Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мужская сила

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

После тридцатилетнего рубежа приходится уделять внимание даже самым незначительным изменениям в фигуре, чтобы после не было обидно за то, что упущен момент, когда организовать правильное похудение было еще не сложно.

С возрастом мышечная масса тела изменяется, и после тридцати лет подобные изменения проявляются больше. Ученые в результате проведенных исследований установили, что женщины от тридцати до сорока лет теряют ежегодно в среднем до двух процентов мышечной массы. Но ведь именно мышцы участвуют в расходовании основной части приобретенных организмом калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
2. Пудинг за 5 минут!
3. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
4. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
5. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
6. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
7. Рыба в картофельной корочке.
8. Рецепт от шефа.
9. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
10. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. "Не собираюсь останавливаться!
13. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
14. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
15. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
16. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
17. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
18. Пирог на кефире с курицей.
19. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
20. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
21. Простой фруктовый пирог.
22. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
23. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
24. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
25. Самые сочные котлеты с секретом.
26. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
27. Молочный коктейль с фруктами.
28. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
29. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
30. Яблочный пирог просто распадается во рту.
31. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
32. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
33. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
34. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
35. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
36. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
37. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
38. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
39. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
40. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
41. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
42. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
43. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
44. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
45. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
46. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
47. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
48. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
49. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
50. Грибная шуба. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас