Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
2. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
3. Старше 45: оптимальное питание для женщин
4. Всё о пользе целых фруктов перед соками и смузи
5. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
6. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
7. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
8. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
9. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
10. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
11. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
12. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
13. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
14. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
15. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
16. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
17. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
18. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
19. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
20. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
21. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
22. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
23. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
24. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
25. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
26. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
27. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
28. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
29. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
30. Запеканка из кабачков и фарша.
31. Мы готовим дома.
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Паста "Альфредо" с курицей.
34. Этот салат оливье напоминает.
35. 5 оригинальных способов соления помидоров.
36. Паста - пирог. Ингредиенты:
37. Жюльен из курицы с грибами.
38. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
39. Слоёный салатик "Печёнкин".
40. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
41. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
42. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
43. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
44. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
45. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
46. Торт с безе и песочными коржами и. Торт "королевский". Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе!
47. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
48. Хрустящий картофель фри без фритюра.
49. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
50. Заливной пирог с мясом и зеленью.