Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные баклажаны "Объедение".
2. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
3. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
4. Слойки на кефире.
5. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
6. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
7. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
8. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
9. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
10. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
11. Банку шпротов и лаваш беру.
12. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
13. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
14. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
15. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
16. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
17. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
18. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
19. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
20. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
21. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
22. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
23. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
24. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
25. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
26. Запеченная курица с ароматным маслом.
27. Витаминный смузи. Ингредиенты:
28. Банан, миндаль, кокос.
29. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
30. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
31. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
32. Ароматное мясо под шубой.
33. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
34. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
35. Оладьи без яиц.
36. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
37. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
38. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
39. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
40. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
41. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Солянкa мясная. Ингредиенты:
45. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
46. Кyриный суп с бpoккoли.
47. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
48. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
49. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
50. Молочные коржики как в детстве.

Персональная подборка для вас