Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
2. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
3. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
4. Мы готовим по старинным рецептам.
5. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
6. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
7. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
8. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
9. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
10. Банку шпротов и лаваш беру.
11. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
12. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
13. Кексы, которые тают во рту.
14. Рецепт лучших картофельных драников.
15. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
16. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
17. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
18. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
19. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
20. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
21. Суп харчо - классический рецепт.
22. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
23. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
24. Печенье из творога.
25. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
26. После Лепса - новый герой?
27. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
28. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
29. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
30. Pис c кypицeй в дyховке.
31. Солнечный микс. Ингредиенты:
32. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
33. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
34. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
35. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
36. Мы готовим по-русски.
37. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
38. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
39. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
40. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
41. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
42. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
43. Торт проще простого.
44. Простой пирог с ягодами.
45. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
48. Курочка в кефире.
49. Мы готовим в корейском стиле.
50. Салат с омлетом и креветками.

Персональная подборка для вас