Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
2. Тонкие банановые блинчики.
3. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
4. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
7. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
8. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
9. Мы готовим по старинным рецептам.
10. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
11. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
12. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
13. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
14. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
15. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
16. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
17. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
18. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
19. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
20. Тушпара - казахские пельмешки.
21. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
22. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
23. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
24. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
25. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
26. Нежная творожная запеканка.
27. Простое быстре печенье.
28. Как правильно солить огурцы.
29. Сырная подлива для макарон.
30. Пудинг за 5 минут!
31. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
32. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
33. Солнечный микс. Ингредиенты:
34. Тесто для пиццы.
35. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
36. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
37. Азу по-татарски. Ингредиенты:
38. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
39. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
40. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
41. Салат с сыром и моpковью.
42. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
43. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
44. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
45. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
46. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
47. А что у нас к обеду?
48. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
49. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
50. Адские мучения из-за кусочка суши.

Персональная подборка для вас