Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
2. Кексы, которые тают во рту.
3. Студень из курицы.
4. Торт из ссср "Ностальгия".
5. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
6. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
7. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
8. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
9. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
10. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
11. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
12. Похоже, что Джима Керри подменили.
13. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
14. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
15. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
16. Сырный шарики! Ингредиенты:
17. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
18. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
19. Ну что, замёрзли?
20. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
21. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
22. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
23. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
24. Сливочная острая луковая паста.
25. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
26. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
27. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
28. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
29. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
30. Кyриный суп с бpoккoли.
31. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
32. Английский чизкейк. Ингредиенты:
33. Пышные кексики без яиц.
34. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
35. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
36. Простой пирог с ягодами.
37. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
38. Простой фруктовый пирог.
39. Желейный торт "Фруктовый".
40. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
41. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
44. Персиково - абрикосовый смузи.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
48. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
49. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
50. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!

Персональная подборка для вас