Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по версии

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
2. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
3. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
4. Cуп из плавленыx сырков.
5. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
6. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
7. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
8. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
9. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
10. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
11. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
12. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
13. Торт из ссср "Ностальгия".
14. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
15. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
16. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
17. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
18. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
19. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
20. Гедлибже из курицы.
21. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
22. Овсяный очень вкусный хлеб.
23. Легкий смузи с манго и бананом.
24. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
25. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
26. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
27. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
28. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
29. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
30. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
31. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
32. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
33. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
34. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
35. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
36. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
37. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
38. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
39. Голубцы в омлете.
40. Простой яблочный пирог.
41. Квашенная капуста. Необходимое.
42. Манник со сгущёнкой.
43. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
44. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Пицца "Корона". Ингредиенты:
47. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
48. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
49. Грузинская кухня - "Чашушули".
50. Чебуречки на заварном тесте.

Персональная подборка для вас