Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мужская сила

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

После тридцатилетнего рубежа приходится уделять внимание даже самым незначительным изменениям в фигуре, чтобы после не было обидно за то, что упущен момент, когда организовать правильное похудение было еще не сложно.

С возрастом мышечная масса тела изменяется, и после тридцати лет подобные изменения проявляются больше. Ученые в результате проведенных исследований установили, что женщины от тридцати до сорока лет теряют ежегодно в среднем до двух процентов мышечной массы. Но ведь именно мышцы участвуют в расходовании основной части приобретенных организмом калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
2. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
3. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
4. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
5. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
6. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
7. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
8. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
9. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
10. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
11. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
12. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
13. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
14. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
15. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
16. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
17. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
18. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
19. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
20. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
21. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
22. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
23. Муж - жене:
24. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
25. Пирожки на кефире.
26. Вкус детства - печенье "Орешки".
27. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
28. Нежные куриные оладушки на кефире.
29. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
30. 5 оригинальных способов соления помидоров.
31. Калачи из творога на сковороде.
32. Вкуснейшие рыбные котлеты.
33. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
34. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
35. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
36. Куриные рулетики в беконе.
37. Паста с вкуснейшим соусом.
38. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
39. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
40. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
41. Клафути с ванилью и вишней.
42. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
43. Шаньги с творогом.
44. Наливной пирог с сосисками и сыром.
45. Медовое печенье - вкуснота за чашечкой чая!
46. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
47. Заливной пирог с мясным фаршем.
48. Рис с курицей в горшочках.
49. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
50. Жюльен в булочках.

Персональная подборка для вас