Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мужская потенция

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

После тридцатилетнего рубежа приходится уделять внимание даже самым незначительным изменениям в фигуре, чтобы после не было обидно за то, что упущен момент, когда организовать правильное похудение было еще не сложно.

С возрастом мышечная масса тела изменяется, и после тридцати лет подобные изменения проявляются больше. Ученые в результате проведенных исследований установили, что женщины от тридцати до сорока лет теряют ежегодно в среднем до двух процентов мышечной массы. Но ведь именно мышцы участвуют в расходовании основной части приобретенных организмом калорий.

Последние обновления на сайте:

1. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
2. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
3. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
4. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
5. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
6. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
7. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
8. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
9. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
10. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
11. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
12. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
13. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
14. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
15. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
16. Песочный пирог с малиной.
17. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
18. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
19. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
20. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
21. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
22. Черничный чизкейк без выпечки.
23. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
24. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
25. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
26. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
27. В чем плюсы электрогрилей?
28. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
29. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
30. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
31. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
32. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
33. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
34. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
35. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой.
36. Салат "Гранатовый Браслет":
37. Рецепт хачапури по-аджарски:
38. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
39. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
40. Все рецепты забудьте!
41. Миндально - овсяное печенье.
42. ПП- Меню на 1500 калорий.
43. Самые быстрые в мире пончики!
44. Творожные кексы с отрубями.
45. Сырный пирог из слоеного теста.
46. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
47. Сельдь пряного посола.
48. Ванильный манник с сухофруктами.
49. Кефирно - яичные оладьи с зеленым луком.
50. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!

Персональная подборка для вас