Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
2. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
3. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
4. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
5. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
6. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
7. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
8. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
9. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
10. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
11. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
12. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
13. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
14. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
15. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
16. Самый любимый яблочный пирог.
17. Эчпочмак с мясом.
18. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
19. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
20. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
21. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
22. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
23. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
24. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
25. Вкусный лагман. Ингредиенты:
26. Домашние вафли. Ингредиенты:
27. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
28. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
29. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
30. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
31. Салат из помидоров и авокадо.
32. Запеканка с курицей и овощами.
33. Сладкие шарики с киви и орехами.
34. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
35. Варенье из тыквы по-армянски.
36. Пюре из айвы на зиму.
37. Скумбрия в кляре.
38. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
39. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
40. Хрустящий картофель фри без фритюра.
41. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
42. Творожно - картофельный пирог на кефире с зеленью.
43. Цитрусовый кекс с цукатами.
44. Сметанно - кокосовый пирог с яблоками.
45. Творожные кексы с отрубями.
46. Идёшь домой уставшая, замученная, голодная, а в подъезде ароматный запах еды стоит, а ты думаешь: "Хоть бы Этот Запах с Твоей Квартиры".
47. Немецкий штрудель с орехами и вишней.
48. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
49. Рис с курицей в горшочках.
50. Яблочный пирог с ягодами и курагой.

Персональная подборка для вас