воды.
38. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
39. Закуски из лаваша.
40. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
41. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
42. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
43. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
44. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
45. Фатир с луком.
46. Рецепт салата "Райская Свежесть":
47. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
48. Хачапури с сыром на сковородке.
49. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
50. Сырно - сливочный пирог с брокколи.

Персональная подборка для вас